Was sind die Phasen des Traums?

Der Traum ist ein Moment, in dem sich der menschliche Körper vollständig entspannt und ruht . Was nicht bedeutet, dass unser Körper nicht mehr funktioniert, und dass während des Schlafens eine Reihe körperlicher Veränderungen vorliegt, die etwa zwei Stunden nach dem Einschlafen beginnen und verschiedene Stadien aufweisen. Sind Sie neugierig, wie sie funktionieren? In .com erklären wir die Phasen des Traums .

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In Phase I schläft der Körper leicht, so dass es noch möglich ist, Reize aus der Umgebung zu empfangen. Die Muskeln entspannen sich, die Augenbewegung ist langsam und das Gehirn tritt in den ersten Moment der sogenannten Theta-Phase ein.

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In Phase II blockiert unser Nervensystem den möglichen Eintritt von Impulsen von außen. Die Augenbewegungen verschwinden und der Muskeltonus ist geringer. Hier sind wir in der Theta-Phase. Wir können in dieser Phase den Traum als etwas tiefer und ruhiger betrachten als in der vorherigen.

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In Phase III tritt der Traum in eine viel tiefere Phase ein. Die Ankunft von Sinnesimpulsen, was immer sie auch sein mögen, ist völlig blockiert. Die Muskulatur ist völlig entspannt und die Theta-Phase bleibt fast zurück und dringt in voller Delta-Phase in den Körper ein.

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Die tiefste Schlafphase ist IV . Träume haben dabei die Form von Bildern, Lichtern, Figuren und sogar Geschichten. In dieser Phase zeigen sich Veränderungen wie Schlafwandeln oder Tiefschlafstörungen.

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In der MOR-Phase haben wir Träume, wie sie dargestellt werden: als Erzählung. Die Veränderungen dieser Phasen sind Albträume und Schlaflähmung.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

 

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