Falten sind eines der ästhetischen Probleme, die uns am meisten betreffen, und es ist wahr, dass sich niemand den Auswirkungen des Zeitablaufs auf unserer Haut entziehen kann. Wir können jedoch einige Maßnahmen ergreifen, um ein vorzeitiges Aussehen zu verhindern und eine jüngere Haut länger zu erhalten. In möchten wir Ihnen einige Tipps zeigen, wie Sie Falten im Gesicht vermeiden können .

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Passen Sie auf die Gesichtshaut auf. Obwohl das Auftreten von Falten nicht vollständig gestoppt werden kann, haben Frauen, die sich schon früh für ihre Haut interessieren, weniger Falten und feine Linien im Gesicht. Daher ist eine tägliche Gesichtsreinigung sowohl morgens als auch nachts unerlässlich, um einen strahlenden Teint zu zeigen und vorzeitige Faltenbildung zu vermeiden. Es ist am besten, Seifen und neutrale Produkte zu verwenden, um die Haut zu reinigen. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme für Ihren Hauttyp und verwenden Sie eine gute Anti-Aging-Creme ab dem 25. Lebensjahr, die uns hilft, Falten zu vermeiden.

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Kümmere dich um Essen Wie wir bereits wissen, hat das, was wir essen, einen großen Einfluss auf das Erscheinungsbild unserer Haut, so dass sie auf Dauer mehr oder weniger gealtert wirkt. Es gibt einige Nahrungsmittel, die besonders gut für die Haut sind und vorzeitiges Altern verhindern. Binden Sie in Ihre Diätnahrungsmittel ein, die reich an Vitamin C sind und für die Förderung der Produktion von Kollagen und Elastin sowie antioxidative Lebensmittel wie Tomaten, Spinat, Brokkoli, Trauben, Avocados, Zitrusfrüchte usw. verantwortlich sind.

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Viel Wasser trinken Die tägliche Einnahme von 2 Litern Wasser ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers und für das Aussehen der Haut unerlässlich. Viel Wasser zu trinken ist die beste Maßnahme, um Falten zu vermeiden, da es die korrekte Ausscheidung von Toxinen begünstigt und die Haut zu jeder Zeit mit Feuchtigkeit versorgt wird, wodurch ihre Vitalität und Leuchtkraft verlängert wird.

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Vermeiden Sie plötzliche Gewichtsänderungen. Das ständige und schnelle Abnehmen und Mästen hat mehrere negative Auswirkungen auf die Haut, wodurch der sogenannte Jo-Jo-Effekt entsteht. Diese Gewichtsveränderungen bewirken, dass sich die Haut so schnell dehnt und schrumpft, dass sie ihre natürliche Elastizität verliert, was zu vorzeitigen Falten führt.

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Schützen Sie die Haut vor der Sonne Die Gesichtshaut ist täglich mehreren äußeren Einflüssen wie ultravioletten Strahlen ausgesetzt, die sehr schädlich sind. Wenn wir Falten im Gesicht vermeiden möchten, ist es das Ideal, sich nicht zu viel der Sonne auszusetzen und die Haut mit Sonnencremes zu schützen, die einen hohen Schutzfaktor aufweisen.

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Hör auf zu rauchen Tabak ist für unsere Gesundheit sehr schädlich, aber auch für die Haut. Es ist erwiesen, dass Zigarettenrauch Giftstoffe enthält, die die Haut schwer schädigen und die vorzeitige Hautalterung anregen. Raucher haben im Laufe der Zeit eine stumpfere und faltigere Haut als diejenigen, die dies nicht tun. Diese schlechte Angewohnheit zu verlassen ist wichtig, um Falten im Gesicht zu vermeiden.

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Missbrauchen Sie nicht das "Solarium". Die Haut mit künstlichen UV-Strahlen zu bräunen, ist ein weiteres Element, das wir parken müssen, wenn Falten im Gesicht und anderen Körperteilen vermieden werden sollen. Es wird empfohlen, die Funktionsweise der kosmetischen Bronzer zu testen, damit unsere Haut besser aussieht und wir keine unnötigen Risiken eingehen.