Sind Sie es leid, immer mit den Beschwerden einer Blasenentzündung zusammen zu sein ? Sie sollten wissen, dass es nach der Entfernung der Bakterien in Ihrem Körper einige Mittel gibt, die das erneute Auftreten von Bakterien verhindern können, und dass Nahrung einer der wichtigsten Faktoren ist, um Ihren Körper sauber und vor Infektionen zu schützen. In diesem Artikel geben wir die Nahrungsmittel an, die eine Blasenentzündung verhindern sollen, so dass Sie wissen, welche am besten für eine häufige Einnahme geeignet sind und welche besser, um ihren Konsum zu reduzieren.

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Wenn Sie normalerweise an Blasenentzündung leiden, sollten Sie die tägliche Wasseraufnahme erhöhen, um Ihren Körper sauber zu halten und von Bakterien gereinigt zu werden. Daher ist es wichtig, dass Sie täglich 1, 5 bis 2 Liter Wasser trinken, um Ihren Körper zu reinigen und die Bakterien von der Ansammlung von Bakterien fernzuhalten, wodurch sich eine Ansammlung von Urin bilden kann.

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Cranberrysaft wird innerhalb der Flüssigkeit, die zur Vorbeugung von Blasenentzündungen empfohlen wird, zu Ihrem besten Verbündeten, da es sich um eine Frucht handelt, die zur Reinigung des Harnsystems beiträgt. Darüber hinaus enthält Cranberry eine Substanz, die das Anhaften von Bakterien an den Wänden der Harnröhre verhindert und daher keine Infektion verursachen kann. Daher trinken Sie ein Glas Cranberrysaft pro Tag, und Ihr Körper wird daran gehindert, die Bakterien anzugreifen, die Zystitis verursachen.

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Es gibt eine Reihe von Nahrungsmitteln, die eine Zystitis verhindern, die angesichts ihrer Bestandteile perfekt funktioniert, um zu verhindern, dass sich Bakterien in der Harnröhre ansammeln, und somit die Bildung einer Harninfektion verhindert. In geben wir Ihnen diese Liste:

• Cranberries und Trauben : Wie bereits erwähnt, enthält Cranberry eine Komponente, die den Verbleib von Bakterien im Körper verhindert. In diesem Sinne haben Trauben auch die gleiche Wirkung und helfen dem Urin, Giftstoffe zu entfernen das kann angesammelt werden.

• Karotte, Petersilie, Chinakohl und Spinat : Diese Nahrungsmittel sind reich an Beta-Carotin, einer Komponente, die perfekt dazu geeignet ist, unseren Körper zu stärken und vor Infektionen zu schützen, insbesondere denen, die mit der Harnröhre zu tun haben.

• Melone, Papaya, Zitrone und Johannisbeeren : Dies sind Lebensmittel, die reich an Bioflavonoiden sind, eine Komponente, die Vitamin C besser absorbiert, was antibakteriell wirkt und die Ansammlung von Bakterien verhindert. so sehr, dass Harnwegsinfektionen auftreten.

• Orangenkohl, Paprika und Broccoli : Zutaten, die einen hohen Vitamin-C-Anteil haben und, wie bereits erwähnt, ein idealer Nährstoff zur Stärkung unseres Immunsystems und zur Sensibilisierung für mögliche Infektionsangriffe. Angesichts der großen vorbeugenden Wirkung dieses Vitamins wird empfohlen, dass Sie Ihre Diät-Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, hinzufügen, um Ihren Körper zu stärken.

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Im Gegenteil, es gibt eine andere Liste von Lebensmitteln, die Sie meiden sollten, wenn Sie Infektionen im Urin fernhalten möchten. Es handelt sich dabei um Inhaltsstoffe, die aufgrund ihrer Zusammensetzung und ihres hohen Fettgehalts eine stärkere Ansteckung des Körpers ermöglichen. Sie sind die folgenden:

• Milch und Milchprodukte : Besonders fetthaltig, weil sie die korrekte Ausscheidung von Giftstoffen aus unserem Körper verhindern und Bakterien ansammeln können, die das Auftreten der Infektion verursachen.

• Fettfleisch : Schweinefleisch, Wurstwaren, Pasteten oder Konservenprodukte sollten Sie wegen ihres hohen Fettgehalts am meisten vermeiden, da sie die Bildung von Giftstoffen verhindern.

• Verarbeitete Kohlenhydrate : Alle Teigwaren, die weiß sind, müssen bei einer Diät vermieden werden, da sie im Magen fermentieren und bei ihrer Verdauung Beschwerden verursachen können. Es wird immer empfohlen, ganze Kohlenhydrate zu sich zu nehmen, um Ballaststoffe und essentielle Nährstoffe für unseren Körper zu erhalten, wodurch der Zuckeranteil reduziert wird.

• Kaffee und Alkohol : Dies sind Getränke, die den Körper daran hindern, Giftstoffe leicht zu entfernen.

• Gebratene und sehr fette Speisen : Alles, was mit viel Öl zubereitet wird oder einen hohen Fettgehalt aufweist (Saucen, Süßwaren usw.), sollte vermieden werden, da es den Körper daran hindert, richtig zu funktionieren. Sie führen auch Giftstoffe in den Körper ein, die nicht schnell beseitigt werden können, sodass sie das Auftreten einer Blasenentzündung verursachen können.

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Es gibt auch einige Hausmittel, die perfekt funktionieren, um das Auftreten von Blasenentzündungen zu vermeiden. Zum Beispiel ist Backsoda ein sehr wirksames Mittel, um diese Art der Infektion zu vermeiden, da es Eigenschaften hat, die dazu führen, dass Bakterien nicht an den Wänden der Harnröhre haften. Um es zu nehmen, müssen Sie nur zwei Esslöffel Natron in ein Glas Wasser geben und es jeden Tag einnehmen, wenn Sie aufstehen.

Die Birke eignet sich auch hervorragend zur Behandlung von Zystitis. Sie können also eine Infusion von Birke nehmen und die antibakterielle Wirkung ausnutzen, indem sie die Ausscheidung von Toxinen fördern, da es sich um ein Diuretikum handelt. Sie müssen etwas Wasser kochen und trockene Birkenblätter legen; Nach ein paar Minuten filtern Sie das Getränk und trinken Sie die Infusion zwei bis drei Mal pro Tag.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Zystitis mit Hausmitteln heilen können, wenn Sie mehr wissen möchten.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.