Wie man die Haut mit Hafer und Zitrone peelt

Das Peeling der Haut oder das Abziehen der Haut ist sehr wichtig, um alle abgestorbenen Hautzellen und Unvollkommenheiten zu entfernen und somit wieder strahlend und gesund aussehen zu können. Dafür können Sie in jedem Supermarkt oder in jeder Drogerie ein Peeling kaufen oder ein hausgemachtes Peeling mit natürlichen Zutaten herstellen. In diesem Artikel lernen Sie, wie Sie die Haut mit Haferflocken und Zitrone exfolieren, zwei natürlichen Inhaltsstoffen mit vielen Eigenschaften und Vorteilen für Ihre Haut.

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Eigenschaften und Vorteile von Hafer

Hafermehl ist ein Getreide, das in den letzten Jahren aufgrund seiner großen gesundheitlichen Vorteile an Popularität gewonnen hat. Dieses Getreide enthält wichtige Nährstoffe wie die Vitamine B1, B2 und E sowie Calcium, Eisen und eine große Menge an Ballaststoffen. Es hat auch Betaglucan, eine Verbindung, die hilft, Cholesterin auf natürliche Weise zu absorbieren und zu beseitigen. Unter seinen allgemeinen Eigenschaften finden wir Folgendes:

Es ist ein sättigendes Essen dank seines hohen Gehalts an Kohlenhydraten.
Es hilft bei der Kontrolle des Zuckerspiegels, der für Diabetiker empfohlen wird.
Reduziert und kontrolliert das Cholesterin dank seines Gehalts an essentiellen Aminosäuren.
Es ist ein ballaststoffreiches Getreide, das sowohl den Darmdurchgang verbessert als auch ein gesundes Herz-Kreislauf-System aufrechterhält.

Vorteile von Haferflocken für die Haut

Dieses Getreide ist auch ein großer Verbündeter in der Welt der Kosmetik, weil es mehrere Eigenschaften hat, die für die Pflege unserer Dermis gut sind. Dies sind also einige der wichtigsten Vorteile von Haferflocken für die Haut:

Es ist ideal für fettige Haut, da es den Glanz reguliert und Schmutz aus den Poren absorbiert.
Es hat beruhigende Eigenschaften, so dass es Hautirritationen und Flecken reduziert.
Dank seiner Nährstoffe ist Haferflocken ein perfektes Produkt für unsere Hydration.
Es kann auch bei atopischer oder empfindlicher Haut verwendet werden, da es einen neutralen pH-Wert hat.

Eigenschaften und Vorteile von Zitrone

Diese Zitrusfrucht ist ein hervorragendes Mittel, um die Abwehrkräfte des Körpers in gutem Zustand zu erhalten, da unter den Eigenschaften von Zitrone ein hoher Gehalt an Vitaminen (C, A und B) und Mineralien wie Magnesium, Phosphor und Calcium enthalten ist. Zitrone ist nicht nur eine Frucht, die uns hilft, unsere Verteidigung aufrechtzuerhalten, sondern auch die folgenden Vorteile:

Zitrone ist dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts ein gutes Mittel gegen Durchblutungsstörungen und beugt Krampfadern vor.
Es ist ein starkes Antioxidans, wirkt dem vorzeitigen Altern entgegen und hilft uns, jünger auszusehen.
Es ist reich an Koffein und Pektin, zwei Eigenschaften, die Ihnen beim Abnehmen helfen werden, da es die Fähigkeit hat, Fett aufzunehmen und Ihren Appetit in Schach zu halten.
Es ist eine diuretische Nahrung, die uns helfen wird, Giftstoffe aus unserem Körper zu entfernen.

Hausgemachtes Peeling mit Hafer und Zitrone

Die Mischung der Eigenschaften dieser beiden Lebensmittel kann für die Gesundheit unserer Haut sehr vorteilhaft sein. Als Nächstes erklären wir, wie Sie die Haut mit Haferflocken und Zitrone abblättern und wie Sie dieses Peeling zu Hause machen. Dies hilft Ihnen, das Fett in Ihrem Gesicht zu kontrollieren, und es ist auch ein sehr wirksames Mittel, um mögliche Hautflecken zu beseitigen. Darüber hinaus können Sie Zucker hinzufügen, da er Glykolsäure enthält, eine Verbindung, die unsere Haut tief schälen kann.

Zutaten

1 Esslöffel gemahlener Hafer
1 Zitrone
1 Esslöffel Zucker

Vorbereitung und Anwendung

Das erste, was wir für dieses Peeling tun werden, ist, einen Löffel Zucker mit einem Löffel gemahlenem Hafer zu mischen und die beiden Zutaten mit Hilfe eines Mixers oder Mixers zu mischen, bis eine homogenere Art von Pulver entsteht.
Mit einem Mixer oder einer Saftpresse erhalten wir den Zitronensaft.
Mischen Sie in einer Schüssel das Haferflockenpulver und den Zucker mit dem Saft, bis eine Art Paste entsteht. Und wir haben unser hausgemachtes Haferflocken- und Zitronenpeeling gemacht.
Vor dem Auftragen ist es wichtig, dass Ihr Gesicht sauber ist. Wenn Sie Ihr Gesicht gereinigt haben, tragen Sie es auf und massieren Sie das Gesicht mit kreisenden und sanften Bewegungen. Lassen Sie es 15-20 Minuten einwirken, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
Sobald die Ruhezeit beendet ist, spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser.

Ratschläge und Empfehlungen zur Verwendung

Verwenden Sie dieses Peeling einmal pro Woche, da Zitrone Ihre Haut austrocknen kann.
Wenden Sie dieses Produkt nur nachts an. Wenn Sie es tagsüber tun und Zitrone im Gesicht haben, könnte die Einwirkung von Sonne mehr Flecken auf der Haut verursachen.
Es ist möglich, dass Sie, wenn Sie es verwenden, das brennende Gefühl im Gesicht haben. Wenn Sie dieses Gefühl nicht aushalten können, spülen Sie Ihre Haut sofort mit reichlich kaltem Wasser aus.

Andere hausgemachte Peelings

Neben dem Mischen von Hafer und Zucker mit Zitrone können Sie versuchen, andere leicht zu findende Zutaten in Ihre Küche aufzunehmen, die Ihnen helfen, ein gutes Ergebnis beim Peeling zu erzielen. Wenn Sie zum Beispiel Ihre Dermis zusätzlich zum Peeling nutzen möchten, um sie in die Tiefe zu hydrieren, können Sie wählen, ob Sie die zuvor erwähnte Mischung aus Milch oder Honig verwenden möchten. Mit einem halben Glas Milch und / oder einem Löffel Honig machen diese Komponenten Ihre Haut weicher, strahlender und hydratisiert.

Sie können auch ein Peeling aus Zucker und Olivenöl herstellen, da, wie bereits erwähnt, Zucker perfekt ist, um abgestorbene Zellen zu entfernen, und Olivenöl zusätzlich feuchtigkeitsspendend und nahrhaft ist. Mischen Sie 2 Esslöffel dieses Öls mit 1 Esslöffel Zucker und profitieren Sie von diesem hausgemachten Peeling.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie die Haut mit Hafer und Zitrone exfolieren, können Sie auch wissen, wie Sie die Haut mit hausgemachten Produkten exfolieren und zusätzlich zu den bereits erwähnten verwenden.