Wenn Sie in letzter Zeit nach dem Kämmen feststellen, dass Ihre Bürste vollständig mit Haaren gefüllt ist, ist es sehr wahrscheinlich, dass Ihr Haar geschwächt und zerbrechlich ist, weshalb es leicht zerbricht und fällt. In den meisten Fällen ist der Bruch der Haarfasern auf eine ineffiziente Pflege oder andere Ursachen zurückzuführen, die mit Nahrungsmitteln und Feuchtigkeitszufuhr zusammenhängen. Um Zweifel auszuräumen und zu wissen, warum Ihre Haare gebrochen sind, lesen Sie diesen Artikel weiter und entdecken Sie, was die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Mähne schädigt.
Eine der Hauptursachen für das regelmäßige Haarbrechen ist der Mangel an bestimmten Nährstoffen oder Vitaminen in der täglichen Ernährung. Und ist es, dass Mangelernährung oder unzureichende und ungesunde Lebensmittel eines der Dinge ist, die das Haar schwächen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Ernährung überprüfen und vor allem den Verzehr von Nahrungsmitteln einschließen, die reich an Vitamin A, B, C, E und Mineralien wie Eisen und Zink sind, was dazu beiträgt, die Haarfasern zu stärken und das Aussehen zu verbessern eine viel dichtere und schönere Mähne. Erweitern Sie diese Informationen, indem Sie die Artikel konsultieren. Was sind die besten Vitamine für die Haare und die besten Lebensmittel zur Stärkung der Haare?
Neben der Nahrung ist Dehydrierung ein weiterer wichtiger Faktor, der den Haarfollikel schwächt. Daher sollten Sie nicht übersehen, wie wichtig es ist, dass Ihr Körper durch die Einnahme von 2 l Wasser täglich hydratisiert wird. Darüber hinaus müssen Sie dies mit einer externen Hydratationsroutine abschließen, bei der Sie die Wahl des richtigen Shampoos für Ihren Haartyp, die Verwendung eines guten Conditioners, das Auftragen einer Nährmaske ein- oder zweimal pro Woche und die Tatsache berücksichtigen auch wenn Sie Ihre Mähne einmal alle drei Monate einem Schnitt unterziehen müssen. Befolgen Sie alle Tipps im Artikel Tricks, um gesundes Haar und eine Mähne mit Herzinfarkt zu haben.
Bei der täglichen Pflege des Haares gibt es kleine Gesten, die auch dazu führen können, dass das Haar bricht und in der Tiefe beschädigt wird, selbst wenn Sie es nicht kennen. Eine der häufigsten Situationen tritt beim Waschen der Haare auf. Dies bedeutet, dass bei dieser Aufgabe vermieden werden muss, dass zu viel Kraft auf das Shampoo oder die Spülung angewendet wird, da zu plötzliche Bewegungen vor allem dazu führen, dass die Spitzen leicht geöffnet werden brechen Am Ende der Wäsche ist es auch wichtig, die Mähne nicht mit einem Handtuch zu drehen, um das überschüssige Wasser zu entfernen. Im Gegenteil, es ist am besten, es sanft einzuwickeln und den Stoff Feuchtigkeit aufnehmen zu lassen.
Das nasse Haar ist viel schwächer und hat nicht so viel Elastizität. Daher neigt es dazu, leichter zu brechen. Und etwas, das viele Frauen tun und das unwiderruflich dazu führt, dass die Haare brechen, ist das Bürsten, wenn es noch nass ist . Vermeiden Sie es und wählen Sie einen Kamm mit breiten Zinken, um ihn zu entwirren, angefangen von den Spitzen bis zu den Medien und schließlich zu den Wurzeln. Damit sehen Sie, wie die Haarfasern nicht so stark zerbrechen und Ihr Haar mit mehr Körper aussieht.
Zweifellos schädigt die übermäßige Wärme der Platten und Trockner das Haar aus den tieferen Schichten und zusätzlich zum Trocknen oder Abbrennen bricht es aus. Wenn Sie diese Geräte rechtzeitig einsetzen, geschieht nichts, aber Sie sollten wissen, dass der tägliche Gebrauch dieser Geräte in eine erhebliche Misshandlung der Mähne umgesetzt wird. Als Vorsichtsmaßnahme sollten Sie Ihr Haar vor der Verwendung des Trockners oder des Bügeleisens mit einem thermischen Spray vor Hitze schützen und nicht bei sehr hohen Temperaturen lagern.
Wenn Sie Ihr Haar häufig färben, können Sie die Antwort auf die Frage finden, warum meine Haare darin reißen . Die chemischen Komponenten, die viele der im Handel erhältlichen Farbstoffe enthalten, sind sehr aggressiv für das Haar und können nicht nur die Kopfhaut reizen, sondern auch die Trockenheit fördern und Kapillarfasern brechen. Die lösung? Es ist sehr einfach, heutzutage können Sie die Farbstoffe mit Ammoniak beiseite legen und durch organische ersetzen, die ebenfalls eine gute Deckung bieten und im blühenden und natürlichen Haar eine Farbe hinterlassen.
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