Die durch Hyperurikämie hervorgerufenen Probleme können den Betroffenen das Leben schwer machen, aber zum Glück gibt es Behandlungen, um sie zu kontrollieren und zu lösen. Um diese Bedingungen zu lindern, müssen Sie den Harnsäurespiegel in Ihrem Blut senken, und zusätzlich zu den vom Arzt verordneten Behandlungen ist es äußerst wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung achten. Die Ärzte geben auch eine Reihe von Nahrungsmitteln an, die eingenommen werden können, und andere, die vermieden werden sollten. Es gibt jedoch auch solche, bei denen Zweifel bestehen oder deren Auswirkungen auf diesen Zustand noch untersucht werden.

Dies ist der Fall von Kaffee, einem in der ganzen Welt verbreiteten Konsumennahrungsmittel, das viele Menschen täglich trinken. Viele Menschen, bei denen dieses Problem diagnostiziert wird, fragen sich daher: „ Ist Kaffee schlecht für Harnsäure? “ Wir möchten Ihnen helfen, diesen Zweifel zu zerstreuen und die besten und schlechtesten Nahrungsmittel zu erklären, die zur Behandlung dieses Zustands beitragen.

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Was ist Harnsäure?

Wenn der Körper Purine abbaut, eine Substanz, die in verschiedenen Lebensmitteln unserer Ernährung vorkommt, wird Harnsäure gebildet. Dies ist definiert als festes Produkt in Form von weißen Flocken, das durch die Zersetzung von Purinen entsteht und bei seiner Anhäufung Probleme wie Nierensteine ​​und Gicht hervorruft.

Die größte Menge dieser Substanz, die im Laufe des Tages gebildet wird, löst sich ordnungsgemäß im Blut auf und wird hauptsächlich durch den Urin ausgeschieden. Daher ist diese Substanz an sich kein Problem, sie ist nur dann besorgniserregend, wenn sich im Körper eine Ansammlung davon bildet.

Wenn das Ungleichgewicht des Harnsäurespiegels auftritt, werden die Symptome normalerweise nicht wahrgenommen. Es ist normal, dass Sie nicht bemerken, dass etwas passiert, bis ein Bluttest aus anderen Gründen oder einer einfachen Revision durchgeführt wird oder bis die Symptome auftreten. abgeleitete Krankheiten.

Symptome einer hohen Harnsäure

Die schwerwiegendsten Probleme aufgrund einer Nichtübereinstimmung der Konzentrationen dieser Substanz treten auf, wenn sie höher als normal ist, da zum Beispiel Gicht- und Nierensteine ​​auftreten. Natürlich gibt es Fälle, in denen der Harnsäurespiegel niedrig ist, obwohl er weniger häufig ist. Daher sind die häufigsten Symptome einer Hyperurikämie :

• Schmerzen im großen Zeh
• Schmerzen in den Knien
• Starke Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken
• Steine ​​in der Niere
• Schwierigkeiten beim Wasserlassen
• Fieber und Schüttelfrost
• Tachykardie
• Müdigkeit
• Harte Klumpen in den Fugen oder tophi

Sobald die Ärzte bei dieser aus Purinen abgeleiteten Substanz ein Fehlanpassungsproblem diagnostizieren, verschreiben sie eine Behandlung, die normalerweise einige Änderungen in der Ernährung beinhaltet, und geben uns eine Liste, was mit Harnsäure zu essen ist und welche Nahrungsmittel zu vermeiden sind. Es ist jedoch nicht möglich, alle Lebensmittel in die Listen aufzunehmen, und manchmal bleiben Zweifel. Derzeit ist es am häufigsten, ob Kaffee schlecht für Harnsäure ist oder nicht. Daher werden wir das im Folgenden näher erläutern.

Ist Kaffee schlecht für Harnsäure?

Viele Menschen, die an Hyperurikämie leiden, fragen sich, ob Kaffee Harnsäure beeinflusst oder nicht, da viel über seine negativen Auswirkungen gesprochen wurde, aber auch das Gegenteil. Es haben sich also auch Zweifel ergeben, dass entkoffeinierter Kaffee und Harnsäure miteinander vereinbar sind oder nicht genommen werden sollten, wenn sie über die negativen Auswirkungen ihrer Auswirkungen nachdenken. Aber was ist wahr und was nicht?

Laut mehreren Studien, die in den letzten Jahren von Unternehmen wie dem American College of Rheumatology, der British Columbia University in Vancouver und der American Nutrition Society durchgeführt wurden, wird Kaffee in Lebensmittel eingestuft, die einen sehr geringen Gehalt an Purinen enthalten. Dies bedeutet, dass es sich um ein Lebensmittel handelt, das diese Art von Nährstoffen enthält, was bei hohen Harnsäure vermieden oder reduziert werden muss. Die Menge ist jedoch so gering, dass Kaffee, der in Maßen genommen wird, der Säure nicht schadet uric Am vorteilhaftesten ist es, höchstens 1 oder 2 Tassen pro Tag zu sich zu nehmen. In der Tat ist es richtig, dass das Trinken von viel Kaffee in verschiedener Hinsicht gesundheitsschädlich ist.

Tatsächlich ist Kaffee nach den neuesten kommentierten Studien gut, um Hyperurikämie und Gicht zu verhindern . Dies liegt daran, dass in seiner Zusammensetzung ein hoher Anteil an Koffein vorhanden ist, der eine Beschleunigung des Blutflusses und des Stoffwechsels bewirkt, was zu einer stärkeren Eliminierung von Toxinen und auch von Antioxidantien führt, die außerdem dazu beitragen, den Auswirkungen von Hyperurikämie entgegenzuwirken Diese Nahrung trägt sehr wenig Purine bei und hilft letztendlich, diesem Problem und den abgeleiteten Problemen vorzubeugen und es sogar zu reduzieren, wenn es bereits leidet.

Jedenfalls ist es der Arzt, der das Problem diagnostiziert und die beste Behandlung und Diät bietet, um es zu lösen. Wenn wir also in unserem Fall Kaffee trinken können oder nicht, muss der Arzt, der unseren Fall übernimmt, sagen.

Verbotene Lebensmittel für hohe Harnsäure

Es gibt jedoch mehrere Nahrungsmittel, die die Harnsäure erhöhen, und wenn Sie dieses Problem haben oder eines davon, das am Ende von ihm verursacht wird, wie Nierensteine ​​oder Gicht, müssen Sie Ihr Produkt beseitigen oder reduzieren Verbrauch Die für Hyperurikämie verbotenen Lebensmittel sind diejenigen, die hohen Purinschnee enthalten, unter denen sich folgende auszeichnen:

• Meeresfrüchte
• Blauer Fisch
• Mumm
• Rotes Fleisch
• Wurst
• Butter
• Sahne
• Blumenkohl
• Radieschen
• Lauch
• Spinat
• Spargel
• Pilze
• Gemüse
• Industriebäckerei
• Entwässerte Lebensmittel
• Gasförmige Limonaden
• Alkohol

Gutes Essen für Harnsäure

Abgesehen von dem, was wir nicht essen sollten, wenn wir hohe Mengen dieser Art von Säure im Blut haben, müssen wir auch über diejenigen nachdenken, bei denen es sich um Nahrungsmittel handelt, die Harnsäure senken, wie beispielsweise die folgenden:

• Erdbeeren
• Kirschen
• Blaubeeren
• Äpfel
• Zitrone
• Grapefruit
• Orange
• Kaffee in Maßen
• Sellerie
• Kürbis
• Zwiebel
• Artischocke
• Karotte
• Weißes und mageres Fleisch
• Viel Wasser trinken

Wenn Sie nach Nahrung suchen, um die Harnsäure schnell zu senken, werden Sie wissen, dass es nicht möglich ist, etwas zu sich zu nehmen, durch das dieses Niveau innerhalb weniger Tage sinkt, sondern um es so schnell wie möglich zu reduzieren, müssen Sie die vom Arzt angegebenen Medikamente einnehmen Arzt und beseitigen Lebensmittel, die diese Werte erhöhen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.