Apfelessig ist eines der Gewürze, die viele von uns in der Küche haben, um unsere Salate zu würzen. Als perfektes Dressing ist es aber auch ein natürliches Heilmittel mit endlosen Einsatzmöglichkeiten. Auch als Apfelessig bekannt, enthält er ua Magnesium, Kalium, Kalzium, Eisen, Pektin, Apfelsäure; Welches sind vorteilhafte Nährstoffe für unseren Körper.

Es ist logisch, dass unser Körper nach dem Schlafen von 8 Stunden schnell absorbiert, was wir beim Aufstehen einnehmen. Aus diesem Grund kann die Einnahme von Apfelessig auf leeren Magen viel effektiver sein als zu einer anderen Tageszeit. In .com informieren wir Sie über die Vorteile des Apfelessings .

Das könnte Sie auch interessieren: Gegenanzeigen von Apfelessig Schritte zu folgen: 1

Fasten Apfelessig hilft, Bluthochdruck, Cholesterin und Triglyceride zu senken. Wenn Sie diese Vorteile nutzen möchten, mischen Sie beim Aufwachen und Fasten 2 Esslöffel Apfelessig mit einem Glas Wasser (ca. 200 ml) und nehmen Sie die Mischung.

Obwohl der Schuss beim Fasten effektiver ist, können Sie die Operation zwei weitere Male am Tag wiederholen, um Ihrem Körper in dieser Funktion ein wenig mehr zu helfen.

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Dieselbe vorherige Mischung kann auch für Stauungsnasen verwendet werden . Das im Apfelessig enthaltene Kalium hilft dabei, den Schleim zu reduzieren, und die Askese verhindert die Verbreitung von Bakterien. Wenn Sie die Vorbereitungen treffen, wenn Sie aus dem Bett steigen, beginnen Sie den Tag besser.

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Laut einigen Studien kann der Apfelessig, der auf leeren Magen getrunken wird, sogar die in einer Mahlzeit verbrauchten Kalorien um 200 bis 275 reduzieren, da er Fette löst und zur Gewichtsreduzierung beiträgt.

Wenn Sie zusätzliche Hilfe zum Abnehmen wünschen, nehmen Sie jeden Morgen beim Aufwachen und Fasten zwei Gläser Wasser (beide mit 2 Esslöffeln Apfelessig gemischt). In erzählen wir Ihnen alles über das Abnehmen mit Apfelessig.

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Das Apfelessig-Fasten reinigt auch den Körper von Giftstoffen. Durch die Förderung der Beseitigung von Giftstoffen und abgestorbenen Hautzellen, die die Poren verstopfen, ist es ein hervorragendes Produkt für Akne .

Mischen Sie in einer Tasse einen Esslöffel Apfelessig (20 ml) und 2 Esslöffel Wasser (40 ml). Schnappen Sie sich eine Baumwollscheibe und machen Sie eine Gesichtsreinigung. 10 Minuten einwirken lassen und anschließend mit frischem Wasser reinigen. Sie können anschließend eine feuchtigkeitsspendende Creme auftragen, um das Ergebnis zu verbessern und Ihr Gesicht zu pflegen.

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Apfelessig, der sauer ist, ist auch vorteilhaft bei Mundgeruch oder Mundgeruch . Um diese Vorteile zu nutzen, müssen Sie nur einen halben Esslöffel Apfelessig (10 ml) in einem halben Glas Wasser (100 ml) verdünnen. Und gurgeln Sie während des Fastens (halten Sie die Lösung mindestens 10 Sekunden im Mund, ohne zu schlucken und zu werfen), usw., bis die fertige Lösung fertig ist.

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Erkältung, Grippe, Halsschmerzen ... Apfelessig kann wieder Ihr Verbündeter sein, da er antiseptische Eigenschaften enthält, die Ihnen helfen können, Infektionen und Bakterien zu lindern.

Um diese Vorteile zu nutzen, können Sie mit einer Kombination aus Apfelessig und kaltem Honig gurgeln oder einen Teelöffel Apfelessig und Honig in eine Tasse warmes Wasser geben und trinken.

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Auf jeden Fall sollten Sie die Kontraindikationen von Apfelessig berücksichtigen, da es sich um ein Produkt handelt, das Säure enthält und folglich abrasiv ist. Achten Sie darauf, Ihren Zahnschmelz vorsichtshalber nicht zu beschädigen. Putzen Sie Ihre Zähne immer mindestens 30 Minuten nach der Einnahme. Es sollte vor allem nicht ohne Verdünnung in Wasser eingenommen werden.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.