Das Wort " Somniphobia " sollte uns nicht erschrecken, denn es ist einfach die Summe von zwei Wörtern, Traum und Phobie, also bedeutet es Angst zu schlafen. Was wir fürchten sollten, ist zu leiden, zumindest wenn nicht rechtzeitig Maßnahmen ergriffen werden, um dieses Stressproblem zu beenden, das zur Phobie wird und eine wichtige körperliche und geistige Verschlechterung auslöst.

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Ursachen von Somniphobie

Ihre Ursachen sind aus ganz unterschiedlichen Gründen, aber im Allgemeinen hat man Angst, Alpträume zu haben oder etwas zu träumen, das dann extreme Angst auslöst, auch wenn man nicht aufwacht.

Auf diese Weise können Menschen, die an Somniphobie leiden, Träume haben, die mit Wahnsinn, Tod oder anderen negativen Aspekten der Existenz zusammenhängen oder mit ihrer eigenen Biografie zusammenhängen.

Symptome und Behandlung

Wenn Sie nicht schlafen wollen, wird dieser Moment vermieden. Wenn die Nacht fortschreitet, wächst die Angst, weil Sie sich ausruhen müssen, aber etwas hindert sie daran, die Augen zu schließen und sich dem Schlaf zu überlassen. Im Extremfall schläft nichts mit dem, was dies für die Arbeit und das Privatleben bedeutet, obwohl das Hauptproblem darin besteht, wie der Mangel an Schlaf sich auf die Gesundheit auswirkt.

Halluzinationen und Wahnvorstellungen treten nur in schweren Fällen von Somniphobie auf, und da es sich um eine irrationale Reaktion handelt, die ihre Wurzeln nicht kontrollieren kann, hängen sie auch mit Aspekten zusammen, die so unterschiedlich sind, wie die Menschen leiden, und glauben unter anderem, dass sie während des Todes sterben werden Schlaf oder Atemstillstand aufgrund eines Alptraums, der als real lebt.

Eine psychologische Behandlung kann notwendig sein, obwohl es auf wissenschaftlicher Ebene immer noch zu wenig Wissen über diese Phobie gibt. Im Grunde geht es darum, den Patienten mit seinen tiefsten Ängsten zu konfrontieren, manchmal Traumata zu überwinden und manchmal einige Aspekte seines Lebens zu verbessern.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.