Eine sitzende Lebensweise und eine fett- und zuckerreiche Ernährung können schnell sichtbare Auswirkungen auf unseren Körper haben und zu Gewichtszunahme und Fettansammlung in Bereichen wie Bauch, Beinen oder Gesäß führen. Um dieser Situation abzuhelfen, nichts Besseres, als sich gesund zu ernähren, die Kalorien, die wir essen, enorm zu reduzieren und sich täglich körperlich zu bewegen. Dazu können auch reduzierende Cremes verwendet werden, die den gesuchten Fettabbau beschleunigen. Wenn Sie lernen möchten, wie Sie sie selbst herstellen und ein wenig Geld sparen, beachten Sie diesen Artikel, in dem wir Ihnen zeigen, wie Sie hausgemachte Cremes herstellen, um Fett zu verbrennen.
Wie funktionieren die Fettverbrennungscremes?
Die sogenannten Fettverbrennungs- oder Reduktionscremes wirken, indem sie die Durchblutung des Bereichs, in dem sie angewendet werden, erhöhen. Dies hilft dem Körper, all die angesammelten Fettablagerungen aufzulösen, die ihm ein eher unansehnliches und größeres Aussehen verleihen Volumen zu bestimmten Teilen des Körpers. Sie haben auch einige Substanzen, die bei der Anwendung ein Erkältungsgefühl hervorrufen, was eine stärkere Drainage und Hautgewebe fördert.
Wenn Sie konstant in der Anwendung sind und die Anwendung mit einer guten Ernährung und etwas Sport begleiten, können Sie Ihre Figur formen und eine glattere, straffere und schönere Haut zeigen.
Kaffee Fettverbrennungscreme
Koffein ist nicht nur eine stimulierende Zutat, die uns tagsüber reaktivieren kann, sondern es ist auch ein großartiger Verbündeter, um Fett, das sich in bestimmten Körperbereichen ansammelt, wie Bauch, Oberschenkel oder Gesäß, zu reduzieren und zu entfernen. Sie werden sich fragen, was der wahre Grund für diesen Effekt ist. Nun, Sie sollten wissen, dass bei topischer Anwendung die Durchblutung aktiviert wird und die Fettdepots direkt angegriffen werden, wodurch sie sich effektiv auflösen. Gleichzeitig wird Cellulite reduziert und die Haut straffer.
Zutaten:
- 1/2 Tasse gemahlener Kaffee
- 1 Tasse Weißzucker
- 3/4 Tasse Olivenöl
Zubereitung: Mischen Sie die drei Zutaten in einem Behälter, bis Sie eine gleichmäßige Paste erhalten, die sich auf der Haut verteilen lässt. Tragen Sie die Kaffeefettcreme mit kreisenden und weichen Massagen auf die zu behandelnde Fläche auf, bedecken Sie sie mit Filmpapier und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten einwirken.
Fettverbrennender Kampfer und Vicks Vaporub
Die folgende Creme zur Fettverbrennung wirkt durch einen Kälteeffekt und eine oberflächliche Hitze, die die Durchblutung reaktiviert, das Gewebe der Dermis wieder bestätigt und die Auflösung der eingelagerten Fette fördert. Es enthält Vicks Vaporub, diese Menthol-Salbe, die traditionell zur Behandlung von Erkältungen und Atemwegserkrankungen eingesetzt wird. Dadurch wird die Haut straffer und verhindert, dass sie schlaff wird, zusätzlich zu Kampfer, einer Substanz, die lokales Schwitzen und die Beseitigung von Hautirritationen begünstigt Toxine.
Zutaten:
- 8 Esslöffel Vicks Vaporub
- 3 Esslöffel Ethylalkohol
- 3 Esslöffel Backpulver
- halbe Kampferpille
Zubereitung: Zerlegen Sie zunächst die Kampfer-Tablette, bis sie sich in feines Pulver verwandelt. Fügen Sie Vicks Vaporub, Alkohol und Bicarbonat hinzu. Alle Zutaten sorgfältig mischen und die erhaltene Creme in einem Behälter mit Deckel aufbewahren, damit Sie sie mehrere Tage aufbewahren können. Auf dieselbe Weise wie zuvor auftragen, die Fläche mit Kunststofffolie umwickeln und mindestens 20 Minuten einwirken lassen.
Weiße Jodfettverbrennungscreme
Weißes Jod oder farbloses Jod ist ein Element, das, wenn es in eine straffende Creme eingearbeitet wird, die Auswirkungen auf die Bereiche, in denen wir abnehmen oder die Maßnahmen reduzieren möchten, erheblich steigern kann. Dies liegt vor allem daran, dass es den Energiestoffwechsel erhöht und überschüssiges Fett verbrennt, das sich in der Umgebung angesammelt hat. Für die Zubereitung der folgenden Fettverbrennungscreme müssen Sie weißes Jod für die äußerliche Anwendung erwerben. Sie können es in Apotheken finden und die Anweisungen befolgen, die im Folgenden beschrieben werden.
Zutaten:
- 2 Esslöffel Ihrer üblichen Straffungscreme
- 1 Esslöffel weißes Jod
- 1 Esslöffel Aloe Vera
Zubereitung: Mischen Sie alle Zutaten, bis Sie eine homogene und gleichmäßige Creme erhalten. Tragen Sie es auf die gewünschte Fläche auf, geben Sie kreisförmige Massagen an und helfen Sie Ihren Knöcheln, vollständig einzutauchen.
Fettverbrennungscreme aus Aloe Vera, Eukalyptus und Zitrone
Bei dieser Gelegenheit schlagen wir eine Creme vor, um Fett zu entfernen, das auch durch den Kälteeffekt des Eukalyptus wirkt, der die Haut glättet und das Volumen reduziert, und außerdem die regenerierenden Eigenschaften der Aloe Vera besitzt, die ideal zum Festigen und Tonisieren ist und bekämpfen Sie Hautprobleme wie Dehnungsstreifen.
Zutaten:
- 150 ml Körperfeuchtigkeitscreme
- 1 Aloe Vera Blatt oder Aloe Vera Gel
- 1/2 Tasse Eukalyptus
- Saft von 1 Zitrone
Zubereitung: Mischen Sie in einer Schüssel zuerst die Feuchtigkeitscreme mit dem Aloe Vera Gel. Entfernen Sie den Eukalyptus und den Zitronensaft und fügen Sie ihn hinzu. Entfernen Sie es einfach, damit alles integriert und fertig ist! Tragen Sie die Creme durch kreisende Massage auf, bis Sie sehen, dass sie vollständig absorbiert wurde.
Tricks, um die Fettverbrennungscremes aufzutragen
Alle diese hausgemachten Cremes können in Bereichen angewendet werden, in denen Sie mehr Fett angesammelt haben, wie Bauch, Oberschenkel, Gesäß, Arme usw., so dass diese Anwendung viel effektiver ist und Sie gute Ergebnisse erzielen können Wir empfehlen Ihnen Folgendes zu beachten:
- Tragen Sie die Reduktionscreme zweimal täglich sowohl morgens als auch nachts auf.
- Führen Sie kreisförmige Massagen auf der Fläche aus, während Sie diese auftragen, indem Sie einen gewissen Druck ausüben, um die vorhandenen Fettablagerungen zu mobilisieren.
- Tragen Sie es immer auf eine sehr saubere Haut auf, so dass die Absorption vollständig ist.
- Um den Fettverbrennungseffekt zu verstärken, wickeln Sie den Bereich nach dem Auftragen der Creme mit Frischhaltefolie um und bleiben Sie für etwa 20 Minuten dabei.
Denken Sie daran, dass die Verwendung dieser Lotionen durch den Verzehr von kalorienarmen und gesunden Lebensmitteln sowie durch eine gute Routine körperlicher Bewegung ergänzt werden sollte. Andernfalls ist es nicht möglich, Gewicht zu verlieren und das lokalisierte Fett zu bekommen, das Sie so sehr beunruhigt.
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