Seit Jahrhunderten nutzt die Menschheit die unglaublichen Eigenschaften bestimmter Kräuter, um viele gesundheitliche und ästhetische Probleme zu lösen. Unter den vielen Vorteilen, die wir heute unterscheiden können, sind die Kräuter, die bei der Gewichtsabnahme zusammenarbeiten, einer der gefragtesten, und einer der prominentesten in diesem Bereich ist die Mariendistel. Wenn Sie wissen möchten, was die Vorteile von Mariendistel sind, um Gewicht und andere unglaubliche Eigenschaften zu verlieren, die dieses Kraut für die Gesundheit Ihres Körpers hat, verpassen Sie nicht den folgenden .com-Artikel.

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Was ist Mariendistel?

Mariendistel, auch Mariendistel, Distel von Santa María oder weiße Distel genannt, ist eine krautige Pflanze, die zwischen April und August blüht. Normalerweise wächst sie am Rande von Straßen, Straßen, Feldfrüchten und leerstehendem Land in den Mittelmeerländern, aber auch in Asien, Indien und Sibirien. Derzeit wird es in anderen Ländern wie Argentinien, Ecuador, Venezuela, Ungarn und China angebaut.

Diese Pflanzen können bis zu zwei Meter hoch werden und werden allgemein als Unkraut angesehen, da sie zwischen Büschen mit einem auffälligen und gefährlichen Aussehen wachsen, weil sie voller Dornen sind.

Im Laufe der Jahre hat diese Pflanze begonnen, sich mit Nahrungsmitteln zu verbinden, nicht nur wegen ihrer vielen Vorteile, sondern auch wegen ihrer positiven Auswirkungen auf die Leber, was zur Regeneration und Entgiftung beiträgt.

Mariendistel, Leber und Gewichtsverlust

Es ist wichtig anzumerken, dass Mariendistel keine besonderen Vorteile bei der Gewichtsabnahme hat, aber ihr abnehmender Effekt beruht auf ihrer unglaublichen Fähigkeit, die Leber von Toxinen zu reinigen und zu reinigen .

Zusätzlich zu den reinigenden Wirkungen der Mariendistel auf die Leber kann sie auch die Bildung von Gallensteinen verhindern, wodurch das schlechte Cholesterin reduziert wird und die Leber ihre Fettverbrennungsaktivität effizienter gestaltet.

Die Vorteile von Mariendistel zum Abnehmen sind das Ergebnis ihrer reinigenden Wirkung auf die Leber, so dass ihr Konsum stark zu den Ergebnissen der Diäten führt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass die Leber weniger Fett für die Spülung übrig hat , um Fett zu verbrennen, was dazu führt, dass ihr Verbrauch Gewichtsverlust und Massnahmen zur Folge hat.

Andere Vorteile von Mariendistel, um Gewicht zu verlieren

Die regenerative Eigenschaft von Mariendistel besteht hauptsächlich darin, dass sie eine Substanz enthält, die als Silymarin bekannt ist. Dies ist ein Alkaloid, das die Zellerneuerung geschädigter Gewebe fördert und zusätzlich dazu führt, dass gesunde Gewebe nicht degenerieren (insbesondere die der Leber) richtig arbeiten ist verantwortlich für die verbrennung von fetten), hilft gleichzeitig entzündungen zu reduzieren.

Es wird allgemein empfohlen, einige Lebererkrankungen wie Hepatitis, Fettleber und Gelbsucht zu behandeln

Weitere gesundheitsfördernde Eigenschaften von Mariendistel sind:

• Es hat eine starke antioxidative Wirkung, die die Entfernung von Fetten durch deren Mobilisierung vom Fettgewebe in die Zellen ermöglicht. Seine antioxidative Wirkung hat auch Vorteile bei der Bekämpfung freier Radikale und kann daher als Ergänzung bei der Behandlung bestimmter Krebsarten wie Prostatakrebs eingesetzt werden.
• Es verbessert den Verdauungsstoffwechsel.
• Es erhöht die Synthese von Gallensäuren, was die Emulsion von Fetten erhöht.
• Enthält Schleim (lösliche Ballaststoffe), der das Sättigungsgefühl erzeugt.
• Verbessert den Zuckerspiegel bei Diabetikern sowie die Normalisierung der Cholesterin- und Triglyceridwerte im Blut
• Es ist sehr reich an Kohlenhydraten, Proteinen und anderen Pflanzennährstoffen. Dies macht es zur idealen natürlichen Nahrungsergänzung, wenn es um Diäten geht. Es hat einen ausgezeichneten Mineralstoffgehalt wie Magnesium, Kalzium, Kalium und Selen.
• Es ist ideal gegen Verstopfung, da es abführend wirkt.
• Es hat einen hohen Anteil an Ballaststoffen und ist daher ideal, um die Darmflora zu regulieren.

Kontraindikationen der Mariendistel

Mariendistel hat nicht nur eine große Anzahl von Vorteilen, sondern hat auch einige negative Auswirkungen, die in bestimmten Situationen auftreten können, und es ist gut zu wissen, bevor Sie sich entscheiden, sie zu konsumieren.

In der Antike wurde seine Anwendung normalerweise zur Förderung der Laktation während der Schwangerschaft angegeben, aber derzeit empfehlen die Ärzte die Einnahme nicht, da die Wirkung während dieser Zeit nicht bestätigt werden konnte.

Von der Einnahme von Mariendistel wird abgeraten, wenn Bluthochdruck auftritt, insbesondere weil dies zu Bluthochdruck führen kann.

Trotz der Vorteile, die Mariendistel auf die Leber hat, ist es nicht ratsam, sie zu konsumieren, wenn Sie an einer Lebererkrankung leiden. Wenn Sie sich einer medikamentösen Behandlung unterziehen, kann die Mariendistel sie stören.

Bei Diabetes wird empfohlen, den Arzt zu konsultieren, da der Verzehr von Mariendistel den Blutzuckerspiegel verändert und dies zu Nebenwirkungen führen kann, wenn Sie Medikamente gegen Diabetes einnehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Mariendistel wird normalerweise in flüssiger Form oder in Tablettenform konsumiert. Es wird empfohlen, die vom Hersteller angegebenen Verzehrempfehlungen zu befolgen.
• Wenn Sie Marianadistel konsumieren und Sie Anzeichen dafür haben, dass ihre Einnahme negative Auswirkungen hat, sollten Sie den Konsum abbrechen und sofort einen Arzt konsultieren.