Möchten Sie Ihren Gewichtsverlust beschleunigen oder das angesammelte Fett im Bauchbereich schneller beseitigen? Wenn ja, achten Sie auf diesen Artikel, denn wir präsentieren ein einfaches, aber sehr wirksames und gesundes natürliches Heilmittel, um die Reduzierung von Maßnahmen zu begünstigen: Auberginenwasser . In der Tat wurde es von vielen als "Wunderwasser" beschrieben, und es ist auch ideal, um den Körper zu reinigen und von all den Giftstoffen zu befreien, die sein Wohlbefinden gefährden. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie man Auberginenwasser abnehmen kann.

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Auberginenwasser ist ein ausgezeichneter Verbündeter, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und ein wenig körperlicher Bewegung. Es hilft Ihnen, Ihr Idealgewicht zu halten, den Verlust dieser zusätzlichen Kilos zu begünstigen, Fett zu verbrennen und Maßnahmen zu reduzieren. Wenn Sie sich fragen: Warum kann Auberginenwasser beim Abnehmen helfen? Beachten Sie die wirksamen Eigenschaften dafür:

• Die Aubergine ist ein Gemüse, das sehr kalorienarm ist, aber reich an essentiellen Nährstoffen ist und einen sättigenden Effekt hat, der sehr kraftvoll im Körper wirkt. So können Sie den Appetit reduzieren und somit die Menge an Nahrungsmitteln reduzieren, die Sie normalerweise essen.
• Auberginenwasser ist ein starkes natürliches Diuretikum, etwas, das zur Bekämpfung von Flüssigkeitsansammlungen und anderen damit verbundenen Zuständen wie der Bildung von Cellulite oder Orangenhaut wichtig ist.
• Sie betonen auch die abschreckenden und entgiftenden Eigenschaften, die es ermöglichen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, den Darmtransit zu regulieren und zusätzlich den Blutzucker- und Cholesterinspiegel zu senken.
• Es ist sehr gesund, verbessert die Blutzirkulation und schützt dank seiner antioxidativen Komponenten die korrekte Funktion des Herzens.

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Das Rezept, das Sie befolgen müssen, um Auberginenwasser zum Abnehmen herzustellen , ist sehr einfach. Vor allem müssen Sie jedoch die folgenden Zutaten sammeln:

• 1 mittlere Aubergine
• 1 Zitrone
• 1 l Mineralwasser

Zusätzlich zu diesen Zutaten benötigen Sie einen Krug, um das Auberginenwasser zu konservieren und auf diese Weise zu anderen Zeiten zu konsumieren.

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Zuerst müssen Sie die Aubergine sehr gut waschen, um alle Rückstände in der Schale zu entfernen und den Stiel mit einem Messer zu entfernen. Dann schneiden Sie es und schneiden Sie es in Würfel, ohne die Haut zu entfernen. Die Stücke können etwa 1, 5 cm dick sein. Nach dem Schneiden die Auberginenwürfel in das Glas geben.

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Als nächstes müssen Sie nur den Liter Mineralwasser in das Gefäß gießen, um die gesamte Aubergine zu bedecken und ein wenig umrühren. Drücken Sie die Zitrone zusammen, um den gesamten Saft zu extrahieren, und geben Sie sie in das Glas. Mit einem langen Löffel umrühren und die Kanne in den Kühlschrank stellen. Die Zubereitung sollte über Nacht im Kühlschrank aufbewahrt werden, damit die Aubergine gut mazeriert und ihren gesamten Saft freigibt, und Sie können das Beste aus ihren Eigenschaften machen. Am nächsten Tag ist das Auberginenwasser sehr frisch und trinkfertig.

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Ideal zum Abnehmen mit Auberginenwasser ist es, vor den zwei Hauptmahlzeiten des Tages, dh vor dem Mittag- und Abendessen, ein Glas davon zu trinken. Auf diese Weise werden Sie am meisten von seiner sättigenden Wirkung profitieren, der Körper wird Fette viel besser aufnehmen, die Verdauung von Nahrungsmitteln erleichtern und somit die Ausscheidung von Giftstoffen erleichtern.

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Es ist ratsam, Auberginenwasser auf diese Weise einmal im Monat an mindestens sieben aufeinanderfolgenden Tagen zu trinken, um die Ergebnisse zu bemerken und zur Gewichtsabnahme beizutragen. Vergessen Sie nicht, es mit einer gesunden Ernährung und wenig Kalorien sowie etwas körperlicher Bewegung zu begleiten, denn beim Abnehmen gibt es keine Wundermittel, und ohne diese beiden Maßnahmen ist es praktisch unmöglich, Fett abzubauen und abzunehmen. In den folgenden Artikeln finden Sie gute Beispiele für sehr wirksame Diätkuren, um gegen zusätzliche Kilos zu kämpfen:

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