Eine Haut mit Feuchtigkeit, strahlend, weich und voller Leben ist unser wertvollstes Gut, um wirklich schön auszusehen und sich jünger zu fühlen, egal wie alt wir sind. Die Haut spektakulär aussehen zu lassen ist jedoch in gewisser Weise in unseren Händen und bietet die Pflege, die Sie täglich benötigen, ohne es zu merken. Ausdauer und Ausdauer sind natürlich der Schlüssel. Lesen Sie diesen Artikel sorgfältig durch und entdecken Sie die wichtigsten Tipps, um Ihre Haut täglich zu pflegen .
Nicht alle Felle sind gleich, da zwischen normalen, trockenen, gemischten oder öligen und empfindlichen Fellen unterschieden werden kann. Dies zu berücksichtigen, ist wichtig, damit jeder von ihnen die erforderliche Pflege erhält . Insbesondere müssen Sie die Reinigungs- und Feuchtigkeitslotionen auswählen, die für Ihren Hauttyp am besten geeignet sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen einen kleinen Leitfaden, auf den Sie sich verlassen können:
- Trockene Haut : Trocken trockene Reinigungsmilch und / oder Reinigungsöle, die die natürliche Feuchtigkeit der Gesichtshaut erhalten, milde Tonika ohne Alkohol und Feuchtigkeitscremes, angereichert mit Inhaltsstoffen wie Harnstoff, Ceramiden, Gluoglicerol oder Milchsäure.
- Misch- oder fettige Haut : Gele auf Wasserbasis, adstringierende Tonika und ölfreie Feuchtigkeitscremes.
- Empfindliche Haut: Reinigungsmilch ohne Spülung, Thermalwasser und hypoallergene Feuchtigkeitscremes mit entstauender, beruhigender und regenerierender Wirkung.
Sobald Sie die richtigen Produkte für Ihren Hauttyp haben, sollten Sie diese täglich und ordnungsgemäß verwenden. Einer der wichtigsten Schritte, um die Haut zu pflegen und sie stets makellos zu halten, ist es , sie jeden Tag zweimal zu reinigen, sowohl morgens als auch nachts. Dies ist der einzige Weg, um es frei von all den Rückständen zu lassen, die sich im Laufe des Tages darin ansammeln, und überschüssigem Fett. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um Ihr Gesicht mit einem für Ihren Hauttyp geeigneten Gel zu reinigen. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Gesicht immer frisch und strahlend ist.
Es ist wichtig, dass Sie sich jeden Abend vor dem Einschlafen auskleiden, da sonst die Zellregeneration der Haut nicht begünstigt wird und mehr Unreinheiten und Alterserscheinungen auftreten.
Die Gesichtsreinigung muss mit einem Gesichtswasser abgeschlossen werden. Dieses Produkt ist wichtig, um die Poren zu schließen und die Rückstände und Make-up-Reste, die im vorherigen Schritt nicht entfernt wurden, endgültig zu entfernen. Sie müssen lediglich eine Baumwollscheibe mit dem Tonikum befeuchten und vorsichtig durch alle Gesichtsbereiche ziehen, ohne die Augenkontur zu umgehen.
Eine weitere der wichtigsten Maßnahmen, um die Haut in perfektem Zustand zu halten, ist die tägliche Flüssigkeitszufuhr. Wie wir bereits im ersten Schritt angedeutet haben, ist es wichtig, dass Sie die Creme erhalten, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entspricht, und dass Sie sie zweimal täglich anwenden, wenn Ihre Haut vollkommen sauber ist. Das Geheimnis einer strahlenden Haut liegt nicht in der Verwendung von sehr teuren Cremes, sondern in der Beständigkeit und täglichen Anwendung.
Es gibt natürliche Produkte, die die Haut auch aus tiefsten Schichten nähren und sogar in vielen Fällen bessere Ergebnisse als kommerzielle Lotionen bieten. Honig, Joghurt, Aloe Vera, Kokosnussmilch, Gurke, Karotte ua zeichnen sich als gute Verbündete aus. In dem Artikel Wie man die Haut natürlich hydriert, können Sie sehen, wie sie am besten verwendet werden.
Die externe Flüssigkeitszufuhr bewirkt nichts anderes als eine ausgezeichnete innere Flüssigkeitszufuhr . In der Haut sieht es perfekt aus, wenn wir innen sind. Suchen Sie also nicht nach etwas so Einfachem, wie viel Wasser zu trinken, und bemühen Sie sich, 1, 5 oder 2 Liter pro Tag zu erreichen. Dies kommt Ihrem ganzen Körper zugute und hilft Ihnen, ihn frei von Giftstoffen und schädlichen Substanzen zu halten, die auch die Gesundheit der Haut beeinflussen.
Etwas, das eine Haut weicher anfühlt und wertvoller ist, ist zweifellos das Peeling. Ein- bis zweimal in der Woche ist es ratsam, Gesicht und Körper mit einer speziellen Lotion für jedes von ihnen zu peelen und sie somit völlig frei von toten Zellen zu lassen. Denken Sie daran, dass Sie das Peelingprodukt auf feuchte Haut auftragen müssen, um eine Beschädigung der Struktur oder eine Reizung zu vermeiden.
Die Sonne ist eines der äußersten Mittel, die die Haut am meisten altern lassen und Sie durch eine stark beschädigte Dermis älter aussehen lassen. Es ist wichtig, dass Sie zu jeder Jahreszeit Ihre Haut schützen, indem Sie eine hochwirksame Blockierungscreme (mindestens 30) auftragen.
Achten Sie auch auf empfindliche Bereiche wie die Lippen oder den Augenbereich. Die Haut dieser Bereiche ist dünner als die der anderen Gesichtsbereiche, daher sollten Sie ihnen besondere Aufmerksamkeit schenken. Am meisten empfohlen wird die Verwendung von feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam während des ganzen Jahres und eine spezielle Creme für die Augenkontur, die sie feucht hält und das vorzeitige Auftreten von Falten verhindert.
Wir können den Artikel über die tägliche Pflege Ihrer Haut nicht abschließen, ohne über Lebensmittel zu sprechen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist das Allerwichtigste, damit die Dermis ein unglaubliches, junges und schönes Aussehen hat, da dies nicht möglich ist, sie jedoch alle wichtigen Vitamine und Mineralien enthält.
Eine gute Ernährung für die Haut sollte vor allem viele Früchte und Gemüse, gesunde Fette und Antioxidantien enthalten. Wir empfehlen Ihnen, den Artikel zu konsultieren. Was sind die besten Nahrungsmittel für die Haut, und beginnen Sie, wenn noch nicht geschehen, regelmäßig zu essen?
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