Cayenne-Pfeffer ist ein in Amerika heimisches Gewürz. Es wurde mit schwarzem Pfeffer und seinen Varianten (rot, grün und weiß) während der Eroberung aufgrund des starken würzigen Geschmacks verwechselt, den sie gemeinsam hatten. Derzeit ist es eines der wichtigsten Gewürze in der Küche derjenigen, die starke Aromen schätzen und nicht nur in der Gastronomie verwendet werden, sondern auch in der Naturheilkunde als Verbündeter vieler Leiden. Tatsächlich wird diese Zutat unter anderem zur Durchblutungsförderung verwendet . Deshalb erklären wir, wie man Cayennepfeffer für den Kreislauf verwendet und Sie können Ihre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern.

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Eigenschaften und Vorteile von Cayennepfeffer

Cayenne-Pfeffer, auch Paprika genannt, ist das Ergebnis des Mahlens verschiedener würziger Paprikasorten der Gattung Capsicum . Seine Kombination aus Vitaminen und Mineralien macht es zu einem starken Verbündeten gegen Durchblutungsstörungen, da es LDL oder schlechtes Cholesterin senkt, was für die Bildung von Plaques in den Arterien und nachfolgende Störungen des Blutflusses verantwortlich ist.

Seine wichtigsten Beiträge zur Organisation sind:

• Es enthält Vitamin A, das die Gesundheit der Sehkraft, die Entwicklung der Immunabwehr und die Bildung von Hautzellen und Schleimhäuten fördert.
• Es enthält B-Vitamine, die bei der Bildung von roten Blutkörperchen und der Reduktion von schlechtem Cholesterin im Blut helfen.
• Es enthält die Vitamine C und E, dh es enthält Antioxidantien, die den Körper vor oxidativen Prozessen schützen, die durch freie Radikale verursacht werden.
• Es versorgt den Körper mit wichtigen Mineralien wie Eisen, Kalzium, Phosphor, Postasium und Zink, die für die ordnungsgemäße Funktion organischer Funktionen unerlässlich sind.
• Es enthält Capsaicin, ein Alkaloid, das die Wärme- und Schmerzempfindungen der Epidermis anregt, wodurch das Gehirn Endorphine produziert und ein Gefühl der Erleichterung erzeugt.

Die Vorteile von Cayennepfeffer für die Gesundheit

Cayennepfeffer bietet unserem Körper eine Reihe von Vorteilen, die uns helfen, besser zu leben:

• Es hat anti-reizende Eigenschaften und wird daher zur Behandlung von Geschwüren, Magenverstimmungen und Halsschmerzen eingesetzt.
• Sein Gehalt an Capsaicin kann helfen, die Schmerzen oder Casionados bei Migräne oder Gelenkproblemen zu verbessern .
• Es hilft dem Körper, Giftstoffe abzubauen, verbessert den Verdauungsprozess und verringert die Gaseproduktion.
• Regt die Durchblutung an und erhöht die Körpertemperatur, wodurch es ein guter Verbündeter bei Gewichtsabnahmeprozessen ist.
• Hilft bei der Kontrolle des Triglyceridspiegels und stimuliert die Entgiftung des Organismus.

In entdecken wir, was die Eigenschaften von Cayennepfeffer sind .

Cayenne-Pfeffer in den Mahlzeiten

Da es eine Zutat für den allgemeinen Gebrauch ist, haben Sie höchstwahrscheinlich bereits Cayennepfeffer in der Speisekammer, und Sie können es sowohl zu Ihren Mahlzeiten als auch zu Ihren natürlichen Alltagsgetränken verwenden.

• In Säften : Fügen Sie einen Teelöffel zu Ihrem Lieblingssaft hinzu, hergestellt aus natürlichem Obst oder Gemüse und ohne raffinierten Zucker.
• Zu den Mahlzeiten : fügen Sie es als Gewürz für Suppen, Fleisch und gebratene Speisen hinzu.

Vermeiden Sie die Verwendung in frittierten Lebensmitteln oder in zuckergesüßten Säften, denn wenn Sie die Durchblutung verbessern möchten, ist es ideal , gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen . Die Giftstoffe, die in gebratenen Lebensmitteln, Lebensmitteln und Zucker enthalten sind, heben die wohltuende Wirkung von Cayennepfeffer auf.

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Cayenne-Pfeffer-Ergänzungen

Für diejenigen, die den Geschmack von Cayennepfeffer nicht ertragen können, aber seine Vorteile nutzen möchten, gibt es Ergänzungen in Form von Kapseln, die in Fachgeschäften erworben werden können. Sie müssen sicherstellen, dass es natürlicher Cayennepfeffer ist und nicht mit anderen Zutaten vermischt wird.

Auf diese Weise können Sie Cayennepfeffer für den Umlauf nehmen, ohne den Geschmack dieses Gewürzes zu bemerken. Um die Dosierung zu ermitteln, fragen Sie am besten die Person, die das Produkt verkauft, oder, falls dies nicht der Fall ist, die Anweisungen des Herstellers.

Infusionen von Cayennepfeffer

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Cayennepfeffer zu konsumieren, ist die Infusion. Dies sind zwei Möglichkeiten, dies zu tun.

Infusion von Cayennepfeffer

35 g Cayennepfeffer in 350 ml Wasser fünf Minuten kochen. Nimm ein bis drei Tassen pro Tag. Wenn der Geschmack missfällt, können Sie den Saft einer halben Zitrone oder Fruchtstücke Ihrer Wahl hinzufügen.

Infusion von Cayennepfeffer mit Aloe Vera

Mischen Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer mit warmem Wasser, Honig und Aloe Vera-Kristallen. Aloe Vera liefert Germanium, ein Oligolement, das als natürlicher Hypotensivum wirkt und die Eigenschaften und die Wirkung von Cayennepfeffer verbessert.

Der Honig versüßt den Aufguss und verleiht ihm einen angenehmen Geschmack, aber wenn Sie ihn normalerweise nicht verwenden, können Sie darauf verzichten. Sie können diese Infusion dreimal täglich einnehmen.

In geben wir Ihnen weitere Tipps, damit Sie wissen, wie Sie den Kreislauf natürlich behandeln.

Kontraindikationen für Cayennepfeffer

Obwohl Pfeffer ein natürliches Gewürz ist, gibt es Fälle, in denen der Verzehr nicht empfohlen wird:

• Es wird nicht empfohlen, Cayennepfeffer in Kombination mit Medikamenten zur Behandlung von Bluthochdruck oder Kreislaufproblemen zu verwenden.
• Menschen mit Nieren- oder Leberproblemen sollten auf ihren Verzehr verzichten, da das enthaltene Capsaicin die Erkrankung verschlimmern kann.
• Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten Cayennepfeffer nicht auf medizinische Weise konsumieren.
• Menschen, die gegen Avocados, Kiwis, Latex, Bananen oder Kastanien allergisch sind, sind sehr wahrscheinlich allergisch gegen Cayennepfeffer.

Bevor Sie die Eigenschaften von Cayennepfeffer ausnutzen, sollten Sie im Idealfall einen Facharzt konsultieren, um die Bequemlichkeit oder sonstige Beeinträchtigung ihres Verbrauchs zu bestimmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.