Die Infusion von Ingwer, Zimt und Zitrone ist voll von sehr wohltuenden Eigenschaften für die Gesundheit des Körpers, aber darüber hinaus ist es eines der besten Rezepte, die wir vorbereiten können, um ein paar Kilo zu verlieren und die angesammelten Fettdepots zu beseitigen Einige Bereiche unserer Figur, wie Bauch, Beine oder Gesäß. Die Kombination dieser drei Lebensmittel führt zu einem sehr reinigenden und entgiftenden Getränk, das den Stoffwechsel auf erstaunliche Weise beschleunigt und daher die Menge an Fett, die wir täglich verbrennen, erheblich erhöht.

Wenn Sie auch von diesem abnehmenden Tee profitieren möchten, beachten Sie den folgenden Artikel, in dem wir erklären, wie Ingwer-Tee, Zimt und Zitrone zum Abnehmen hergestellt werden.

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Vorteile von Ingwertee, Zimt und Zitrone, um Gewicht zu verlieren

Ingwer-Tee, Zimt und Zitrone vereinen die Eigenschaften von drei Produkten, die bei der Verbrennung von natürlich angesammeltem Fett sehr effektiv sind. Das Ergebnis ist ein stark abnehmender Drink, der dazu beiträgt, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und Flüssigkeitsretention zu bekämpfen. Sie können also wissen, wie diese drei Zutaten Ihnen dabei helfen können, diese zusätzlichen Kilos loszuwerden. Wir werden nun die abnehmenden Eigenschaften der einzelnen Zutaten näher erläutern:

Eigenschaften von Ingwer, um Gewicht zu verlieren

• Es enthält Gingerol und Shogaol, zwei Komponenten, die den Stoffwechsel beschleunigen und daher dazu führen, dass der Körper mehr Fett verbrennt und mehr Energie verbraucht.
• Es hat eine thermogene Wirkung, denn wenn es verbraucht wird, steigt die Körpertemperatur an und dies trägt auch dazu bei, die eingelagerten Fette effizienter zu verbrennen.
• Es ist sättigend und reduziert den Appetit, indem es den Serotoninspiegel erhöht, einen Neurotransmitter, der das Hungergefühl reguliert.
• Es beseitigt angesammelte Toxine und wirkt der Flüssigkeitsansammlung entgegen, die Entzündungen in verschiedenen Körperbereichen verursacht.
• Verbessert den Verdauungsprozess durch Erhöhung der Produktion von Magensäften.

Eigenschaften von Zimt, um Gewicht zu verlieren

• Es ist thermogen, es hilft also, den Stoffwechsel zu beschleunigen und Fett zu verbrennen.
• Es reguliert den Blutzuckerspiegel und dies reduziert die Insulinmenge und die Fettmenge, die sich in einigen Bereichen des Körpers ansammelt.
• Reguliert die Darmpassage und verhindert das Anschwellen des Bauches.
• Es verbessert die Funktionen der Nieren und trägt zur Beseitigung der angesammelten Flüssigkeiten bei.
• Reduziert den Appetit und bringt Sättigung.

Eigenschaften der Zitrone, um Gewicht zu verlieren

• Es ist ein Diuretikum und beseitigt alle angesammelten Toxine, die die Gewichtszunahme beeinflussen.
• Verbessert die Verdauung und beugt dem Auftreten von Entzündungen im Bauchraum oder Gas vor.
• Es hilft, mehr Fett zu verbrennen, indem es den Stoffwechsel beschleunigt und ein Flavonoid enthält, das als natürlicher Blutfett-Entferner wirkt.
• Es reduziert das Hungergefühl und begünstigt die Alkalisierung des Körpers.

Andere Vorteile von Ingwer-, Zimt- und Zitronentee für die Gesundheit

Diese Infusion von Ingwer, Zimt und Zitrone wird nicht nur dazu beitragen, den Gewichtsverlust zu beschleunigen und die Maßnahmen zu reduzieren, sondern auch der Verbrauch hat erhebliche Vorteile für die Gesundheit des Organismus, wie zum Beispiel:

• Entgiftet die Leber
• Reinigen Sie den Körper
• Passen Sie auf die Gallenblase auf
• Verdauung verbessern
• Lindert Gase
• Stärkt das Immunsystem
• Bekämpfen Sie die Erkältungen
• Steuert hohen Cholesterinspiegel
• Beseitigt überschüssige Flüssigkeiten
• Bietet Energie
• Vermeiden Sie Zellalterung
• Alkalisiert den Organismus

So machen Sie Ingwer-Tee, Zimt und Zitrone, um Gewicht zu verlieren

Das Rezept für Ingwer-, Zimt- und Zitronentee ist sehr einfach und es dauert einige Minuten, um es zuzubereiten. Beachten Sie die Zutaten, die Sie sammeln müssen, und die Schritte, die zur korrekten Zubereitung erforderlich sind.

Zutaten

• 1 Scheibe frische Ingwerwurzel
• 1 Zimtstange
• 1/2 Zitrone
• 1 Tasse Wasser

Vorbereitung

1. Gießen Sie das Wasser in einen Topf oder einen Topf und stellen Sie es auf das Feuer.
2. Fügen Sie den zuvor geriebenen Ingwer hinzu.
3. Fügen Sie die Zimtstange hinzu.
4. Lassen Sie diese Zutaten bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten kochen.
5. Drücken Sie die Zitrone zusammen, um ihren Saft zu erhalten.
6. Nehmen Sie den Topf vom Herd und gießen Sie den Zitronensaft in die Masse.
7. Zum Schluss die erhaltene Infusion abseihen, um die geriebene Zimtschale und den Ingwer zu entfernen, und in einer Tasse servieren.

Es ist am besten, 1 Tasse Ingwer-Tee zu sich zu nehmen, um morgens zu fasten, um die Fettverbrennung zu verstärken. Sie können auch eine zweite Tasse dieser Infusion während des Nachmittags oder nach dem Essen einnehmen. Denken Sie daran, dass Sie zur Erzielung guter Ergebnisse und zur Gewichtsreduktion auf effektive und gesunde Weise den Konsum dieses schlankmachenden Tees mit einer kalorienarmen Diät und einer guten Bewegungsroutine kombinieren sollten.

Gegenanzeigen für Ingwertee, Zimt und Zitrone

Bevor Sie mit dem Verzehr beginnen, sollten Sie wissen, welche Gegenanzeigen Ingwer-Tee, Zimt und Zitrone sind, da seine Einnahme in den folgenden Fällen nicht empfohlen wird:

• Frauen, die schwanger sind oder stillen.
• Patienten mit Magengeschwüren, Reizdarm, Gastritis, Kolitis.
• Patienten mit Hypertonie.
• Menschen, die Medikamente gegen Durchblutung oder Diabetes einnehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.