Haarausfall betrifft sowohl Männer als auch Frauen. Zwar ist es wahr, dass der Verlust bei Männern mehr auf eine genetische Ursache zurückzuführen ist, bei Frauen gibt es jedoch viele weitere Faktoren, die zu einem übermäßigen Sturz führen können. Wenn jemand mit diesem Problem konfrontiert ist, kann es sein, dass er an einem erheblichen Mangel an Selbstwertgefühl, Unsicherheit und depressiven Episoden leidet, so dass Haarausfall neben der ästhetischen Wirkung einen erheblichen Einfluss auf die Stimmung der Betroffenen hat. Um die Frage zu beantworten, warum Ihre Haare ausfallen, lesen Sie weiter diesen Artikel, in dem wir die häufigsten Gründe für diesen Zustand erklären.

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Genetische Ursachen

In vielen Fällen und im Allgemeinen bei Männern ist dieser Haarausfall auf einen genetischen Ursprung zurückzuführen, dem es unmöglich ist, zu entkommen. Es ist auf das Vorhandensein eines männlichen Hormons namens Dihydrotestosteron zurückzuführen, das die normale Funktion des Haarzyklus hemmt, zu Haarausfall und einem geschwächten Wachstum führt, das schließlich zu seinem vollständigen Verschwinden führt. Dies tritt in 90% der Fälle von Haarausfall bei Männern auf.

Bei Frauen ist die Alopezie aufgrund genetischer Ursachen nicht so häufig, aber wenn dies der Fall ist, hat die betroffene Frau dünneres Haar und eine geringere Haarmenge im Teil der Krone.

Stress

Stress ist die häufigste Ursache für Haarausfall bei Frauen, obwohl er auch Männer betreffen kann. Sich in Situationen zu begeben, die wir nicht beherrschen oder damit umgehen können, hat viele Folgen wie vorzeitigen Haarausfall.

In der Regel ist der übermäßige Haarausfall in der Regel vorübergehend und das Problem ist gelöst, wenn wir diese Situation überwinden, die Stress erzeugt und unser gewohntes emotionales Wohlbefinden wiedererlangt.

Wenn Sie wissen möchten, mit welchen Gewohnheiten Sie diesen Zustand verhindern können, lesen Sie unseren Artikel Wie Sie Haarausfall durch Stress vermeiden können.

Station wechselt

Obwohl das Haar während des ganzen Jahres aufgrund seines normalen Zyklus fällt und wächst, werden in der Herbstsaison die meisten Veränderungen an unserer Kopfhaut vorgenommen. Daher ist es normal, dass wir alle in einem größeren Ausmaß Haare fallen lassen Zeitraum. Es ist jedoch ein normaler Sturz, bei dem sich das Haar ohne Probleme regeneriert und nachwächst, so dass es keinen Anlass zur Sorge geben sollte.

Mit der Ankunft des Frühlings wird das Haar wieder dort wachsen, wo es zuvor gefallen ist.

Mangel an Eisen

Der Eisenmangel ist eine der Hauptursachen für Haarausfall und ist eine sehr häufige Erkrankung bei Frauen, wenn sie ihre Regelblutung beginnen, da der Blutverlust zu einem Eisenabfall im Blut führt. Das Fehlen dieses Minerals kann auch auf Anämie zurückzuführen sein, so dass Menschen mit dieser Erkrankung neben anderen Symptomen wie Schwäche, Schwindel und Kopfschmerzen eine geringere Dichte im Haar bemerken können.

Dies kann durch die Einnahme von eisenhaltigen Lebensmitteln wie Fleisch, Leber, Tofu oder Nüssen überwunden werden.

Hormonelle Probleme

Eine hormonelle Störung, wie eine Hypothyreose, führt zu übermäßigem Haarausfall, aber langsam und gleichmäßig im gesamten Kopfbereich, so dass es keine kahlen Stellen gibt, der Sturz verteilt sich jedoch auf die gesamte Kopfhaut.

Dies ist auf die Störung zurückzuführen, die dazu führt, dass die Schilddrüse im Verlauf des hormonellen Prozesses langsamer als üblich abläuft. Zusammen mit diesem Symptom müssen wir andere Faktoren hinzufügen, beispielsweise eine Gewichtszunahme und ein Gefühl der anhaltenden Müdigkeit.

Eine schlechte Diät

Eine schlechte Ernährung beeinflusst auch den Haarausfall und bedeutet, dass das Fehlen einer an Vitaminen und Mineralstoffen reichen Diät dazu führt, dass unsere Haarfollikel leiden und schwächer werden, so dass das Haar leichter fällt. Dazu ist es am besten, richtig zu essen und eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, mit der wir genügend Nährstoffe aufnehmen, um uns völlig gesund zu halten.

Darüber hinaus ist es wichtig zu wissen, welche spezifischen Inhaltsstoffe das Haarwachstum stimulieren und stärker halten. Entdecken Sie die besten Optionen im Artikel Lebensmittel, um Haarausfall vorzubeugen.

Verwendung aggressiver Produkte für das Haar

Es hat sich gezeigt, dass die aggressiven Produkte, die wir für unser Haar verwenden, den Verlust dieser Wirkung verstärken können. Sehr häufig verwendete chemische Produkte wie Farbstoffe oder Bleichmittel, insbesondere solche, die viele chemische Substanzen enthalten, oder aggressive Behandlungen wie dauerhafte, die unsere Kopfhaut beeinträchtigen.

Dies kann zusammen mit einem übermäßigen Einsatz von Bügeleisen und Trocknern zu einem stärkeren Haarausfall als üblich führen.

Einige Medikamente einnehmen

Einige Medikamente, die zur Heilung von Krankheiten verabreicht werden, von häufig bis schwer, können Haarausfall verursachen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Wirkstoffe des Arzneimittels den Blutkreislauf beeinflussen können, wodurch die Bewässerung der Follikel geringer ist; auf die Hormone, mit denen wir Veränderungen erfahren werden, die den Fall der Haare beeinflussen und dass der Körper in mangelhafter Form die Nährstoffe aufnimmt, die wir ihm täglich mit den Nahrungsmitteln anbieten.

In vielen Fällen der Krebsbehandlung führt die geplante Chemotherapie dazu, dass unser Haar ausfällt, da nicht alle von ihnen die Haare produzieren, sondern die Mehrheit.

Lösungen für den Haarausfall

Obwohl die Lösung für das Haarwachstum nicht endgültig ist, gibt es Abhilfemaßnahmen, um Haarausfall zu verhindern und neues Haar dabei zu unterstützen, stärker und in größerer Menge zu wachsen, so dass es für dieses Problem des Haarausfalls hilfreich ist.

Produkte wie Minoxidil, die mindestens drei Monate lang jede Nacht angewendet werden, fördern das Wachstum, indem sie den Haarfollikel und die Wurzel nähren. Wir werden übrigens verhindern, dass es weiter fällt. Nahrungsergänzungsmittel wie die Einnahme von Aminosäuren wie Cystin fördern das Wachstum von Haaren und Nägeln und können einmal täglich eingenommen werden. Sie sollten wissen, dass jede Lösung für das Wachstum Ihres Haares mindestens drei Monate dauern wird und dass die Ergebnisse sichtbar sind, mindestens sechs Monate, damit sich das Haarvolumen wieder normalisiert.

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