Vaginale Infektionen sind bei Frauen im gebärfähigen Alter sehr häufig, ein häufiger Grund unter denjenigen, die gynäkologische Konsultationen besuchen. Ihre ärgerlichen Symptome machen es ihnen unmöglich, sie zu ignorieren. Dieser Zustand kann jedoch vermieden werden, indem Maßnahmen ergriffen werden, die uns helfen, unsere intime Gesundheit zu gewährleisten. Deshalb erklären wir in diesem .com-Artikel, wie Sie vaginale Infektionen verhindern.

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In der Vagina gibt es mehrere Mikroorganismen, die dafür verantwortlich sind, den Säuregehalt der Strömung aufrechtzuerhalten und den Keimbereich zu schützen. Diese empfindliche Flora kann jedoch aufgrund unterschiedlicher Bedingungen und Gewohnheiten verändert werden, was zu vaginalen Infektionen führt . Darüber hinaus ist es wichtig zu berücksichtigen, dass es Frauen gibt, die aufgrund hormoneller Veränderungen anfälliger für diese Erkrankung sind, einschließlich schwangerer Frauen oder Frauen, die in den Wechseljahren leiden. Hier haben Sie ein Produkt gegen vaginale Infektionen.

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Die Ursachen sind vielfältig. Um vaginalen Infektionen vorzubeugen, ist es wichtig, verschiedene Maßnahmen zur Hygiene und zur Verbesserung bestimmter Gewohnheiten zu berücksichtigen.

Zu Beginn ist es wichtig, den vaginalen Bereich mit der richtigen Hygiene zu pflegen, vorzugsweise mit einer Intimseife mit neutralem pH-Wert, die es ermöglicht, die Flora des Bereichs zu erhalten, ohne sie zu verändern. Häufiges Waschen und sehr aggressive Seifen können gute Bakterien abtöten und vaginale Infektionen verursachen.

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Die Verwendung von Intimdeodorants oder täglichem Geruchsschutz wird nicht empfohlen. Diese Art von parfümierten Produkten kann den Zustand unserer Vaginalflora beeinflussen, die Infektionen verursacht. Vaginalspülungen sollten nicht verwendet werden, es sei denn, sie wurden vom Frauenarzt verschrieben, da sie in der Regel sogar gute Bakterien abtöten.

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Ein wichtiger Aspekt, um vaginale Infektionen des bakteriellen Typs zu verhindern, ist es, auf die Art und Weise zu achten, wie die Vulva nach dem Wasserlassen gereinigt wird. Es sollte immer von der Vagina bis zum After durchgeführt werden. Auf diese Weise wird verhindert, dass Bakterien aus dem Perianalbereich in den Vaginalbereich gelangen.

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Es ist auch bequem , Baumwollunterwäsche zu wählen, da die Fläche richtig atmen kann. Die Verwendung von eng anliegenden Intim-Kleidungsstücken wird nicht empfohlen, noch von Unterhosen mit Zahnseide, die in der Regel die vaginale Hygiene beeinträchtigen. Hosen, die in diesem Bereich zu eng sitzen, sind ebenfalls kontraproduktiv und können Infektionen verursachen.

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Wenn der Sommer kommt oder wenn wir häufig Wassersport betreiben, ist es wichtig, einen längeren Aufenthalt mit dem nassen Badeanzug zu vermeiden, da Feuchtigkeit die Ausbreitung von Bakterien und Pilzen wie Candidiasis erhöhen kann, die zu vaginalen Infektionen führen.

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Wenn Sie ein sexuell aktives Leben haben, sollten Sie einige Empfehlungen zur Vermeidung von vaginalen Infektionen beachten :

• Verwenden Sie Kondome, besonders wenn Sie ungezwungenen Sex praktizieren. Einige vaginale Infektionen wie Trichomoniasis werden sexuell übertragen
• Wenn Sie Analsex ausüben, denken Sie daran, den Kontakt mit der Vagina zu vermeiden, sobald sich der Penis im After befindet. Diese Praxis kann Bakterien von einem Ort zum anderen transportieren und wichtige Infektionen verursachen
• Es ist ratsam, vor und nach dem Sex zu urinieren, um die Beseitigung möglicher Bakterien zu begünstigen

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Die Hydratation ist ebenfalls ein grundlegender Aspekt. Frauen, die weniger Flüssigkeit pro Tag verbrauchen, leiden aufgrund der Bakterienkonzentration im Urin häufiger unter vaginalen Infektionen. Es wird empfohlen, mindestens zwei Liter Wasser pro Tag zu trinken.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.