Im Sommer sonnen sich die meisten von uns gerne und werden gebräunt, aber dafür ist es notwendig, sich angemessen zu schützen, da die Sonne Strahlungen abgibt, die zusätzlich zu ihren wohltuenden Auswirkungen auf die Haut schädigen können, wie Reaktionen oder Sonnenallergien Mal produzieren sie Hautalterung. Um Probleme zu vermeiden, werden verschiedene Produkte verkauft, um uns vor der Sonne zu schützen. Am gebräuchlichsten sind Sonnenschutzmittel oder Sonnenschutzmittel, die anhand des Sonnenschutzfaktors (SPF) angeben, wie oft die natürliche Abwehrkraft der Haut erhöht wird, bevor sie verbrannt wird. Hier erfahren Sie, wie Sie die richtige Sonnencreme für Ihre Haut auswählen .

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Was bedeutet der Sonnenschutzfaktor?

Sonnenschutzmittel oder Sonnenschutzmittel enthalten chemische und / oder physikalische Substanzen, so genannte Filter, die die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonnenstrahlung schützen. Der Sun Protection Factor (SPF) gibt an, wie oft Sonnenschutzmittel die natürliche Abwehrfähigkeit der Haut vor der Rötung der Haut vor der Verbrennung erhöhen. Beispielsweise ermöglicht ein Schutzfaktor 20 die Sonneneinstrahlung 20 Minuten als wäre es 1 Minute ohne Schutz.

Welche Arten von Fotoprotektoren gibt es?

Entsprechend dem Sonnenschutzfaktor werden Fotolacke oder Sonnencremes in folgende Kategorien unterteilt:

• Niedrig: FPS 2-4-6
• Medium: FPS 8-10-12
• Hoch: SPF 15-20-25
• Sehr hoch: SPF 30-40-50
• Ultra: 50+

Was muss ich bei der Wahl von Sonnenschutzmitteln beachten?

Um den richtigen Sonnenschutzfaktor beim Kauf des Fotolacks zu wählen, müssen wir verschiedene Faktoren berücksichtigen, wie zum Beispiel:

- Wer wird es verwenden: Kinder, Erwachsene usw.

- Hauttyp: trocken, fettig, mit Akne ...

- Phototyp : Die Fähigkeit der Haut, Sonnenstrahlung zu assimilieren, die durch Eigenschaften wie Pigmentierung der Haut, Augen, Haare, Bräunungsfähigkeit bestimmt wird. Es gibt eine Klassifizierung von Phototypen:

• Phototyp I - Sehr blasse Haut, blaue Augen, meist Rotschopf, brennt immer oder fast immer, bräunt nie.
• Fototyp II - Weiße Haut, blaue oder grüne Augen, im Allgemeinen blondes oder helles Haar. Manchmal bräunen sie sich, aber manchmal brennen sie auch.
• Phototyp III - Zwischenhaut, graue oder braune Augen, mit braunem Haar, das selten brennt und immer bräunt.
• Phototyp IV.- Dunkle Haut mit braunen Augen und braunen oder schwarzen Haaren, die schnell bräunen und niemals brennen.

- Ultraviolet Index (UVI): Markiert die Intensität der Sonnenstrahlung je nach Jahreszeit und Tag. Die Medien berichten, was in jedem Moment ist, kann niedrig, mittel, hoch und extrem sein.

- Andere Faktoren: Tageszeit, Höhe, geographische Lage, Wetterbedingungen usw.

Welcher Lichtschutz oder Sonnenschutz entspricht mir?

Unter Berücksichtigung des Hauttypotyps und des Ultraviolett-Index geben wir unterhalb des ungefähren Schutzfaktors an, der ausgewählt werden sollte, obwohl dies nur ein Hinweis ist, da viele andere Faktoren ins Spiel kommen:

• Fototyp I:

Niedrige Strahlung (Werte von 1 bis 3): 15-20

Durchschnittliche Strahlung (von 4 bis 6): 30-50

Hohe Strahlung (7 bis 9): 50+

Extreme Strahlung (größer als 10): 50+

• Fototyp II:

Niedrige Strahlung (Werte von 1 bis 3): 15 - 20

Mittlere Strahlung (von 4 bis 6): 30-50

Hohe Strahlung (7 bis 9): 30-50

Extreme Strahlung (größer als 10): 50+

• Fototyp III:

Niedrige Strahlung (Werte von 1 bis 3): 15-20

Mittlere Strahlung (von 4 bis 6): 15-20

Hohe Strahlung (7 bis 9): 15-25

Extreme Strahlung (größer als 10): 30-50

• Fototyp IV:

Niedrige Strahlung (Werte von 1 bis 3): 15-20

Mittlere Strahlung (von 4 bis 6): 15-20

Hohe Strahlung (7 bis 9): 15-20

Extreme Strahlung (größer als 10): 15-20

Empfehlungen zum Aufbringen des Lichtschutzes

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel oder Sonnenschutzmittel in ausreichender Menge auf.
• Erneuern Sie es alle zwei Stunden und nach dem Bad.
• Extreme Vorsichtsmaßnahmen in sensiblen Bereichen : Gesicht, Hals, Glatze, Hände, Spann ... sowie bei Kindern.
• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel auch im Schatten oder bei Bewölkung.

Tipps

• Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden und im Zweifelsfall Ihren Arzt konsultieren.