Die Artischocke ist eines der Lebensmittel, die vielfältige gesundheitliche Vorteile haben. In der Tat ist es bekannt als eine große Hilfe, um Gewicht zu verlieren, aber auch den Körper von Giftstoffen und Abfällen zu reinigen. Letztere sind Eigenschaften, die gleichermaßen vorteilhaft für Fettleber oder nichtalkoholische Steatohepatitis sind, da sie zur Reinigung beitragen und eines der besten natürlichen Heilmittel sind, die für diesen Zweck verwendet werden können. Von hier aus erklären wir Ihnen, wie Sie die Artischocke für die Fettleber nehmen . Beachten Sie die verschiedenen Möglichkeiten, die Sie einnehmen, und einige Möglichkeiten, um es auf einfache Weise vorzubereiten.

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Eigenschaften der Artischocke für die Fettleber

Bevor Sie erklären, wie man Artischocken gegen Fettleber oder nichtalkoholische Steatohepatitis nimmt, ist es wichtig zu wissen, warum es gut ist. Der Schlüssel liegt in seiner Zusammensetzung:

• Essentielle Säuren: Die Artischocke ist reich an essentiellen Säuren wie beispielsweise Kaffeesäure, Ölsäure, Caffeochininsäure oder Linolsäure, die die Leber schützen. Darüber hinaus erleichtern sie die Aktivität der Vesikel. Dies verbessert die Fettverdauung und wirkt harntreibend.
• Andere Wirkstoffe: Die Artischocke enthält auch andere Komponenten wie Cynarin, von dem bekannt ist, dass es die Cholagogue und die choleretische Wirkung verbessert, wodurch sowohl die Leber als auch die Gallenblase besser funktionieren. Darüber hinaus enthält es Fasern, die auch zur Behandlung dieses Problems von großem Nutzen sind.

Diese Komponenten beeinflussen wiederum den Fettstoffwechsel, sodass das schlechte Cholesterin und die Triglyceride reduziert werden können. Ebenso wird die Funktion des Magen- und Darmdurchgangs verbessert, da sie abführend wirkt. All dies macht die Fette besser verdaut und reduziert somit die Fettleber.

Erfahren Sie mehr über Was sind die Eigenschaften von Artischocken in diesem anderen Artikel.

Wie kann die Artischocke für die Fettleber genommen werden?

Die Artischocke kann auf verschiedene Arten eingenommen werden, wenn Sie die nichtalkoholische Steatohepatitis behandeln möchten. Alle diese Arten der Einnahme von Artischocke für die Fettleber sind gleichermaßen wirksam:

• Artischocken-Kapseln: Eine der Optionen, die Sie benötigen, um Artischocke zu nehmen, ist die Einnahme von Pillen oder Kapseln mit Ihrem Extrakt, die Sie in jeder Apotheke oder in einem Kräuterladen kaufen können. Obwohl es von der Höhe des Zustands abhängt, wird empfohlen, zwei Pillen pro Tag einzunehmen, vorzugsweise vor dem Essen. Es ist am besten, die Anweisungen des Arztes bezüglich der täglichen Menge oder der Produktverpackung zu befolgen.
• Artischockeninfusionen: Es ist eine weitere Alternative, die Artischocke zu konsumieren. In diesem Fall müssen Sie eine normale Infusion mit den Blättern einer Artischocke durchführen, die so natürlich wie möglich ist. Natürlich dient die Infusion nicht dem Topf. Ihr Wasser kann den ganzen Tag über mehrere Tage hintereinander getrunken werden, wobei der Liter nicht überschritten werden sollte. Es ist besser, es vor jeder Mahlzeit einzunehmen. Die Zubereitung dieser Infusion ist sehr einfach. Sie können sich durch die in diesem Artikel genannten Schritte zum Thema Artischockentee zum Abnehmen führen.
• Smoothies mit Artischocken: Die Artischocken können auch in Shakes eingenommen werden. Eine der besten Methoden, um sie vorzubereiten, besteht darin, sie zu kochen und in der Brühe zu zerquetschen, um alle ihre Eigenschaften zu nutzen. Gegebenenfalls können auch andere Bestandteile zugesetzt werden, die auch abschreckend sind, wie beispielsweise Kohl, der auf Leberenzyme wirkt, neben anderen möglichen Kombinationen.

Artischockenrezepte zur Heilung der Fettleber

Zusätzlich zu den im vorherigen Abschnitt beschriebenen Methoden können Sie die Artischocke für die Fettleber auch auf andere Weise zubereiten. Und es ist ein ausgezeichnetes Essen, das man als ersten Gang einnehmen kann. Die Rezepte sind vielfältig und abwechslungsreich, aber es ist wichtig, die Artischocken nicht mit Fett zu kochen, wenn sie für die Fettleber verbraucht werden.

Auf diese Weise ist es eine der besten Möglichkeiten, sie auf möglichst natürliche Weise zu konsumieren. Hier schlagen wir zwei Rezepte mit Artischocken vor, um einfache Fettleber zu behandeln :

Gekochte Artischocken

Gekochte oder gekochte Artischocken lassen sich am einfachsten herstellen. Sie müssen nur:

1. Nehmen Sie einen Auflauf und fügen Sie etwas Wasser hinzu.
2. Legen Sie die Artischocken hinein, wenn das kochende Wasser bereits vorhanden ist, obwohl sie zuvor gewaschen, ein wenig geschält und die äußersten Blätter beseitigt haben, insbesondere diejenigen, die sich in einem schlechten Zustand befinden, und gehackt werden, damit sie leichter hergestellt werden können.
3. Bei geringer Hitze oder mittlerer Hitze mehrere Minuten kochen und warten, bis sie gekocht sind.
4. Essen Sie die Artischocken auf diese Weise oder fügen Sie ein wenig natives Olivenöl hinzu, um ein wenig mehr Geschmack zu haben.

Artischockencreme

Die Artischockencreme ist eine weitere der einfachsten und am besten geeigneten Optionen für die Fettleber, da sie ein sehr leichtes Rezept ist. Es kann leicht mit Artischocken, Lauch, Salz und Pfeffer sowie Gemüsebrühe zubereitet werden:

1. Den Lauch hacken und in den Auflauf geben, wo die Suppe zubereitet wird.
2. Fügen Sie die Artischocken hinzu, die Sie zuvor gereinigt und gehackt haben. Darüber hinaus müssen Sie die härtesten Teile entfernen.
3. Die Artischocken zusammen mit dem Lauch einige Minuten kochen.
4. Fügen Sie die Gemüsebrühe hinzu, die sehr heiß sein sollte.
5. 15 bis 20 Minuten oder so lange kochen lassen, bis die Artischocken weich sind.
6. Crush die Suppe, um eine Sahne zu machen, als wäre es ein Püree, aber leichter.
7. Mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken. Die Artischockencreme ist trinkfertig.

Mit diesen Richtlinien und Rezepten hoffen wir, dass wir Ihnen geholfen haben, die Artischocke für die Fettleber zu nehmen. Es ist wichtig, dass Sie immer einen Arzt konsultieren, um die Behandlung anzugeben und zu entscheiden, ob es sinnvoll ist, die Artischocke in einer ihrer Alternativen zu ergänzen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.