So essen Sie nach einer Blinddarmentzündung - Beispiel einer Diät

Es ist normal, dass wir uns um unser Essen sorgen müssen, wenn wir nach einer Blinddarmentzündung oder Blinddarmoperation nach Hause kommen. Nach zwei Tagen völliger Ruhepause ist es einfach, früher oder später bei allen Patienten vorbeizukommen.

Ausgehend von der Tatsache, dass Sie zu jeder Zeit vermeiden sollten, frittierte Lebensmittel, Fette, rotes Fleisch und Eis zu essen, wird in diesem Artikel ausführlich erklärt, wie Sie nach einer Blinddarmentzündung essen, um Ihnen bei diesem Genesungsprozess zu helfen und es einfacher zu machen.

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Lebensmittel nach einer Blinddarmentzündung verboten

Lange Zeit glaubte man, dass der Anhang unbrauchbar sei. 2009 fand eine vom Duke Universal Medical Center durchgeführte Untersuchung jedoch, dass der Anhang tatsächlich dazu dient, nützliche Bakterien zu speichern, die zur Erholung der Darmflora beitragen falls wir es verloren haben, etwas häufiges, wenn wir Darminfektionen oder starken Durchfall haben, unter anderen Verdauungsproblemen.

Aus verdauungsfördernder Sicht erfordert die Extraktion des Anhangs oder der Blinddarmomie keine spezielle Diät, aber wir kümmern uns um unsere Nahrung, indem wir bestimmte Arten von Lebensmitteln in Schach halten. Viele Ärzte weisen ihre Patienten darauf hin, dass sie alles essen können, was in Wahrheit eine wahre Wahrheit ist. Es gibt jedoch Lebensmittel, die nach einer Blinddarmentzündung zu vermeiden sind, zumindest im ersten Monat nach der Operation:

  • Gebratene oder gebratene Snacks sind schwer und schwer zu verdauen.
  • Gebäck, Kekse, Kuchen und Süßigkeiten, weil sie viel Fett enthalten, sind schwer zu verdauen und könnten anschwellen.
  • Fettreiche Lebensmittel wie Vollmilch, geräucherter oder cremiger Käse, Eiscreme oder sehr fetthaltige Würste können schwere Verdauungsstörungen verursachen und die Verdauung behindern.
  • Es wird auch empfohlen, rotes Fleisch einzuschränken, da unser Körper es lange braucht, um es zu verdauen.
  • Vermeiden Sie während der Genesung Hülsenfrüchte, da diese die Bauchgasmenge erhöhen und Unbehagen verursachen können.
  • Trinken Sie keinen Alkohol oder Kaffee, da sie sehr irritierend sind.

Wie nach einer Blinddarmentzündung essen - was kann ich essen?

Wenn es Zeit ist, nach einer Blinddarmentzündung zu essen, ist es wichtig zu bedenken, dass es wichtig ist, eine gesunde und saubere Ernährung zu haben, die eine Vielzahl von Lebensmitteln umfasst, die sehr nahrhaft sind und keine Bauchschwellungen, Gas oder Unwohlsein verursachen. Einige Vorschläge für jede Mahlzeit des Tages, die Sie berücksichtigen können, sind:

Frühstück

  • Beginnen Sie den Tag mit einem Glas Pflanzenmilch wie Sojamilch, Mandeln, Hafer oder Reis. Kuhmilch sollte mindestens einen Monat lang vermieden werden. Obwohl Sie Kuhmilch völlig entrahmt oder abnehmen können, ist es wichtig, dass sie in den ersten 24 Stunden keine Fette enthält. Sie können auch Ananas oder Orangensaft essen, gesund und lecker.
  • Denken Sie daran, dass Sie ab dem dritten Tag seit der Operation alle Früchte essen können, die Sie benötigen. In diesem Fall hilft die Ananas Ihnen dabei, sich zu erholen, da sie ein natürlicher Entzündungshemmer ist.
  • Zum Frühstück können Sie zwei Toasts zubereiten und diese mit verschiedenen Marmeladentypen verteilen. Sie können sich auch für ein Truthahnsandwich entscheiden und mit geröstetem oder ungeröstetem Käse.
  • Magermogurt ohne Zuckerzusatz ist eine gute Zutat, die früh am Tag hinzugefügt werden muss, solange die ersten 24 Stunden nach der Operation vergangen sind.

Mitte morgen

  • Eine Portion Ananas, Apfel oder Birne.
  • Smoothies, Säfte, Säfte oder natürliche Smoothies, hergestellt aus den genannten Früchten und mit Magermilch oder Pflanzenmilch.
  • Gelatine ohne Zucker
  • Ein Truthahn- und Käsesandwich.

Essen

  • Suppe mit Gemüsebouillon und Nudeln.
  • Gemüsebrühe allein, falls Sie nicht sehr hungrig sind.
  • Sie können auch pflanzliche Cremes mit Zutaten wie Karotten, Kürbis, Zucchini, Kartoffeln oder Lauch wählen, eine weitere Alternative, wenn Sie wenig Appetit haben.
  • Die gegrillte Hühnerbrust mit weißem Reis ist eine gute Option, immer ohne Saucen. Stattdessen können Sie auch gegrillten Truthahn oder gebackenes Hühnchen konsumieren.
  • Sie können Beilagen wie gekochte Kartoffeln, Kartoffelpüree oder eine Portion Spinat essen.

Snack

Wenn Sie mitten am Nachmittag Hunger haben, können Sie essen:

  • Gelatine
  • Toast mit Marmelade.
  • Grüner Tee
  • Eine Portion Obst.
  • Ein natürlicher Saft

Abendessen

Versuchen Sie, zum Abendessen weniger schweres Essen zu sich zu nehmen . Sie können wählen:

  • Ein geschälter Apfel, der im Ofen gebacken wurde und von Joghurt begleitet wurde.
  • Hühnerbrühe
  • Gemüseeintopf
  • Ein paar gekochte Eier.

Wenn Sie feststellen, dass einige Nahrungsmittel Gas oder Unwohlsein oder Bauchschmerzen erzeugen, nehmen Sie sie einfach aus Ihrer Ernährung.

Tipps zur Genesung nach einer Blinddarmentzündung

Neben der Vermeidung schwerer Nahrungsmittel, die Bauchschmerzen verursachen können, ist es wichtig, andere Empfehlungen zu berücksichtigen , um sich so schnell wie möglich von einer Blinddarmentzündung zu erholen. Daher empfehlen wir:

  • Lassen Sie die vom Arzt angegebene Zeit ruhen, um eine korrekte Erholung sicherzustellen.
  • Vermeiden Sie alle Arten von Anstrengungen, die Ihre Wunde stören können, wie z. B. Belastung oder Bewegung während der Genesung und bis Ihre Verletzung vollständig geheilt ist.
  • Wenn Sie viel Benzin haben, können Sie durch langsames Laufen diese effektiv beseitigen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps
  • Fragen Sie immer einen Facharzt, welche Diät in Ihrem speziellen Fall zu befolgen ist.
  • Trinken Sie keine alkoholfreien Getränke.
  • Trinken Sie täglich zwei Liter Wasser. Es ist sehr wichtig, den Darmfluss unter Bedingungen zu halten!
  • Vermeiden Sie Süßigkeiten und industrielle Bäckerei.
  • Fügen Sie rohen Knoblauch zu Ihren Mahlzeiten hinzu, da es das beste natürliche Antibiotikum ist.
  • Fügen Sie Ihrer Diät allmählich rotes Fleisch hinzu. Versuchen Sie immer, frisches Obst in derselben Nahrung zu essen, in der Sie dieses Fleisch enthalten haben.
  • Ersetzt Kuhmilch durch pflanzliche Milch, ist sie viel nahrhafter, ohne übermäßiges Fett und schadet Ihrem Darm nicht.
 

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