Verhindert Osteosporose, gleicht das Nervensystem aus, kontrolliert Asthmaanfälle ... Magnesiumchlorid ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das eine Vielzahl von Vorteilen in unserem Körper bietet, die für alle Altersgruppen geeignet sind. Sie können es auf einfache Weise in Ihre Routine integrieren, und Ihre Auswirkungen verbessern Ihre Gesundheit und Sie sind stärker und vitaler. In diesem Artikel beschreiben wir detailliert, welche Vorteile Magnesiumchlorid bietet, damit Sie wissen, wozu es bestimmt ist und wie Sie es nehmen können.

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Bevor Sie Ihre Vorteile auflisten, ist es wichtig, dass Sie wissen, was Magnesiumchlorid ist . Es ist eine mineralische Verbindung, die aus Chlor und Magnesium besteht und aufgrund der Verwendungen, die sie unserem Körper bietet, als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird: Sie hält ihn jung, stärkt ihn und macht ihn resistent gegen Alterung und Alterung des Körpers .

Magnesiumchlorid ist ein sehr wichtiger Mineralstoff in unserem Körper und seine tägliche Einnahme ist unerlässlich. Denken Sie daran, dass von der gesamten Magnesiumaufnahme, die wir pro Tag herstellen, nur 30 oder 40% assimiliert werden, da durch das Raffinieren der Lebensmittel und das Kochen dieses Mineral verloren geht.

Der Mangel an Magnesium kann zu Ungleichgewichten in unserem Körper führen, die wir erkennen werden, weil wir uns weniger konzentriert fühlen können, mehr Müdigkeit haben und so weiter. In sagen wir Ihnen, was die Symptome des Mangels an Magnesium im Körper sind, damit Sie lernen, sie zu erkennen.

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Die Vorteile von Magnesiumchlorid sind vielfältig, da es ein essentielles Mineral für unseren Körper ist. Seine Verwendung und Funktionen bewegen sich in vielen gängigen Prozessen des Körpers. Anschließend werden die Hauptanwendungen dieser Ergänzung detailliert beschrieben:

• Durch die Vermeidung der Verkalkung der Arterien wirkt Magnesiumchlorid als natürlicher Vorbeuger für Herzinfarkte .

• Es verhindert auch, dass die Harnsäure in den Gelenken imprägniert wird, und verhindert somit Erkrankungen dieses Körpers, wie Arthritis oder Arteriosklerose.

• Es hat eine Wirkung, die Kalzium fixiert und im Körper zurückhält, weshalb es ein guter Verbündeter ist, um Osteoporose zu verhindern oder zu behandeln.

• Die Einnahme von Magnesiumchlorid verhindert, dass Kalzium im Blut verbleibt, was die Verhärtung der Arterien und somit Hypertonie und Hypotonie verhindert.

• Magnesium trägt zur Reparatur und zur korrekten Vervielfältigung von DNA bei, indem es die Reproduktion von Zellen fördert und Gewebe ableitet. Diese drei zellulären Anwendungen sind perfekt, um unseren Körper zu stärken und das Krebsrisiko zu senken .

• Es verhindert auch, dass sich Calciumoxalat in den Nieren ansammelt. Daher können sich Nierensteine oder Steine ​​in der Niere nicht bilden.

• Bei Frauen hilft Magnesiumchlorid, das prämenstruelle Syndrom zu senken und die Menstruationszyklen und hormonellen Veränderungen zu regulieren.

• Es verhindert die Verbreitung von freien Radikalen, die für die Entstehung von Missbildungen verantwortlich sind, wie z. B. äußere Warzen oder innere Tumore .

• Magnesiumchlorid ist ein guter Verbündeter, um Asthma zu kontrollieren und zu verhindern, da es die Atemwege entlüftet und die Lungenmuskeln entspannt, um deren Expansion zu fördern.

• Es ist auch ein guter Verbündeter für Schönheitsbehandlungen, weil es hilft, die Auswirkungen der Zeit zu verringern. Dies ist so, weil es das Kollagen in der Haut anregt und das Aussehen einer glatteren und verjüngten Haut erscheinen lässt.

• Es wird auch zur Behandlung von Allergien verwendet, da Magnesium Histamin in unserem Körper reduziert und somit allergische Reaktionen kontrolliert.

• Für Schwangere ist es auch eine ideale Ergänzung, da sie Präeklampsie verhindert und dem Fötus hilft, gesund und kräftig zu wachsen.

• Es lindert und reduziert die Beschwerden von Migräne, weil es Serotonin ausgleicht, das für die Herstellung anderer chemischer Verbindungen verantwortlich ist, die die typischen Beschwerden dieser Erkrankung freisetzen und erzeugen.

• Magnesiumchlorid trägt zur Bildung von Neurotransmittern bei, was unser Gedächtnis und unsere Konzentrationsfähigkeit verbessert.

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Um Magnesiumchlorid in Ihre Ernährung aufzunehmen, benötigen Sie diese Komponente, die Sie in jedem Naturwarenladen kaufen können. Sobald Sie es haben, müssen Sie es nach diesem Rezept verzehren:

• Einen Liter Wasser kochen
• Löst 30 g Magnesiumchlorid
• Lass es abkühlen

Die Menge, die Sie täglich einnehmen sollten, sollte von einem Spezialisten angegeben werden, der bestimmt, wie viel Ihr Körper benötigt und welche die besten Tageszeiten sind. Aber zusätzlich zu seiner vorbereiteten Komponente können Sie den Magnesiumspiegel Ihres Körpers erhöhen, indem Sie weitere Nahrungsmittel hinzufügen, die dieses Mineral enthalten. In sagen wir Ihnen, welche Lebensmittel reich an Magnesium sind .

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Obwohl Magnesium ein natürlicher und essentieller Bestandteil unseres Körpers ist, muss Magnesiumchlorid eine Reihe von Kontraindikationen berücksichtigen. Hier geben wir an, wer diese Ergänzung nicht annehmen kann:

• Wenn Sie an Durchfall leiden, wird Magnesiumchlorid nicht empfohlen, da dies eine abführende Wirkung haben kann, die Ihren Zustand verschlechtert.

• Wenn Sie an Nierenerkrankungen leiden, insbesondere an Nierenversagen, nehmen Sie diese Ergänzung nicht ein.

• Menschen mit Colitis ulcerosa sollten dieses Supplement ebenfalls nicht einnehmen, da dies den Durchfall akuter machen kann.

• Wenn Sie Antibiotika einnehmen, kann es sein, dass das Magnesiumchlorid seine Wirkung verringert. Es wird daher nicht empfohlen, sie zu mischen, und wenn Sie dies tun, sollten sich 3 oder 4 Stunden zwischen den Aufnahmen befinden. .

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.