Es gibt verschiedene Hauttypen : trockene, ölige und gemischte Haut . Fettige Haut ist leicht zu erkennen, da sie glänzend aussieht und anfälliger für schwarze Flecken und Pickel ist. Es kann jedoch auch passieren, dass, wie bei Mischhäuten, nur ein Teil des Gesichts fettige Haut ist, in der Regel die sogenannte "T-Zone": Kinn, Nase und Stirn. Viele sind die Faktoren, die fettige Haut verursachen. Aus diesem Grund erklären wir Ihnen in diesem Artikel, warum Sie fettige Haut haben .

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Im Allgemeinen ist der Hauttyp eine Eigenschaft, die wir von unseren Eltern geerbt haben. Wenn Ihre Eltern oder Großeltern fettige Haut haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass die Hauptursache für fettige Haut der erbliche Faktor ist .

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Ein Grund, warum Sie fettige Haut haben, ist das Füttern und Übergewicht . Menschen, die häufig Schweinefleisch, Wurstwaren, Lammfleisch oder anderes fetthaltiges Fleisch essen, haben normalerweise fettige Haut, da diese Art von Lebensmitteln im Laufe der Zeit einen fettigen Teint erzeugt und deren Korrektur viel schwieriger macht. Fügen Sie gesündere Lebensmittel wie Gemüse und Gemüse in Ihre Ernährung ein, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und den Köder reduzieren.

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Fettige Haut ist in der Regel eines der Anzeichen für hormonelle Erkrankungen . Resistenz gegen Insulin, Diabetes, polyzystische Eierstöcke und Probleme mit Schilddrüsenhormonen sind die Hauptursachen für fettige Haut. Um fettige Haut zu korrigieren, ist es in diesen Fällen am besten, den Arzt bei der Erkennung der Krankheit oder der hormonellen Störung zu unterstützen, die Behandlung zu beginnen und auf die Ergebnisse zu warten.

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Mit dem hektischen Tempo, das wir führen, ist es üblich, dass Stress für viele Krankheiten verantwortlich ist. Fettige Haut ist einer von ihnen. Stress kann den natürlichen Kreislauf des Körpers verändern. Eine der Folgen ist, dass er heller aussieht als übliche Haut. Überlegen Sie sich, Stress abzubauen, indem Sie zusätzliche Tätigkeiten ausüben, andere Tätigkeiten ausüben oder ausüben, die Ihnen helfen, sich von den alltäglichen Problemen zu lösen.

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Schlafmangel ist eine der Hauptursachen für fettige Haut. Wenn wir wenig schlafen oder keinen erholsamen Schlaf haben, produziert unser Körper kein Kollagen und regeneriert die Haut nicht, wodurch sich das natürliche Fett unserer Haut ansammelt und die Poren in Form von schwarzen Punkten bedeckt. Ruhen Sie sich mindestens acht Stunden am Tag aus, schalten Sie den Fernseher aus, schalten Sie das Telefon stumm und gönnen Sie sich eine regenerierende Nacht.

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Wasser hilft, den gesamten Körper zu reinigen und zu hydrieren, und die Haut entgeht diesem Vorteil nicht, da sie das größte Organ im Körper ist. Wenn wir nicht genug Wasser bekommen, hellt sich die Haut leichter auf und sammelt die Körner leichter, da der Körper mehr Giftstoffe zum Beseitigen hat. Nehmen Sie jeden Tag acht Gläser Wasser und hydrieren Sie Ihren Körper.

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Ein weiterer Grund, warum die Haut fettig ist, ist die mangelnde Hygiene . Das Gesicht muss jeden Tag zweimal gewaschen werden: beim Aufwachen und beim Schlafengehen. Verschmutzung und Make-up sind die Hauptverantwortlichen für das Auftreten von schwarzen Flecken und Pickeln.

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Die Haut sammelt abgestorbene Zellen und der beste Weg, um sie zu beseitigen, ist das Peeling. Wenn Sie Ihre Haut normalerweise nicht exfolieren, ist es sehr wahrscheinlich, dass dies die Ursache dafür ist, dass Fett vorhanden ist, da sich abgestorbene Zellen ansammeln, die Körner und der Köder erscheinen, der Ihre Haut aufhellt. Erschöpfen Sie es einmal pro Woche.