Der Olivenbaum oder auch allgemein als der Olivenbaum bekannt, ist ein immergrüner Baum, der Teil der Oleaceaefamilie ist. Dieser Baum ist in einigen Gebieten Asiens und Syriens beheimatet, wird jedoch derzeit in verschiedenen Teilen der Welt mit trockenem Klima angebaut, insbesondere im Mittelmeerraum und in Südamerika.

Dieser Baum ist bekannt für die Früchte, die aus seinen Zweigen, den Oliven, gewonnen werden, hat aber auch andere sehr vorteilhafte Teile, wie zum Beispiel seine Blätter. In diesem Artikel möchten wir Ihnen die verschiedenen Eigenschaften und Kontraindikationen der Olivenblätter erläutern, damit Sie sie gut kennen und wissen, ob es Ihnen passt und wie.

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Eigenschaften und Vorteile von Olivenblättern

Die Olivenblätter sind zu einem sehr beliebten Heilmittel geworden, um verschiedene Gesundheitsprobleme zu behandeln, da sie zahlreiche Eigenschaften und Vorzüge haben. Dann erklären wir:

Reguliert schlechte Cholesterinwerte

Seine Fülle an Vitamin E und eine Substanz seiner eigenen Blätter, genannt Oleuropein, kann die Cholesterinoxidation in unserem Blut hemmen und auf diese Weise die LDL-Cholesterinspiegel in unserem Körper erheblich senken.

Reduziert den Blutdruck

Diese Blätter haben auch blutdrucksenkende Eigenschaften, die dabei helfen, den Blutdruck zu kontrollieren und zu senken. Es ist daher ein natürliches Heilmittel, das bei Bluthochdruck empfohlen wird. Es reduziert auch einige der Symptome dieser Erkrankung, wie z. B. Kopfschmerzen, Ohrgeräusche und Schwindel.

Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften

Die Olivenblätter sind sehr reich an Flavonoiden und Polyphenolen, was Antikrebs-Eigenschaften verleiht, die die Degeneration der Körperzellen verhindern und daher die Wahrscheinlichkeit des Auftretens von Tumoren verringern. In einigen Studien wurde bestätigt, dass der Konsum dieser Pflanze das Auftreten von Krebs um bis zu 38% reduzieren kann.

Es ist ein starkes Antioxidans

Durch den Reichtum an Komponenten wie Hydroxytyrosol und Tyrosol besitzen diese Blätter hervorragende antioxidative Eigenschaften, die die Zelloxidation verlangsamen und somit eine vorzeitige Alterung verhindern. Darüber hinaus schützen diese antioxidativen Substanzen unser Nervensystem vor neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson.

Andere Vorteile von Olivenblättern

Die Olivenblätter haben zusätzlich zu den oben erläuterten Eigenschaften auch mehr gute Aspekte für unseren Körper. Dies sind weitere Vorteile von Olivenblättern für die Gesundheit :

• Aufgrund seiner reichhaltigen Olefineinkonzentration verfügt diese Pflanze über hervorragende antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die sich ideal zur Behandlung verschiedener Virusinfektionen wie Influenza, Herpes und Erkältungen eignen.
• Seine antioxidativen Eigenschaften haben auch die Fähigkeit, die Abwehrkräfte unseres Immunsystems zu erhöhen und folglich das Auftreten möglicher Infektionen und Gesundheitsprobleme zu verhindern.
• Es hat anti-glykämische Eigenschaften, die dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu senken. Darüber hinaus machen diese Eigenschaften es zu einem guten Heilmittel für Diabetiker.
• Es hat auch ausgezeichnete diuretische Eigenschaften, die die Flüssigkeitsansammlung im Körper reduzieren und Harnwegsinfektionen wie Zystitis verhindern.
• Es ist ein ideales Naturheilmittel bei Verstopfung, da es starke abführende Eigenschaften hat. Darüber hinaus lindert es auch andere Verdauungsprobleme wie Sodbrennen oder Gas.
• Schließlich ist es auch eine sehr wirksame Ergänzung für Diäten, weil es anregende Eigenschaften hat, die die Energie steigern und den Stoffwechsel beschleunigen.

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen des Olivenbaums

Olivenblätter sind im Allgemeinen ein natürliches Heilmittel, das nicht viele Nebenwirkungen hat, entweder als Infusion oder in Kapseln des Extrakts. In den folgenden Fällen wird dies jedoch nicht empfohlen :

• Menschen, die an Hypotonie leiden oder eine Tendenz zu niedrigem Blutdruck haben: Wie bereits erwähnt, hat dieses Arzneimittel blutdrucksenkende Eigenschaften, die den Blutdruck senken.
• Aufgrund dieser Eigenschaften sind sie auch nicht für Personen geeignet, die unter Müdigkeit oder Erschöpfung leiden.
• Menschen mit Verdauungsstörungen oder Durchfallerkrankungen: Der Verzehr dieser Blätter wird für diese Personen nicht empfohlen, da sie abführend wirken.
• Menschen, die gegen die Olive allergisch sind: In diesen Fällen ist sie absolut kontraindiziert, da sie Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Durchfall, Muskelschmerzen und Hautausschläge verursachen kann.
• Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten vor der Einnahme von Olivenblättern Ihren Arzt konsultieren.
• Kinder unter 6 Jahren sollten diese Pflanze ebenfalls nicht konsumieren.

Wie macht man Olivenblättertee

Um die beschriebenen Vorteile zu nutzen, können Sie Oliventee wie folgt zubereiten :

1. Waschen Sie die Blätter, um sicherzustellen, dass sie keine giftigen Produkte enthalten, und lassen Sie sie gut trocknen.
2. Gießen Sie 2 Liter Wasser in einen Topf und fügen Sie vor dem Kochen 3 Olivenblätter hinzu.
3. Jetzt müssen Sie die Hitze reduzieren und die Blätter 15 Minuten lang kochen lassen.
4. Wenn die Zeit verstrichen ist, belasten Sie die Mischung und trinken Sie die Infusion, wenn es kalt ist.
5. Sie können 2 Wochen hintereinander zwischen 1 und 3 Tassen pro Tag einnehmen und sich dann mindestens 1 Woche ausruhen, bevor Sie es erneut einnehmen. Es ist ratsam, dass Sie den Anweisungen des Arztes folgen, um diesen Tee gemäß der Bedingung, die Sie behandeln möchten, zu nehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.