Die Fersen sind eines der großen Symbole der Weiblichkeit. Eine Frau auf schönen Fersen schafft es, ihre Figur zu stilisieren und sieht viel sexyer aus. Wie das Sprichwort besagt, müssen Sie jedoch leiden, und wenn sie etwas haben, haben sie Fersen. Sie können sehr schmerzhaft werden.

Aber geben Sie sich nicht damit zufrieden, es gibt einige Tricks und Tipps, die uns helfen können, mit den Schmerzen zu kämpfen, die durch hochhackige Schuhe verursacht werden. Im folgenden Artikel erklären wir, wie die Fersen nicht weh tun .

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Reibung ist der Hauptfeind, wenn es um das Tragen von Fersen geht. Wenn wir also vermeiden möchten, dass die Fersen schmerzen, müssen wir uns bemühen, Reibung und Reibung zu vermeiden.

Dazu können wir die dafür vorgesehenen Stäbchen oder Espráis Antifriction verwenden, eine Anwendung in den Bereichen, die am anfälligsten sind, wie der Ferse und der Spitze. Direkt vor dem Aufspüren der Schuhe werden Sie daran gehindert, jede Bewegung zu reiben und es tut weh.

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Wussten Sie, dass Sie den Gefrierschrank zu Hause verwenden können, damit die Schuhe nicht weh tun? Wenn sie etwas fair sind und Sie stören, können Sie sie in den Gefrierschrank stellen, indem Sie sie mit gefrorenen Säcken oder einfach mit Zeitungspapier füllen. Wenn Sie sie direkt nach dem Abnehmen anlegen, wird der Schuh aufgetaut und passt sich der Fußform optimal an. Außerdem wird durch die Erkältung die Durchblutung aktiviert, was ebenfalls vorteilhaft ist.

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Das Abfedern Ihrer Fußabdrücke ist ein weiterer guter Weg, um Schmerzen zu vermeiden. Dazu können Sie die auf dem Markt befindlichen Schablonen und Silikonkissen verwenden . Sie haben verschiedene Typen: Te talos, Finger oder gesamte Vorlage. Mit dem Silikon wird der Druck reduziert, den Ihre Füße erleiden, indem Sie das Gewicht verteilen und eine viel weichere Unterstützung geben.

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Es gibt verschiedene Übungen, die Sie üben können, um die verschiedenen Muskelgruppen zu stimulieren, die Sie beim Gehen mit Fersen verwenden. Durch diese Übungen verbessern Sie Ihre Haltung, gehen besser und vermeiden Schmerzen durch die Fersen.

Einige der Übungen, die Sie üben können, sind:

• Stützen Sie die Vorderseite Ihrer Füße auf einer Stufe und senken Sie gleichzeitig die Fersen, um das Gleichgewicht zu halten.
• Lehnen Sie sich an die Fingerspitzen und strecken Sie sich nach oben.
• Auf den Fingerspitzen gestützt, beugen Sie ein Bein, während Sie das andere strecken.

Im folgenden Artikel erklären wir, wie Sie mit Fersen gehen, damit Sie eine gute Haltung erreichen, die das Auftreten von Schmerzen behindert.

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Die Erhöhung um einige Zentimeter und das Styling Ihres Körpers müssen nicht gegen den Komfort wirken. Wenn Sie diese Zentimeter nicht aufgeben möchten, können Sie Plattformabsätze wählen oder zumindest die von der Vorderseite angehoben werden. Diese Art von Schuhen verteilen die Gewichte viel besser und Sie vermeiden, dass Sie so viele Schmerzen haben.

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In der gleichen Zeile gilt der gleiche Hinweis: Es ist nicht notwendig, 15 Zentimeter große Fersen anzubringen, die Sie verletzen und Ihnen keine Bewegungsfreiheit geben. Es ist vorzuziehen, Schuhe mit weniger hohen Fersen zu tragen, die gleichermaßen großen Einfluss haben können.

Fast wichtiger als der Schuh selbst ist das Tragen von Schuhen. Das Tragen eines 3-Zentimeter-Absatzes mit Stil ist viel besser als das Tragen von High Heels mit Schwierigkeiten und Schmerzen.

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Die grundlegende Lösung, um Fußschmerzen zu beenden oder zumindest zu erschweren, erscheint, Ihre genaue Zahl zu verwenden . Obwohl es offensichtlich erscheint, gibt es nicht wenige Menschen, deren Zahlen nicht zu ihnen passen, entweder wegen des Kaufdrangs oder wegen der Hektik, die sie nicht aufhören, die Empfindungen des Gehens sorgfältig zu untersuchen, bis sie sie gekauft haben und sie verletzen.

Wenn ein Schuh beim Gehen gut läuft, rutscht er vorwärts und rückwärts, wodurch eine Reibung mit den Füßen entsteht, die Blasen und Schmerzen verursacht.

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Wenn der Schmerz, der durch das Scheuern verursacht wird, hinzugefügt wird, geben die Fersen das Gegenteil von Stabilität an, was zu einem optimistischen Ergebnis führt. Die Sohlen der Fersen sind rutschig, was dazu führt, dass die ständigen Bewegungen des Fußes stabil bleiben und mehr Schmerzen verursachen können.

Der traditionelle Trick in diesen Fällen besteht darin, einige Schnitte in der Sohle mit einer Schere vorzunehmen, um mehr Bodenhaftung zu haben. Gegenwärtig sind die Methoden ausgereift und auf dem Markt gibt es bereits Anti-Rutsch-Aufkleber, die mit diesem Ziel erstellt wurden.

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Das Folgende ist die einfache Lösung, aber manchmal ist es unerlässlich. Wenn Sie vorhersagen, dass es eine anstrengende Nacht wird, sollten Sie immer ein Paar Ersatzschuhe mitbringen, falls die Schmerzen unerträglich werden. Heute werden bereits flache Schuhe dafür hergestellt, wobei der Koffer in dem sie gefaltet wird, ohne Platz zu beanspruchen.

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Wissen Sie, dass es bereits Cremes gibt, damit die Fersen nicht weh tun? Sie können die Cremes mit Ibuprofen- oder Nolotil-Ampullen verwenden, deren analgetische, entzündungshemmende Wirkung Ihnen hilft, den ganzen Tag mit den Fersen zu stehen.

Im gleichen Sinne gibt es schmerzstillende Cremes, wie sie bei der Laser-Haarentfernung oder beim Tätowieren verwendet werden. In beiden Fällen müssen wir Ihnen sagen, dass Sie den Schmerz nicht beseitigen werden, Sie werden ihn lediglich tarnen.

Auf jeden Fall empfehlen wir vor der Anwendung, den Arzt nach den Vorteilen und der Dosierung zu fragen.

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Ein Trick, der verhindert, dass Fußschmerzen früher als erwartet auftreten, besteht darin, alles zu tun, was Sie wollen, außer Stehen und Stehen . Gehen Sie, tanzen Sie oder setzen Sie sich hin und ruhen Sie Ihre Füße aus. Wenn Sie jedoch stehen bleiben, ohne sich zu bewegen, wird dieser unerträgliche Schmerz bald auftreten.

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Vielleicht wussten Sie es nicht, aber es gibt eine extreme Lösung, die eine Operation durchläuft. Es gibt eine Operation, die darin besteht, Fett aus einem Teil Ihres Körpers zu extrahieren und es als Unterlage in die Ferse zu legen. Diese Operation funktioniert so lange, bis Ihr Körper wieder Fett aufnimmt, wenn Sie denselben Vorgang erneut durchlaufen müssen. Die Operation ist schnell, dauert nur eine Stunde und erfordert nur eine Lokalanästhesie.

Diese Operation wird nur empfohlen, wenn Sie unbedingt täglich Fersen tragen und dadurch viele Schmerzen verursachen. In jedem anderen Fall ist es vorzuziehen, andere, weniger invasive Tricks zu verwenden oder einfach das Tragen von High Heels zu beenden.