Unter den natürlichen Behandlungen für die Fettleber finden wir unter anderem die Verwendung von Artischocken, Boldo, Mariendistel, Löwenzahn und Ingwer neben der Ernährung. Fettleber oder hepatische Steatose ist eine wichtige Erkrankung, die Pflege erfordert, um Leberschäden zu vermeiden, die Ihre Gesundheit gefährden können. Zusätzlich zur Befolgung der Anweisungen des Arztes und unter Berücksichtigung einiger Maßnahmen zur Heilung der Fettleber können Sie verschiedene natürliche Optionen wie die oben genannten in Anspruch nehmen, die Ihnen helfen, den Zustand dieses Organs zu verbessern und Ihre Gesundheit zu fördern . Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie die Fettleber mit Hausmitteln heilen können .

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Die Bedeutung der Diät zur Behandlung der Fettleber

Wenn Sie sich fragen, wie Fettleber auf natürliche Weise behandelt werden soll, ist es sehr wichtig, dass Sie, bevor Sie ein natürliches Heilmittel in die Praxis umsetzen, verstehen, dass zur Behandlung der Lebersteatose Ihre Ernährung und Ihre Gewohnheiten auf wichtige Weise geändert werden müssen, um die Aufnahme von Fettleber zu reduzieren . Fett und fördern eine viel gesündere Routine.

Wenn Sie diese Schritte nicht befolgen, können Sie kaum die notwendige Erholung der Leber erreichen, die Ihre Leber gefährden könnte und das Auftreten sehr gefährlicher Krankheiten wie Zirrhose erleichtert. Deshalb empfehlen wir Ihnen, eine Diät für die Fettleber durchzuführen, die Ihnen dabei hilft, die Aufnahme schädlicher Nahrungsmittel zu reduzieren und Ihre Lebergesundheit zu verbessern.

Artischocken, ideal für die Fettleber

Was ist gut für die Fettleber? Diese Frage wird von vielen Menschen gestellt, die gerade dieses gesundheitliche Problem erkannt haben. Oft wird ihnen empfohlen, neben dem, was ihr Arzt angibt, natürliche diuretische und entgiftende Produkte wie Artischocken zu sich zu nehmen.

Die Artischocke ist ein Gemüse, das Sie in Ihre Ernährung integrieren sollten, wenn Sie Ihre Fettleber verbessern möchten . Dieses Futter hat wenige Kalorien, ist ein hervorragendes Diuretikum, es hilft jedoch auch, Cholesterin und Blutzucker zu regulieren, was sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt und die Aufnahme von Fett verringert.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Fettleber reinigen, sollten Sie bedenken, dass dieses Mittel empfohlen wird, es mindestens zweimal pro Woche einzunehmen, immer natürlich und in leichten Zubereitungen wie gebacken oder gekocht, ohne Käse, Dressings, Saucen oder Cremes. In den Lagern von Naturprodukten können ihre Blätter gefunden werden, um Infusionen herzustellen oder Kapseln aufzunehmen und den Zustand der Leber zu verbessern.

Ingwer, um die Fettleber auf natürliche Weise zu heilen

Ingwer ist ideal, wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Fettleber heilen können. Es enthält mehrere Antioxidantien und essentielle Mineralien, um diese Lebererkrankung zu bekämpfen. Darüber hinaus bietet es dank seiner analgetischen und entzündungshemmenden Eigenschaften viele weitere gesundheitliche Vorteile, wie Gelenkschmerzen, Migräne, Magen-Darm-Erkrankungen und Kreislaufprobleme.

Um von der Wurzel dieses Lebensmittels zu profitieren, können Sie wählen, ob Sie die Verzehrsspezialität des Lebensmittels hinzufügen möchten, z. B. in Salaten oder als Begleitung bei einigen Gerichten, oder Sie nehmen Kapseln, die Sie in Fachgeschäften und Apotheken finden, oder eine Infusion .

Zu den besten Hausmitteln für Fettleber zählen Ingwer-Tee. Um es vorzubereiten, müssen Sie die Wurzel reiben, bis Sie 2 Esslöffel bekommen. Sie müssen sie in eine Schüssel geben und ein wenig zerdrücken, heißes Wasser hinzufügen und 5 oder 10 Minuten stehen lassen. Dann sollten Sie 15 Minuten vor jeder Mahlzeit abseihen und Tee trinken.

Eine andere Möglichkeit, diese Infusion herzustellen, besteht darin, 2 oder 3 Scheiben dieser Wurzel zu schneiden und in 1 Liter Wasser zu kochen, 15 Minuten kochen zu lassen und die erhaltene Flüssigkeit zu belasten. Lassen Sie es ein wenig abkühlen, bevor Sie es dreimal täglich ein paar Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen.

3 Lebensmittel, um die Fettleber auf natürliche Weise zu heilen

1. Eines der Lebensmittel, die in die Ernährung aufgenommen werden können und die helfen, Fettleber zu heilen, sind Radieschen und Rüben . Beide helfen dabei, die Leber zu entleeren und zu reinigen. Sie liefern wenig Kalorien, aber viel Wasser, Vitamine und Mineralstoffe und sind auch sehr nahrhaft. Der Rettich kann in Salaten roh verzehrt werden, während die Rübe nur kurz in siedendem Wasser kochen muss, um eine ideale Zutat für Salate und Begleiter zu werden.
2. Die Mispel ist bekanntermaßen ein gutes natürliches Heilmittel zur Heilung der Fettleber, da sie dank ihrer reinigenden Wirkung auf den Körper die Leberfunktionen verbessert. Sie können täglich ein paar Mispeln essen, um den Zustand dieses Organs zu verbessern, und Sie können jeden Tag ein Glas Saft dieser Früchte nehmen, um die medizinische Behandlung dieser Lebererkrankung zu stärken.
3. Wenn Sie keine Probleme mit Säure oder Zitrusfrüchten haben, können Sie diesen Infusionen sowie Ihren Salaten oder Getränken Zitrone beifügen, da dies eines der stärksten natürlichen Reinigungsmittel ist, die es gibt und unserem Körper dabei hilft, Fett zu entfernen angesammelt, so ist es ein hervorragendes Mittel gegen Lebersteatose .

Heilkräuter für die Fettleber: das Beste!

Die natürliche Behandlung der Fettleber zieht auch die Verwendung und den Konsum einiger Heilkräuter in Betracht, die perfekt zur Behandlung dieser Erkrankung sind. Hier entdecken wir die am meisten empfohlenen.

Mariendistel

Mariendistel ist eine der am häufigsten verwendeten Pflanzen zur Behandlung der Fettleber. Seine getrockneten Blätter dienen zur Herstellung einer Infusion, die die Leberfunktion durch den Schutz der Leber verbessert, aber auch natürliche Vorräte bieten dieses Produkt in Kapseln und Tropfen an, wodurch ihre Aufnahme sehr einfach ist.

Bei der Infusion sollten Sie täglich 3 Tassen mit einem Esslöffel Mariendistelblättern zu sich nehmen. Wenn es in Kapseln eingenommen wird, wird empfohlen, die Gebrauchsanweisung des Produkts zu lesen, obwohl die übliche Dosis 420 Milligramm pro Tag beträgt. Dies entspricht mehreren Kapseln je nach Aufmachung jeder Marke. Da wir diese zweite Option empfehlen, können Sie sie in Anastore kaufen, um deren Qualität und Zuverlässigkeit zu gewährleisten.

Löwenzahn

Eine weitere ausgezeichnete Pflanze, um die Fettleber mit Hausmitteln zu heilen, ist Löwenzahn . Dies ist eines der stärksten natürlichen Reinigungsmittel, das die Leber und die Nieren reinigt und die Gesundheit dieser Organe verbessert. Es ist leicht in jedem Naturwarenladen zu finden, da es eine der häufigsten Heilpflanzen ist. Es wird empfohlen, über mehrere Tage mindestens 3 Tassen täglich in der Infusion zu sich zu nehmen, bis Sie Verbesserungen bemerken oder während der vom Arzt angegebenen Zeit.

Boldo

Von den Pflanzen, die mit der Behandlung der Fettleber in Verbindung stehen, ist Boldo ebenfalls sehr beliebt. Hilft bei der Reinigung dieses Organs, beseitigt die Ansammlung von Fett und erleichtert die Genesung. Es wird in der Regel in Infusionen konsumiert, wobei die oben genannten Anweisungen für Löwenzahn befolgt werden. Eine andere Option, die wir auch boldo nehmen müssen, sind die Kapseln, die in Kräuter- oder Kräuterkundigen und in einigen Apotheken verkauft werden.

Tipps zur natürlichen Pflege der Fettleber

Vergessen Sie nicht, dass diese Hausmittel zur Heilung der Fettleber von einer gesunden Ernährung, körperlichen Bewegung und mehreren Änderungen der Gewohnheiten begleitet werden sollten, um die Gesundheit zu gewährleisten und den Leberzustand zu verbessern. Ebenso ist es wichtig, dass ein Arzt Ihren Zustand verfolgt und entscheidet, ob eine medizinische Behandlung angemessen ist und welche natürlichen Heilmittel für Ihren speziellen Fall am besten geeignet sind.

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Wenn Sie mehr über die Gepflogenheiten erfahren möchten, die insbesondere in Ihrer Ernährung umgesetzt werden sollen, bitten wir Sie, unsere Artikel zu lesen:

• Was soll ich essen, wenn ich Fettleber habe?
• Gemüse, um die Leber zu reinigen
• Wie kümmere ich mich um die Leber?

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.