Haben Sie das Gefühl, dass sich das Essen ständig wiederholt und Sie ein brennendes Gefühl haben? Höchstwahrscheinlich handelt es sich dabei um Sodbrennen oder gastroösophagealen Reflux, eine Erkrankung, unter der viele Menschen im Laufe ihres Lebens leiden. Obwohl es sich um eine bestimmte Situation handeln kann, die durch ein bestimmtes Lebensmittel verursacht wird, wird es manchmal zu einem gewöhnlichen Zustand, der sehr ärgerlich ist. Daher möchten wir Ihnen in diesem Artikel ausführlich erklären, welche Ursachen Sodbrennen verursachen, damit Sie wissen, was es verursacht.

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Unter den Ursachen von Sodbrennen finden wir bestimmte Nahrungsmittel als einen der häufigsten Faktoren dieser allgemeinen Erkrankung. Und ist, dass die Einnahme bestimmter Produkte zu einem Überschuss an Magensäure führen kann, was zu einer Reizung der Schleimhäute und dem nachfolgenden Rückfluss führt. So können wir Lebensmittel hervorheben , die viele Menschen verbrennen lassen :

• Würzige oder stark gewürzte Speisen
• Fettige Lebensmittel
• Getränke mit Gas
• Schokolade
• Zitrusfrüchte
• Milchprodukte
• Tomaten oder Produkte auf Tomatenbasis
• Pfefferminz und Minze

Zur gleichen Zeit kann das Essen in Eile und auf ungesunde Art und Weise auch gastroösophagealen Reflux verursachen. Daher ist es wichtig, Mahlzeiten als entspannten Moment des Tages zu sich zu nehmen und alle Speisen richtig zu kauen.

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In gleicher Weise können manche Getränke auch die Gesundheit einiger Menschen beeinflussen; wir beziehen uns auf aufregende getränke wie kaffee oder schwarzen tee. Und das ist, dass Koffein und Thein die Absonderung von Speichel und Magen- und Gallensekret stimulieren, die Säuren sind, die zu Verbrennungen oder Rückfluss führen. Aus diesem Grund werden auch Erfrischungsgetränke mit Koffein oder Schokolade innerhalb dieser Lebensmittelgruppe betrachtet.

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Alkoholische Getränke verursachen auch Sodbrennen, da sie eine Entspannung des Muskels zwischen der Speiseröhre und dem Magen bewirken, durch die Magensäfte passieren und in die Speiseröhre zurückkehren können. Wenn Sie an dieser Art von Reflux leiden, sollten Sie auf keinen Fall regelmäßig Alkohol trinken.

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Raucher sind auch anfälliger für Sodbrennen, da, wie im vorherigen Fall, die chemischen Bestandteile des Tabaks den Ösophagussphinkter schwächen und daher Magensäure in die Speiseröhre aufsteigen kann.

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Nicht nur Lebensmittel oder ungesunde Gewohnheiten sind Faktoren, die Sodbrennen verursachen, sondern es gibt auch andere Ursachen, die diesen Zustand verstärken. So können Stress, Angst und Sorgen auch Reflux der Speiseröhre verursachen oder verschlimmern. Obwohl es sich nicht um eine körperliche Reaktion handelt, können diese emotionalen Veränderungen zu schlechter Verdauung oder Dyspepsie führen, was ebenfalls zu Magenverbrennungen führt.

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Auf der anderen Seite können einige Medikamente als Nebeneffekte gastrointestinale Probleme verursachen. Daher ist es möglich, dass diejenigen, die bestimmte Arten von Medikamenten einnehmen, wiederkehrendes Sodbrennen verspüren. Der Arzt muss also feststellen, ob es eine mögliche Alternative gibt, die den Rückfluss minimiert, oder welche Maßnahmen ergriffen werden können, damit die pharmakologische Behandlung nicht so aggressiv ist.

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Eine andere Gruppe, die zu Sodbrennen neigt, sind schwangere Frauen . In der Schwangerschaft gibt es zahlreiche hormonelle Veränderungen, die den Schließmuskel der Speiseröhre entspannen können - ebenso wie Alkohol oder Nikotin, wodurch die Passage gefördert wird Magensäfte. Darüber hinaus übt der Uterus mehr Druck auf den Magen aus und der Muskel kann seine Funktion behindern, um zu verhindern, dass diese Säuren in die Speiseröhre zurückkehren.

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Dies sind nur die häufigsten Ursachen für Sodbrennen. Daher empfehlen wir Ihnen , Ihren Arzt aufzusuchen, damit er diese untersuchen und die entsprechende Diagnose stellen kann. Auf diese Weise können Sie auch die beste Behandlung empfehlen, um gastroösophagealen Reflux zu verhindern und dieser unbequemen Situation ein Ende zu setzen. Wir empfehlen jedoch auch, dass Sie unsere Artikel sorgfältig lesen:

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Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.