Gelenkschmerzen treten häufig auf und können durch Krankheiten wie Arthritis oder Arthritis verursacht werden, auch aufgrund von Übergewichtsproblemen. Obwohl manchmal der Arzt in Anspruch genommen wird und die angegebenen Richtlinien befolgt werden, um diese Beschwerden zu lindern, finden wir uns nicht immer besser, da es Ursachen gibt, die keine endgültige Lösung haben. Ein Weg, um diese Beschwerden zu lindern und nicht immer Medikamente einnehmen zu müssen, besteht darin, sich für eine natürliche Behandlung zu entscheiden, die alleine durchgeführt werden kann, oder um die medizinische Behandlung zu verstärken.

Wussten Sie, dass Zitronenschale perfekt ist, um Gelenkbeschwerden zu vergessen? Wenn Sie an dieser Art von Beschwerden leiden und ein Hausmittel ausprobieren möchten, erklären wir Ihnen in diesem Artikel, wie Sie die Schmerzen in den Gelenken mit Zitronenschale Schritt für Schritt und mit mehreren Optionen heilen können, damit Sie den Schmerz auswählen können, der Ihnen am besten gefällt.

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Eigenschaften der Zitronenschale

Zitrone ist eine Zitrusfrucht, die wir häufig in der Küche, bei Schönheitsroutinen und bei natürlichen Behandlungen für die Gesundheit verwenden. Dass diese Zitrusfrucht für verschiedene Aspekte unseres Lebens so beliebt ist, liegt daran, dass sie viele Eigenschaften hat, die für unseren Körper sehr vorteilhaft sind.

Wir konzentrieren uns auf die heilenden Eigenschaften von Zitrone, die in ihrer Haut oder Haut stärker konzentriert sind und von einem hohen Gehalt an verschiedenen Vitaminen bis hin zu Säuren und Mineralien reichen, die für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers erforderlich sind. Unter den Eigenschaften von Zitronenhaut, die zur Linderung von Gelenkschmerzen beitragen, heben wir die folgenden hervor:

• Vitamine: In dieser Zitrusfrucht finden wir Vitamine der Gruppe B, insbesondere des Typs B1, B2, B3, B5, B6 und B9. Außerdem hat es einen hohen Gehalt an Vitamin C, E und P.
• Mineralien: Diese Zitrusfrucht ist reich an Kalzium, Kalium, Natrium, Kupfer, Magnesium, Phosphor, Zink, Magnesium, Fluorid und Eisen.
• Säuren: Diese Frucht hat einen hohen Gehalt an Zitronensäure, Äpfelsäure, Folsäure (Vitamin B9) und Pantothensäure (Vitamin B5).

Darüber hinaus aus all diesen Nährstoffen zusammengesetzt zu sein, hat auch einen hohen Wasseranteil und etwas Ballaststoffe. Dank dieser Eigenschaften eignet sich die Zitronenhaut ideal als entzündungshemmendes, antioxidatives und natürliches Diuretikum und ist daher ideal, um Gelenkbeschwerden zu vergessen.

Zitronen- und Eukalyptushaut für Gelenkschmerzen

Nun, da Sie alle Komponenten und Eigenschaften kennen, die die Haut der Zitrone so wertvoll machen, dass sie sich um Ihren Körper kümmert, werden Sie sie sicherlich nicht bei jeder Verwendung wegwerfen. Wenn wir Gelenkbeschwerden haben, egal ob Schmerzen in den Knien, Füßen, Händen oder anderen Körperteilen, können wir darüber nachdenken, wie man die Schmerzen in den Gelenken mit Zitronenschale mit dem folgenden Hausmittel, das Eukalyptus enthält, heilen kann Die heilenden Eigenschaften von Eukalyptus sind auch sehr entzündungshemmend.

Zutaten

• 2 Bio-Zitronen
• 1/2 Glas Olivenöl
• 5 Eukalyptusblätter

Vorbereitung

1. In einem Glasbehälter mit einem Deckel, der den Saft der 2 Bio-Zitronen gut verschließt, die in Streifen geschnittenen Schalen und das angegebene Olivenöl hinzufügen. Wenn die Häute jedoch nicht vollständig bedeckt sind, fügen Sie sie besser hinzu.
2. Fügen Sie die 5 Eukalyptusblätter hinzu. Wenn Sie denken, dass sie klein sind, können Sie weitere hinzufügen.
3. Gut mischen, bis alles gut gerührt und mit Olivenöl bedeckt ist.
4. Schließen Sie den Deckel des Glasbehälters und lassen Sie ihn zwei Wochen ruhen. Wenn Sie ihn vorher verwenden, werden sich die Bestandteile dieser Frucht und der Eukalyptus nicht gut mit dem Öl vermischt haben, so dass das Mittel weniger wirksam ist.

Anwendung

1. Nach zwei Wochen können Sie diese Mischung verwenden, indem Sie ein wenig auf eine sterile Gaze oder ein sauberes Baumwolltuch geben und direkt auf den Körperteil legen, der weh tut.
2. Bedecken Sie es mit einer Plastiktüte oder transparentem Küchenpapier, so dass es gut hält und einen Wärmeeffekt hat, der Ihnen hilft, die Eigenschaften der Mischung besser aufzunehmen und Entzündungen des Gelenks zu reduzieren.
3. Sie können es zweimal am Tag verwenden, aber das Beste ist, dass Sie es vor dem Schlafengehen nachts anziehen und die ganze Nacht wirken lassen.
4. Verwenden Sie es so viele Tage hintereinander, wie Sie benötigen, bis Sie in den betroffenen Bereichen Erleichterung bemerken.

Infusion von Zitronenschale und Ingwer

Neben der Linderung der Schmerzen in den Gelenken mit der Haut der Zitrone durch direkte Anwendung werden wir auch einige Hausmittel für diesen Zweck mit der Haut dieser Zitrusfrucht in der Infusion entdecken. Die beste Infusion mit Zitronenschale, um Gelenkentzündungen zu reduzieren und Beschwerden zu lindern, ist die, die Ingwer umfasst. Die Eigenschaften von Ingwer sind stark entzündungshemmend und daher eine ideale Pflanze, um diese Zitrusfrüchte zu kombinieren.

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• Muscheln aus 2 organischen Zitronen
• 3 Scheiben Ingwerwurzel
• 1 Esslöffel Honig oder ein bisschen Stevia

Vorbereitung

1. Kochen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie die Ingwerscheiben und die Schale dieser Zitrusfrüchte hinzu, wenn sie sich am Siedepunkt befindet.
2. Lassen Sie es 15 Minuten kochen, nehmen Sie es danach von der Hitze und lassen Sie es 3 Minuten ruhen, bevor Sie es einnehmen.
3. Wenn die Infusion warm ist, können Sie ein wenig Saft dieser Frucht und Honig oder Stevia zu Endulazarlo hinzufügen.

Wenn Sie die Haut dieser Zitrusfrucht nehmen und Gelenkschmerzen lindern, reduzieren Sie Gas, stärken das Immunsystem, senken den Blutdruck und lindern unter anderem Kopfschmerzen.

Sie können diese Infusion 1 Woche lang 2-mal täglich einnehmen, vorzugsweise eine am Morgen und eine andere zu einer Imbisszeit, und 2 Wochen vor der erneuten Einnahme ruhen.

Entzündungshemmende Pflanzen bei Gelenkbeschwerden

Zusätzlich zu dem bereits kommentierten Tee oder der Infusion empfehlen wir auch, dass Sie zur Behebung der Beschwerden in den betroffenen Teilen andere Infusionen einnehmen und Zitronenschalen nehmen. Die Heilpflanzen, die wir erwähnen werden, haben entzündungshemmende Eigenschaften, die eine der wichtigsten zur Bekämpfung von Gelenkproblemen sind:

• Kamille
• Romero
• Pfefferminze
• Thymian
• Grüne Nessel
• Boldo
• Salvia
• Süßholz
• Calendula

In diesem Video finden Sie weitere Informationen zu den Arten von entzündungshemmenden Heilpflanzen.

Diuretika gegen Gelenkschmerzen

Neben Pflanzen mit entzündungshemmenden Eigenschaften ist es auch ratsam, Kräuter mit harntreibenden Eigenschaften zu verwenden, um die durch Entzündungen angesammelte Flüssigkeit zu beseitigen. Dies sind einige der besten harntreibenden Pflanzen, die mit der Haut dieser Zitrusfrüchte vermischt werden können:

• Schachtelhalm
• Löwenzahn
• Hibiskus
• Petersilie
• Salvia
• Fenchel

In diesem anderen Artikel finden Sie weitere Informationen zu den diuretischen Infusionen.

Um diese entzündungshemmenden und harntreibenden Infusionen zuzubereiten, müssen Sie nur noch Wasser kochen und die Kräuter, die Sie bevorzugen, mit der Haut von Bio-Zitrusfrüchten vermischen. Sie sollten etwa 10 Minuten kochen, sich vom Herd nehmen und vor dem Süßen 3 oder 5 Minuten stehen lassen fügen Sie mehr Saft hinzu, um abzuschmecken. Sie können sie 1 Woche lang zweimal täglich einnehmen, und Sie sollten sich 2 Wochen lang ausruhen, bevor Sie sie erneut einnehmen.

Nun, da Sie wissen, wie Sie Schmerzen in Gelenken mit Zitronenschalen heilen können, sollten Sie bedenken, dass insbesondere wenn Sie wissen, dass Sie schwanger sind, abortive Pflanzen in der Schwangerschaft wie Boldo, Salbei, Lakritze und Petersilie verboten sind.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Fragen Sie immer Ihren Arzt, um die Ursache für Gelenkbeschwerden herauszufinden, und befolgen Sie die von ihm angegebene Behandlung.
• Um mit der Einnahme von Hausmitteln beginnen zu können, müssen wir mit dem Arzt sprechen, um zu erfahren, ob Kontraindikationen mit den von uns eingenommenen Medikamenten oder mögliche Allergien vorliegen.