Birke ist der gebräuchliche Name, unter dem eine Baumgruppe der Betulaceae-Familie bekannt ist. Diese Pflanze ist sehr vielseitig, da sie Holz extrahieren kann und ihre Blätter zur Zubereitung mehrerer medizinischer Heilmittel verwendet werden. Einer der bekanntesten Vorteile ist jedoch die Fähigkeit, Körperfett zu verbrennen, weshalb viele Menschen sie verwenden die Birke, um Gewicht zu verlieren.

Es wird jedoch nicht empfohlen, Birke als einzige Behandlung für Übergewicht einzunehmen. Der Erfolg dieser Heilpflanze hängt auch von einer ausgewogenen Ernährung und einem täglichen Bewegungsablauf ab . Wenn Sie nach einer natürlichen Hilfe bei der Gewichtsabnahme suchen, erfahren Sie in diesem Artikel, wie Sie mit Birke abnehmen .

Das könnte Sie auch interessieren: Wie Sie mit Auberginen abnehmen können Schritte, die zu beachten sind: 1

Bevor Sie wissen, wie Sie mit Birke abnehmen können, müssen Sie erklären, wie diese Heilpflanze im Organismus wirkt und worauf deren Abnehmeffekt zurückzuführen ist. Es hat sich herausgestellt, dass einer der Hauptvorteile von Birke die diuretische Eigenschaft ist, die es dem Körper ermöglicht, durch den Urin angesammelte Toxine freizusetzen, Flüssigkeitsretention zu verhindern und so dazu beiträgt, Körperfettablagerungen effizienter zu beseitigen.

Ebenso fördert der Konsum von Birke die Produktion von Galle in der Leber, ein Effekt, der für die Steigerung und Verbesserung der Verdauung von Fetten verantwortlich ist und deren Ausscheidung durch Fäzes unterstützt.

2

Bevor Sie mit dem Konsum von Birke beginnen, um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen und mit ihm Ihr Interesse an einer Gewichtsabnahme mit dieser Heilpflanze besprechen, denn nur ein Fachmann kann Ihnen sagen, welche Nebenwirkungen Birke in Ihrem Körper haben kann, abhängig von Ihrem Körper Zustand, Übergewicht und die Pathologien, die Sie leiden.

3

Die beste Form, um Birken zu nehmen, um Gewicht zu verlieren, ist die Vorbereitung einer Infusion dieser Heilpflanze. Es ist sehr einfach, fügen Sie einfach genug Birke (etwa 30 Gramm) zu einem Liter Wasser hinzu, setzen Sie 20 Minuten lang eine hohe Hitze ein und warten Sie, bis es kocht. Dann das Präparat belasten und die Infusion ruhen lassen.

4

Die Birke ist in jedem Supermarkt, Reformhaus oder Kräuterfachhandel erhältlich. Es empfiehlt sich, ausreichend Birkentee zuzubereiten und im Kühlschrank zu lagern, da empfohlen wird, drei Tassen Tee pro Tag zu trinken, vorzugsweise nach jeder Mahlzeit. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. Denken Sie daran, dass diese Pflanze die Arbeit Ihrer Nieren stimuliert.

Der Geschmack von Birkentee ist sehr bitter, daher können Sie ihn verbessern, indem Sie einen Löffel Zitrone und einige Tropfen Honig hinzufügen. Sie empfehlen auch, ihre Schlankheitskurve durch Hinzufügen von drei Teelöffeln Backpulver zu erneuern.

5

Wenn Sie zusätzlich zur Gewichtsabnahme bei Birke auch gegen Cellulite vorgehen möchten, ist es gut zu wissen, dass die Massage von Orangenhaut mit Öl aus Birkenblättern das Auftreten von durch Cellulite verursachten Fettablagerungen verbessert.

Die Verwendung von Birke wird auch nicht bei Menschen empfohlen, die an Herzproblemen leiden oder an Nierenkomplikationen wie Steinen oder Nierensteinen leiden.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.