Hohe Transaminasen zeigen an, dass etwas mit unserer Leber passiert, obwohl diese Werte auch auf andere Zustände hindeuten können, die zu überwachen sind. Sobald wir den Bluttest erhalten haben, der auf einen hohen Spiegel dieser Enzyme hindeutet, müssen Sie zum Arzt gehen, um die Ursache für diesen Zustand zu finden. Wenn jedoch keine bestimmte Erkrankung vorliegt, die zu deren Veränderung führt, können Sie sie im Anschluss an einige herunterladen Empfehlungen. In .com erklären wir, wie man Transaminasen senkt und in welchen Fällen es möglich ist.

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Hohe Transaminasen weisen in den meisten Fällen auf eine Erkrankung oder einen Leberschaden hin . Daher hängt die Möglichkeit, sie durch Maßnahmen wie Ernährungsumstellung oder Einnahme von Naturheilmitteln zu senken, vollständig davon ab, mit welcher Erkrankung lass uns zählen Wenn Sie hohe Transaminasen haben, müssen Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um die Ursache dieser hohen Werte zu ermitteln.

Wenn Sie eine Leberzirrhose, Hepatitis, Mononukleose, Ischämie oder Blutmangel in der Leber, Lebergewebssterben, einen Tumor oder einen Leberkrebs haben, ist es sehr wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, dass eine spezifische medizinische Behandlung erforderlich ist. Bei Erkrankungen wie Zirrhose ist die Krankheit chronisch und daher gibt es keine mögliche Heilung, obwohl die Verbesserung des Lebensstils dazu führen kann, dass diese Krankheit langsamer voranschreitet.

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Wenn andererseits die Transaminasen aufgrund von Leberentzündungen, Fettleber, der Einnahme von Medikamenten oder toxischen Substanzen oder einer anderen reversiblen Erkrankung hoch sind, ist die Anwendung tiefgreifender Änderungen des Lebensstils von grundlegender Bedeutung, um sie zu senken und Gesundheit zu erlangen.

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Um Transaminasen zu senken, ist es sehr wichtig, unsere Ernährung anzupassen. Daher empfehlen wir Ihnen:

• Tragen Sie eine fettarme Diät und frei von gebratenen, ramponierten und Fast-Food-Lebensmitteln. Die Aufnahme von Wurst und fettem Fleisch sollte begrenzt und durch den Konsum von magerem Fleisch ersetzt werden.
• Die Bäckerei, der verarbeitete Zucker und die Süßigkeiten sollten ebenfalls vermieden werden, da sie reich an Fett und Zucker sind, Zutaten, die der Leber nicht nützen.
• Bei Lebererkrankungen ist der Konsum von Alkohol verboten, da er für die Leber sehr schädlich ist.
• Es wird empfohlen, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu sich zu nehmen, um die Entfernung von Fetten aus dem Körper zu erleichtern.

Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Gemüse, magerem Fleisch und Früchten ist, wird eine wichtige Veränderung für Patienten mit hohen Transaminasen darstellen. Es wird empfohlen, bei Fettleibigkeit oder Fettleber einen Ernährungsspezialisten zu konsultieren, um eine Diät zu beginnen, die die Reduzierung von Fett in der Nahrung und den Gewichtsverlust erleichtert.

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Wenn Sie eine sitzende Lebensweise haben und eine ungesunde Ernährung haben, sollten Sie die relevanten Änderungen vornehmen. Mindestens dreimal pro Woche zu trainieren kann eine große Veränderung in Ihrem Leben darstellen, die Entfernung von Fetten und die Gesundheit unserer Leber fördern. Sie können 30 Minuten am Tag zu Fuß beginnen. In Fällen von Fettleibigkeit wird jedoch empfohlen, einen Plan zur körperlichen Aktivität zu starten, der die Gewichtsabnahme fördert.

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Die Einnahme einiger Arzneipflanzen in Form von Infusionen kann auch dazu beitragen, die Transaminasen zu senken und die Gesundheit unserer Leber zu verbessern. Sie sollten jedoch nicht eingenommen werden, wenn Sie an schweren Leberschäden leiden oder wenn wir an einer chronischen Erkrankung in diesem Organ leiden . Um zu wissen, welche sind, empfehlen wir Ihnen, unsere Artikel zu lesen:

• Was sind die Infusionen, um die Leber zu reinigen
• Was sind die besten Infusionen für die Fettleber?

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Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die Menschen mit Leberproblemen vorziehen, die zur Reinigung und Reinigung der Leber beitragen und ein gesünderes Leben garantieren. In dieser Liste sind die Früchte und Gemüse die Könige, die für eine gesunde Ernährung von großem Nutzen sind. Um sie ausführlich zu kennen, laden wir Sie ein, unseren Artikel Lebensmittel zur Reinigung der Leber zu lesen.

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Die Berücksichtigung dieser grundlegenden Empfehlungen zur Pflege der Leber ist von großer Bedeutung, da dies Ihnen helfen wird, Ihr Wohlbefinden zu gewährleisten, indem Sie niedrige Transaminasen erhalten und an Gesundheit gewinnen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.