Das Glaukom ist eine Augenkrankheit, die unsere Sehfähigkeit allmählich verringert, was zur Erblindung führen kann, wenn es nicht rechtzeitig behandelt wird. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Druck der Augenflüssigkeit so ansteigt, dass die Nervenfasern beschädigt werden und der Sehnerv hohl wird. Dies wird sich auf den Zustand unserer Vision auswirken, sie allmählich verschwimmen lassen und in wichtigeren Fällen zum Totalverlust führen. Aber in der Prävention ist der Schlüssel, um diese Pathologie zu vermeiden. Deshalb erklären wir in .com, wie man ein Glaukom verhindern kann .

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Das Glaukom ist eine Krankheit, die rechtzeitig erkannt und behandelt werden kann und mit einer positiven Prognose bekämpft werden kann. Es ist jedoch wichtig, die Gruppen zu kennen, die am stärksten gefährdet sind, um die Prävention zu erhöhen.

Diese Bedingung betrifft meistens:

• Menschen über 60 Jahre alt
• Menschen schwarzer oder hispanischer Herkunft
• Diejenigen, die direkte Familienmitglieder mit Glaukom haben
• Menschen, die an Krankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck leiden
• Patienten mit Kurzsichtigkeit
• Diejenigen, die schon lange auf Steroiden waren

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Es gibt einige Maßnahmen, die das Auftreten eines Glaukoms verhindern oder eine frühzeitige Diagnose begünstigen können, um medizinische Hilfe zu erhalten, die erforderlich ist, um das Fortschreiten dieser Erkrankung zu verhindern.

Grundsätzlich ist es wichtig, dass jede Person über 40 Jahre einer jährlichen oder halbjährlichen Augenuntersuchung unterzogen wird, um das Vorhandensein eines Glaukoms auszuschließen. Bei Personen, die direkte Familienangehörige mit dieser Krankheit haben oder zur Risikogruppe gehören, müssen Revisionen nach dem 35. Lebensjahr vorgenommen werden.

Wenn Sie ungeachtet Ihres Alters irgendeine Art von Augenbeschwerden verspüren, zögern Sie nicht, einen Spezialisten aufzusuchen.

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Haben Sie jemals gehört, dass die Karotte gut für Ihr Sehvermögen ist? Dies ist hauptsächlich auf den Vitamin-A- Gehalt zurückzuführen. Wenn Sie diesen Nährstoff in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie ein gesundes Sehvermögen erhalten und einem Glaukom vorbeugen. Finden Sie heraus, welche Nahrungsmittel reich an Vitamin A sind, und fügen Sie sie Ihrer täglichen Ernährung hinzu.

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Da Bedingungen wie Diabetes und Bluthochdruck Auslöser eines Glaukoms sein können, ist eine gesunde und ausgewogene Ernährung unerlässlich, um das Auftreten dieser Erkrankung zu verhindern. Es wird empfohlen, ein stabiles Gewicht beizubehalten, übermäßigen Verzehr von Fetten, Alkohol und Zucker zu vermeiden und auf das Essen zu achten.

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Übung ist auch ein ausgezeichneter Verbündeter, um Glaukom zu verhindern und unsere Gesundheit zu gewährleisten. Daher wird empfohlen, sich mindestens dreimal pro Woche körperlich zu betätigen und eine sitzende Lebensweise zu vermeiden.

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Wenn Sie mehr über diesen Zustand erfahren möchten, bitten wir Sie, unsere Artikel zu den Symptomen des Glaukoms und zum Erkennen des Glaukoms zu konsultieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.