Kennen Sie die unglaublichen Auswirkungen, die Sellerie-Tee auf den Gewichtsverlust hat? Diese Infusion mit einem der am meisten konsumierten Gemüse ist ideal für diejenigen, die abnehmen und sich gesund ernähren möchten. Und Sellerie ist ein Nahrungsmittel mit vielen gesundheitlichen Vorteilen, das zusätzlich zu den entgiftenden, sättigenden, sättigenden und appetitanregenden Mitteln den Appetit unterdrückt, neben anderen hervorragenden Eigenschaften, die helfen, abzunehmen, ohne den Organismus zu schädigen. Sie müssen diese Infusion nur 15 Tage lang in Ihre tägliche Ernährung einbeziehen, um die Ergebnisse in Ihrer Figur zu bemerken und ein für alle Mal die zusätzlichen Kilos loszuwerden, gegen die Sie so lange gekämpft haben. Achten Sie auf diesen Artikel und erfahren Sie, wie Sie den Sellerie-Tee so vorbereiten, dass er Schritt für Schritt abnehmen kann .

Sie könnten auch interessiert sein: Wie Sie mit Sellerie abnehmen

Eigenschaften von Sellerie Tee zum Abnehmen

Sellerie ist ein Gemüse, das zu 90 bis 95% aus Wasser besteht. Daher enthält es nur wenige Kalorien (etwa 16 kcal pro 100 g). Es ist eine ausgezeichnete Option, um es in kalorienreduzierte Diäten aufzunehmen, die zum Verlust bestimmt sind vom Gewicht. Darüber hinaus gibt es viele weitere Sellerie-Tee-Eigenschaften zum Abnehmen . Wir listen sie alle auf.

Diuretisch und reinigend

Dank ätherischer Öle und der hohen Wassermenge ist Sellerie eine ausgezeichnete diuretische und reinigende Nahrung. Verbessert die Funktionen des Organismus, regt die Urinproduktion an, fördert die Darmbeweglichkeit und beseitigt somit alle im Körper angesammelten Flüssigkeiten und Giftstoffe.

Saciante

Ein weiterer Hauptvorteil von Sellerie-Tee zum Abnehmen ist das große Sättigungsgefühl. Dies liegt an seinem Wasser- und Ballaststoffgehalt, der hervorragend dazu beiträgt, den Appetit zu reduzieren und den plötzlichen Wunsch, viel zu essen und zu essen, einzudämmen.

Verbessert die Verdauung

Sellerie Tee ist ein Aufguss, der für das Verdauungssystem sehr vorteilhaft ist. Unter anderem erhöht es die Produktion von Magensäften, verbessert die Verdauung und hilft dabei, mehr Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Darüber hinaus hat es antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die sehr nützlich sind, um gastrointestinale Infektionen zu bekämpfen. Es vermeidet auch das Leiden von Gas, Blähungen und Bauchkrämpfen.

Verbessert die Stoffwechselprozesse des Körpers

Schließlich ist eine weitere Eigenschaft von Sellerie Tee, um Gewicht zu verlieren, dass es hilft, die Stoffwechselprozesse des Körpers zu regulieren. Dadurch wird die Fähigkeit des Körpers verbessert, überschüssige Fette zu entfernen.

Entdecken Sie weitere Vorteile dieses Lebensmittels, siehe Artikel Was sind die Eigenschaften von Sellerie?

Wie Sellerie Tee für die Gewichtsabnahme vorbereitet wird

Um alle oben genannten Vorteile zu nutzen, empfehlen wir Ihnen , einen Sellerie-Tee zum Abnehmen mit dem folgenden Rezept zuzubereiten :

Zutaten

• 3 Niederlassungen von Sellerie
• 1 Liter Wasser
• Saft von 1 Zitrone

Vorbereitung

1. Waschen Sie die Stangen von Sellerie mit Wasser, um Rückstände oder Schmutz zu entfernen.
2. Die Selleriestiele mit einem Messer hacken.
3. Drücken Sie die Zitrone zusammen, um ihren Saft zu extrahieren.
4. In einem Topf das Wasser kochen, und wenn der Siedepunkt erreicht ist, den gewürfelten Sellerie hinzufügen, die Hitze reduzieren und weitere 10 Minuten kochen lassen.
5. Nach dieser Zeit vom Herd nehmen und 10 Minuten stehen lassen.
6. Zum Schluss die Zubereitung abseihen, Zitronensaft hinzufügen, umrühren und nehmen.

Wie man Sellerietee zum Abnehmen einnimmt

Um mit Hilfe von Sellerie-Tee abzunehmen, nehmen Sie am besten 1 Tasse Fasten, dh bevor Sie mit dem Frühstück beginnen. Auf diese Weise wirken sich die sättigenden Wirkungen auf den Appetit aus und es wird weniger gegessen. Die überschüssige Infusion kann vor den anderen Hauptmahlzeiten wie Mittag- und Abendessen eingenommen werden. Trinken Sie es heiß oder kalt, wie es Ihnen gefällt.

Da es sich um ein sehr entschlackendes und entgiftendes Getränk handelt, ist es am besten, es zwei Wochen hintereinander einzunehmen und dann zwei Wochen Pause zu machen, bevor es wieder konsumiert wird. Es ist wichtig, dass Sie den Verzehr von Sellerie-Tee mit einer kalorien- und fettarmen Diät und körperlicher Betätigung kombinieren.

Andere Tees mit Sellerie zum Abnehmen

Neben Sellerie-Tee, um früher abzunehmen, gibt es noch andere Zutaten, die Sie dem Rezept hinzufügen können, um schnellere Ergebnisse zu erzielen und Ihre Figur effektiv zu formen. Achten Sie auf die beiden Rezepte von Sellerie-Schlank-Tees, die wir Ihnen zeigen.

Sellerie und Ingwertee

Ingwer ist eine Wurzel, die sehr starke Fettverbrennungseigenschaften besitzt, die die Verdauung verbessert und den Appetit verringert. Daher ist es eine perfekte Zutat, um sich mit Sellerie zu kombinieren und einen Tee herzustellen, der doppelt so effektiv ist.

Zutaten

• 3 Stangen Sellerie
• 1 Portion frischer Ingwer
• 1 Liter Wasser
• 1 Zitrone

Zubereitung: Sellerie waschen und hacken. Den gehackten Sellerie und Ingwer mit dem kochenden Wasser in einen Topf geben und bei schwacher Hitze 10 Minuten kochen lassen. Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie sie weitere 10 Minuten ruhen. Zum Schluss den frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen.

Im folgenden Artikel finden Sie weitere Tipps zum Abnehmen mit Ingwer.

Sellerie und Petersilie Tee

Der Tee aus Sellerie und Petersilie, um Gewicht zu verlieren, ist eine super entgiftende und anregende Infusion des Verdauungssystems, die es ermöglicht, alle angesammelten Giftstoffe im Körper zu beseitigen und mehr Fette zu verbrennen.

Zutaten

• 2 Stangen Sellerie
• 3 EL gehackte Petersilie
• 1 Zitrone
• 1 Liter Wasser

Zubereitung: Sellerie waschen und hacken. Kochen Sie das Wasser, wenn es zum Kochen bricht, fügen Sie den Sellerie und die Petersilie hinzu und lassen Sie es 10 Minuten kochen. Die Heizung ausschalten, noch 10 Minuten ruhen lassen und anschließend abseihen. Zitronensaft hinzufügen, umrühren und nehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.