Der Massageknöchel ist eine Massage, die dazu dient, Kontrakturen zu entfernen und die tiefsten Pläne unseres Körpers auszuführen, dh die tiefsten Muskeln zu trainieren. Dies ist so, weil wir mit den Fingerknöcheln mehr Druck ausüben können als mit unseren Händen, während wir gleichzeitig tiefere Bereiche erreichen. Die Fingerknöchel werden bei Dekontraktmassagen verwendet, nicht bei Massagen, deren Zweck es ist, den Patienten zu entspannen. Lesen Sie weiter diesen Artikel und beachten Sie, wie eine Knöchelmassage durchgeführt wird .

Sie benötigen:

• Creme oder Lotion
• Bahre oder Bett.
• Handtücher

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Sie müssen nie direkt mit den Fingerknöcheln eine Massage beginnen, da dies für den Patienten eine etwas aggressive Methode ist. Darüber hinaus ist Ihr Körper weder vorbereitet noch hat er die Information erhalten, dass Sie eine dekontraktierende Massage durchführen werden.

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Der erste Schritt besteht darin, dass sich der Patient auf dem Rücken oder auf dem Kopf liegend auf einer Trage oder einem Bett befindet, abhängig von dem Bereich, auf den er die Massage anwenden soll, und ohne Kleidung in dem zu behandelnden Bereich. Die Person, die die Massage geben wird, muss ihre Fingerspitzen mit Sahne oder mit der Lotion salzen, die sie zur Massage verwenden möchte, und dann beide Hände reiben, um sie zu erwärmen.

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Dann muss er seine Hände in den Körperbereich des Patienten legen, den er behandeln wird, und er muss auf der ganzen Oberfläche Reibungen verursachen. Jedes Mal mit mehr Druck. Mit sanfter Reibung wird der Körper vorbereitet und gewarnt, dass als nächstes dieser Körperbereich behandelt wird, mit dem die Haut mobilisiert wird. Im Gegensatz dazu mobilisieren tiefere Reibungen und Peelings, die durch mehr Druck erreicht werden, tieferes Gewebe.

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Wenn etwa 5 Wiederholungen der Reibung mit den Fingerknöcheln auf der gesamten Oberfläche stattgefunden haben, wird das weiche Kneten des zu behandelnden Bereichs durchgeführt, um die Muskeln vorzubereiten und zu erwärmen. Als nächstes muss das Kneten mit mehr Druck ausgeübt werden, um die Zone mehr zu bearbeiten.

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Der nächste Schritt ist die Massage mit den Fingerknöcheln . Dazu muss die Person, die die Massage durchführt, die Finger der Hand beugen, das heißt, sie muss die Hände schließen, und die hervorgehobenen Vorsprünge sind die Fingerknöchel, mit denen er die Massage machen muss die geraden Arme und die Fäuste im zu behandelnden Körperbereich, so dass die Handgelenke und Finger der Person, die die Massage ausführt, in Kontakt mit der Haut des Patienten bleiben. Die Bewegung besteht darin, die Fäuste mit Druck über die gesamte Oberfläche zu gleiten, die zum Dekontieren behandelt oder massiert werden muss. Sie müssen mit den Fingerknöcheln in den Bereichen bestehen, die stärker kontrahiert sind.

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Dann muss die Person, die die Massage ausführt, einige Peelings in dem Bereich des Körpers durchführen, der zuvor gearbeitet hat, und dabei immer weniger Druck ausüben. Und deshalb von der Arbeit in den tiefsten Bereichen zur oberflächlichsten Stelle des Körpers des Patienten übergehen. Damit wird die Massage beendet .

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.