Wie benutze ich Gotu Kola für Cellulite?

Nutzen Sie die natürlichen Vorteile dieser Pflanze, um Cellulite endgültig zu verabschieden. Die Gotukola ist eine der besten Optionen, um die Durchblutung auf natürliche Weise zu verbessern und die Flüssigkeitsansammlungscluster in Bewegung zu setzen, wodurch die Haut nachlässt. In diesem Artikel werden wir erfahren, wie man Gotu Kola für Cellulite verwenden kann und dass Sie auf diese Weise diesem revolutionären Naturheilmittel beitreten können, das so viele Frauen bereits versucht haben. Tragen Sie einen glatten und verjüngten Körper!

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Die Gotukola gilt als eine der revolutionärsten Pflanzen bei der Behandlung von Cellulite. So wie damals die Entdeckung der vielfältigen Eigenschaften von Aloe Vera eine Wut war, enthält diese Pflanze auch eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl das körperliche Erscheinungsbild als auch andere Körperfunktionen betreffen (minimiert Krampfadern, hilft bei der Heilung, verbessert die Konzentration, reduziert Stress usw.). Wir laden Sie ein, diesen Artikel zu lesen, in dem wir Ihnen die Eigenschaften von Gotu Kola erklären.

Wenn wir jedoch spezifisch über die Auswirkungen auf Cellulite sprechen, lohnt es sich, auf verschiedene wichtige Aspekte hinzuweisen:

  • Wenn sich unter der Haut Knötchen bilden, das heißt eine Anhäufung von Fett, Toxinen und Flüssigkeitsretention, dann sehen wir Cellulite . Das Gotu Kola ist ein natürliches Diuretikum, so dass überschüssige Flüssigkeit, die im Körper zurückgehalten wurde, entfernt wird.
  • Darüber hinaus hat es auch Eigenschaften, die das Lymphsystem stimulieren, wodurch gleichzeitig die unter der Dermis angesammelten Toxine und überschüssigen Fette beseitigt werden. Dies wird durch den Abfall des Organismus in einem natürlichen, aber aktivierten Verfahren dank der Eigenschaften dieser Pflanze eliminiert.
  • Die Gotukola aktiviert auch den Blutkreislauf, wodurch die Haut besser mit Sauerstoff angereichert wird, und somit werden Giftstoffe und Flüssigkeiten vom Körper bewegt, um zu verhindern, dass sie an einem bestimmten Punkt gelagert werden und das z Daher sehen sie äußerlich wie Orangenschale aus.

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Um all diese Vorteile, die wir soeben beschrieben haben, zu nutzen, benötigen Sie nur einen Extrakt aus Gotu Kola oder aus mit dieser Pflanze hergestelltem ätherischen Öl . Die beiden Produkte können sie leicht in Reformhäusern finden und glätten die Haut und helfen dabei, Cellulite zu beseitigen.

Die Anwendung dieses Produkts ist einfach, da Sie es zweimal am Tag (morgens und abends) tun müssen, um die Bereiche hervorzuheben, in denen sich Cellulite ansammelt. Sie müssen eine kreisförmige Massage durchführen, um die Durchblutung zu aktivieren und das Produkt in alle Hautschichten eindringen zu lassen. Daher müssen Sie die Massage um etwa 10 Minuten verlängern, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Wenn Sie nicht genau wissen, was die Technik ist, erklären wir Ihnen, wie Sie die Cellulite-Creme auftragen.

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Wenn Sie eine Person sind, die unter Cellulite leidet, ist es wichtig, dass Sie neben den Hausmitteln, die wir gerade mit dem gotu kola entdeckt haben, eine Reihe von Änderungen in Ihren Gewohnheiten vornehmen, die dazu beitragen, die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern deshalb, um die Haut von Orange zu reduzieren.

Im Lebensmittelbereich sollten Sie fettige oder zuckerhaltige Lebensmittel beiseite stellen (oder den Konsum reduzieren), und sich für grünes Blattgemüse wie Spinat oder Mangold entscheiden, da diese viel Eisen enthalten, ein Mineral, das zusätzlich das Auftreten von Cellulite verlangsamt ihre Beseitigung fördern. Ballaststoffreiche Lebensmittel sind auch ideal für eine glattere und glattere Haut, da sie die Darmpassage begünstigen und dabei helfen, Fett auf natürliche Weise zu entfernen.

Es ist wichtig, dass Sie täglich 2 Liter Wasser trinken, um Flüssigkeitsansammlungen und Fettansammlungen zu vermeiden. Darüber hinaus entfernt Wasser die Flüssigkeit und hält den Körper gesund und frei von Giftstoffen. Um Ihren Wasserverbrauch zu erhöhen, können Sie einige der Infusionen für Cellulite wie Löwenzahn oder Grüntee verwenden.

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Es ist auch wichtig, dass Sie Ihren Körper aktivieren und die Beseitigung von durch Schwitzen angesammelten Fetten und Giftstoffen fördern. Dazu ist es notwendig, körperliche Übungen zu üben, eine Übung, die Ihnen dabei hilft, Ihren Körper in optimalen Bedingungen zu halten und eine straffere, glattere und fettfreie Haut zu erreichen.

In diesem Zusammenhang ist darauf hinzuweisen, dass der beste Weg für das Training die Kombination zweier Verfahren ist: Herz-Kreislauf- Verfahren und Toning . Mit der Kombination beider Disziplinen werden Sie Kalorien loswerden und die Muskeln stärken. Dies sind zwei der Grundvoraussetzungen, mit denen Sie die Haut von Orange reduzieren können. Ein korrektes Training sollte diesen Richtlinien folgen:

  • Trainiere mindestens dreimal pro Woche
  • Jedes Training muss mindestens 20 Minuten Cardio enthalten (Laufen, Fahrrad, Aerobic usw.).
  • Sie müssen mindestens 15 Minuten trainieren, um die Muskeln des gesamten Körpers (beide Beine und Arme) zu streuen.
  • Vor jedem Training sollten Sie ein Aufwärmen von 5 Minuten durchführen und dann die Muskeln dehnen und entspannen, um Verletzungen zu vermeiden

 

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