Durch die Leberoperation kann unser Körper Giftstoffe aus dem Körper entfernen, die das Blut von Giften und Unreinheiten reinigen und entgiften, die durch Verdauung, Haut oder Atmung in unseren Körper gelangen. Wenn jedoch die Leber überlastet ist; Das System kann entweder durch Stress oder durch Überexposition gegenüber Toxinen aus dem Gleichgewicht geraten und die Gesundheit insgesamt beeinträchtigen.

Galle wird in der Leber produziert, ein weiteres unverzichtbares Element im Reinigungssystem unseres Körpers. Die Galle ist dafür verantwortlich, Fette und Proteine ​​in der Nahrung abzubauen und zu assimilieren. Daher ist es wichtig, dass die Leber gesund bleibt, um ihre Funktionen ordnungsgemäß ausführen zu können.

In Anbetracht dessen, dass, wenn die Leber nicht sauber ist, ihre Funktion nicht ausüben kann, werden wir erklären, welche reinigenden Lebensmittel für die Leber sind, damit Sie sie entgiftet und gesund halten können.

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Knoblauch und Zwiebeln zum Reinigen der Leber

Um Allicin zu enthalten, eine Schwefelverbindung, die nur in Knoblauch und Zwiebelknollen vorhanden ist, können diese Nahrungsmittel Enzyme der Leber aktivieren, die für die Reinigung der dort anfallenden Toxine verantwortlich sind.

Darüber hinaus ist Knoblauch eines der besten natürlichen Mittel zur Bekämpfung der Fettleber, da nicht nur die Leber gereinigt wird, sondern auch die antibakterielle und antimykotische Wirkung dieses Organ schützt, um zu verhindern, dass es schwach ist und jede Krankheit oder Pathologie erleiden kann .

Die Grapefruit, eine großartige Enthaarung

Grapefruit, auch Grapefruit genannt, ist ein weiteres hervorragendes Reinigungsmittel für die Leber. Sein Wert für dieses Organ liegt sowohl in seinem hohen Gehalt an Vitamin C als auch in seinem Reichtum an Antioxidantien.

Diese beiden Nährstoffe sind in der Lage, die Leber auf natürliche Weise zu reinigen, sie sind zwei große Stimulatoren für die Produktion von Enzymen, die für die Entgiftung der Leber verantwortlich sind. Eines der großen Antioxidantien in dieser Frucht, das als Leberentgiftungsmittel wirkt, ist Naringgerin, das die Leber dazu anregt, das Fett dort zu verbrennen, das sonst gespeichert und angesammelt würde.

Grüner Tee, entschlackend für die Leber

Mit grünem Tee finden wir kein echtes Naturheilmittel, nicht nur als reinigendes Nahrungsmittel für die Leber, sondern für viele andere Erkrankungen und Pathologien. Die Vorteile, die diese Pflanze unserem Organismus bietet, mit Vorsicht und auf die richtige Art und Weise, sind enorm.

Grüner Tee ist reich an Catechinen, einem Antioxidans pflanzlichen Ursprungs, das eine hohe Effizienz aufweist und die in der Leber angesammelten Fette beseitigt, wodurch die Funktionen des Leberorgans verbessert werden.

Die Lebersteatose, allgemein als Fettleber bekannt, ist eine der häufigsten Erkrankungen in den Industrieländern. Essgewohnheiten, sitzendes Leben und hohe Fettleibigkeit führen zu erkrankten Lebern, für die grüner Tee eine gute Option sein kann. Im folgenden Artikel wird erläutert, wie ich weiß, ob ich eine Fettleber habe.

Trauben gegen Fettleber

Eine andere reinigende Nahrung für die Leber sind Trauben, eine Frucht, die sich durch verschiedene wissenschaftliche Studien, die in letzter Zeit gemacht wurden, als eine gute Option erwiesen hat, wenn es darum geht, die Leber zu schützen und sie zu reinigen. In dem folgenden Artikel erfahren Sie, welche Vorteile die Trauben haben.

Es ist so stark, dass es eine entschlackende Wirkung hat, dass es sogar eine entgiftende Diät der Traube gibt, die darin besteht, 24 Stunden lang nur Trauben zu essen. Es wird empfohlen, 1 bis 3 kg dieser Frucht den ganzen Tag über in 5 Portionen zu sich zu nehmen. Dies entspricht Frühstück, Vormittag, Mittagessen, Imbiss und Abendessen. Das Getränk besteht aus 1 bis 2 Litern natürlichem Traubensaft, obwohl Sie auch reines Wasser trinken können, um Abfälle zu beseitigen, die sich im Körper angesammelt haben.

Das grüne Blattgemüse

Die Leber ist wie ein Filter, der den gesamten Organismus reinigt. Wenn Sie darüber nachdenken, entweder durch das, was Sie essen, was Sie atmen oder was Sie mit der Haut anfassen, reichert sich eine große Menge an Toxinen, einschließlich Schwermetallen, in unserem Körper an, die wir auf die eine oder andere Art und Weise benötigen beseitigen

Gemüse mit grünen Blättern, wie Spinat, Mangold oder Salat, sind eine Art von Lebensmitteln, die eine große Menge an Verbindungen enthalten, die die Leber entgiften, insbesondere diese Metalle, die sich ansammeln.

Aber seine Vorteile enden hier nicht, das Gemüse; Gemüse und Obst sollten aufgrund ihrer Eigenschaften und aller Nährstoffe, die sie liefern, einen großen Teil des gesamten Essens ausmachen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.