Wie gezeigt, ist es notwendig, gut zu schlafen, um unseren Gesundheitszustand zu erhalten.

In Fällen von gelegentlicher Schlaflosigkeit und bei Menschen über 18 Jahren ist die Verwendung des Medikaments Dormidina eine gute Lösung, die immer von Ihrem Arzt oder Apotheker empfohlen wird.

Dormidina enthält den Wirkstoff Doxylamin und wird von den renommierten Dr. Esteve Laboratories hergestellt. Dieser Wirkstoff gehört zur Familie der Antihistaminika und hat beruhigende Eigenschaften, die den Schlaf unterstützen.

Klinische Studien mit Dormidin zeigen seine Wirksamkeit.

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Dormidin sollte eine halbe Stunde vor dem Einschlafen eingenommen werden, begleitet von Flüssigkeit, vorzugsweise Wasser oder Infusion, wie z. B. Linden-Tee oder entspannenden Infusionen.

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Die Wirkung von Dormidina beträgt 8 Stunden und ermöglicht es einem, am nächsten Morgen ausgeruht aufzustehen.

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Es ist ratsam, Dormidina gelegentlich zu verwenden. Die Präsentationsformate sind:

• Dormidin 12, 5 mg.
• Dormidin 25 mg. In Schachteln mit 12 Tabletten.

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Zusätzlich zur Einnahme von Dormidina wird eine Reihe von Gewohnheiten empfohlen, die die Versöhnung des Schlafes fördern, während Sie jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen. Nehmen Sie natürliche Infusionen wie zum Beispiel die Limette, die als entspannend wirkt.

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Es wird auch dringend empfohlen, die Regelmäßigkeit in den Stunden des Schlafes zu verbessern und nicht zu versuchen, verlorene Stunden Schlaf wieder herzustellen. Trainieren Sie regelmäßig, vermeiden Sie es jedoch vor dem Zubettgehen. Vermeiden oder reduzieren Sie den Konsum von Koffein, Nikotin und Alkohol und bereiten Sie kein reichliches Abendessen zu. Es wird empfohlen, dass das Abendessen leicht und leicht verdaulich ist.

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Essen Sie nicht viel, bevor Sie schlafen gehen und versuchen Sie, sich gesund zu ernähren. Es ist nicht ratsam, scharfe oder koffeinhaltige Speisen zu sich zu nehmen. Auf der anderen Seite helfen Nahrungsmittel, die reich an Vitamin B1 und B6 sind, wie Nüsse, Ihnen dabei, sich besser auszuruhen. Komplexe Kohlenhydrate wie Nudeln, Kartoffeln, Reis werden empfohlen, da sie den Schlaf fördern.

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Bevor Sie Dormidina einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt oder Apotheker konsultieren. Weitere Parapharmacy-Produkte finden Sie unter miOTRAfarmacia.com.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker.
• Die Dormidina ist, wie gesagt, ein Arzneimittel, und es wird empfohlen, die Gebrauchsanweisung in der Packungsbeilage vor dem Verzehr zu lesen.