Obwohl das Trinken von vielen als harmlose soziale Gewohnheit angesehen werden kann, wissen wir, dass eine übermäßige Alkoholkonsum gravierende Folgen für unsere Gesundheit und die Gesundheit anderer haben kann. Und ist, dass Alkohol zu günstigen Zeiten nicht immer in unserem Kopf aufsteigt, so dass Sie manchmal einige Tricks kennen müssen, um die Trunkenheit zu beseitigen und so schnell wie möglich wieder nüchtern zu sein. Hier sind einige Empfehlungen für Ihren Erfolg.

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Bleib hydratisiert

Zunächst einmal ist es sehr wichtig, reichlich zu hydrieren . Dies ist ein großartiger Trick, um die Trunkenheit zu beseitigen . Eine der Auswirkungen von Alkohol in unserem Körper ist Austrocknung, so dass am nächsten Tag viele Menschen den gefürchteten Kater erleben.

Wenn Sie reichlich Wasser trinken, können Sie wieder hydratisieren und Alkohol durch Urin ausscheiden, wodurch die Trunkenheit deutlich schneller wird. Wenn Sie möglichst schnell hydrieren möchten, ist es natürlich wichtig, dass es sich um Wasser handelt und nicht um Erfrischungsgetränke oder andere Arten von Getränken. Nun, andere Getränke mit Alkohol, selbst bei einem niedrigeren Alkoholgehalt, würden Ihren Zustand verschlimmern sowie zu zuckerhaltige Getränke.

Nimm den Kaffee mit

Wenn Sie sich fragen, wie Sie schnell einen Trunkenbold machen können, sollten Sie bedenken, dass das Trinken mehrerer Tassen Kaffee ein klassischer Trick ist, um dies zu erreichen. Koffein ist ein starkes Stimulans, das unser Gehirn aktiviert, wodurch einige Alkoholsymptome abnehmen. Da es sich um ein Diuretikum handelt, hilft es Ihnen, Giftstoffe zu urinieren und zu beseitigen.

Es ist jedoch zweckmäßig, daran zu denken, dass es zur Verbesserung seiner Wirkungen nur braun und geladen sein muss. Darüber hinaus ist es praktisch, diesen Schritt mit der ersten Empfehlung zu begleiten, sodass Sie auch hydratisiert werden und die Trunkenheit schneller überwunden wird. Es ist jedoch ebenso wichtig zu bedenken, dass Sie Kaffee nicht übertreiben sollten, da zu viel Koffein für Ihre Gesundheit nicht gut ist. Wenn die Tassen gut aufgeladen sind, können mit ein paar oder maximal drei die gewünschte Wirkung erzielt werden.

Erbrechen auslösen

Einer der besten Tricks, um die Betrunkenen zu entfernen, aber nicht viele, obwohl es hilfreich ist, Erbrechen auszulösen . Durch die Entfernung von Alkohol aus unserem System, bevor unsere Leber es verstoffwechselt, werden wir wirksam dazu beitragen, die Präsenz in unserem Körper zu reduzieren und sich viel schneller zu erholen. Wenn die Trunkenheit von starkem Schwindel und Unbehagen begleitet wird, ist dies eine sehr empfehlenswerte Option. In einem solchen Fall ist es sehr wichtig , den Schwindel der Trunkenheit vor dem Einschlafen zu beseitigen, da in diesem Zustand vor dem Zubettgehen sehr wahrscheinlich erbrechen wird.

Nehmen Sie isotonische Getränke und Zucker

Magst du kein Wasser? Trinken Sie stattdessen viel isotonische Getränke, da diese Ihnen helfen, hydratisiert zu bleiben und die Salze wiederzugewinnen, die Ihr Körper aufgrund von übermäßigem Alkohol und Erbrechen verloren hat, falls vorhanden. Dies ist eine sehr empfehlenswerte Maßnahme, um die Trunkenheit zu beseitigen. Es ist besser, dass Sie sich für die isotonischen Getränke entscheiden, die Sie in Geschäften finden. Wenn Sie jedoch zu Hause sind und es nicht haben, können Sie eine sehr einfache Kombination bilden, die Ihnen auf dieselbe Weise hilft.

Trinken Sie Wasser, Zitrone und Salz

Bereiten Sie dieses Getränk zu und nehmen Sie so viel wie möglich zu sich. Nehmen Sie immer nur ein paar Spritzer Mineralwasser mit sich, um die Mineralsalze Ihres Körpers auszugleichen und sich von Dehydratation zu erholen und die Auswirkungen von Alkohol in Ihrem Körper zu reduzieren.

Sie müssen nur ein Glas mit dem Saft einer halben Zitrone oder ein ganzes Glas füllen, wenn es sich um ein großes Glas handelt, und den restlichen Raum mit Wasser füllen. Dann eine Prise Salz hinzugeben und gut umrühren, bis Sie sehen, dass es gut vermischt ist und das Salz sich auflöst. Du kannst es schon in kleinen Schlucken nehmen.

Darüber hinaus kann der Konsum von Süßigkeiten wie Schokolade oder Zuckerprodukten, sofern dies nicht zu viel ist, dazu beitragen, dass Sie sich besser von einem Trunkenheitsgrad erholen und die Anwesenheit von Alkohol im Körper verringern.

Nimm eine kalte Dusche

Wenn Sie sich fragen, wie Sie einen Betrunkenen in wenigen Minuten beseitigen können, sollten Sie wissen, dass dies nur möglich ist, wenn Sie nicht übermäßig betrunken sind, aber einer der besten Tricks dafür ist zweifellos ein gutes Bad oder eine Dusche mit kaltem Wasser . Dies wird Ihnen beim Aufwachen helfen und Sie werden sich viel besser fühlen, aber es ist sehr wichtig, dass Sie nicht alles auf einmal tun, denn es kann für den Organismus in diesem Zustand ein Schock sein. Es ist am besten, mit ein wenig warmem Wasser zu beginnen und die Wassertemperatur allmählich zu senken, um mit frischem Wasser zu duschen und einige Sekunden oder sehr wenig zu halten, wobei maximal 5 Minuten ausreichen.

Wenn Sie jedoch sehr schwindelig sind oder betrunken ist, wird dies nicht empfohlen. Sie könnten sich in der Dusche verletzen. In diesem Fall benötigen Sie die Hilfe einer anderen Person oder wählen eine andere von uns vorgeschlagene Option.

Wir möchten Sie daran erinnern, dass der beste Weg, um Trunkenheit zu vermeiden, Alkohol in Maßen zu trinken ist. Es ist wichtig, verantwortungsvoll zu trinken, um nicht nur Ihre Gesundheit zu beeinträchtigen, sondern auch andere zu schädigen.

Wenn Sie zu viel getrunken haben, denken Sie daran, niemals zu fahren, sondern lassen Sie sich von einem Verwandten oder Freund helfen, der Sie sicher nach Hause bringen kann.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.