Arginin ist eine essentielle Aminosäure, da unser Körper nicht dazu in der Lage ist, sie zu produzieren, was für das reibungslose Funktionieren vieler Körperbereiche verantwortlich ist. Unter seinen Funktionen zeichnet sich Arginin besonders durch die Aktivität der endokrinen Drüsen aus, die für die Produktion von Hormonen verantwortlich sind, wobei diese Aminosäure für die Stimulierung des Wachstumshormons wesentlich ist.

Eine weitere Funktion von Arginin ist die Stimulierung der Entwicklung und des Wachstums von Haaren, da es sich um eine Aminosäure handelt, die Teil von Proteinen ist, einschließlich Keratin. Wenn Sie wissen möchten, was alle Eigenschaften von Arginin für Haare sind, lesen Sie diesen Artikel weiter und entdecken Sie die Haarvorteile.

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Arginin, essentiell für das Haarwachstum

Arginin ist eine essentielle Aminosäure, die von unserem Körper nicht produziert wird und zu den Proteinen des Haares, also des Keratins, gehört. Diese Aminosäure ist eine Vorstufe einer Substanz, die als Stickstoffmonoxid bezeichnet wird, die für das natürliche Wachstum von Haaren wesentlich ist.

Aufgrund der Eigenschaften von Arginin als Aminosäure, die Teil von Keratin ist, hat es die Fähigkeit, Stickoxid in unserem Körper zu erhöhen und somit die Aufnahme von Kalium zu unterstützen, ein Mineral, das auch dafür sorgt, dass das Haar gesund bleibt.

Ein weiterer Vorteil von Arginin ist, dass es die Blutzirkulation in Haarfollikeln aufgrund seiner gefäßerweiternden Eigenschaften erheblich verbessert. Als Endergebnis der Funktionen von Arginin erhalten wir eine Stimulierung des Haarwuchses .

Verhindert und verhindert Haarausfall mit Arginin

Wie gesagt, ist Arginin eine Hauptaminosäure in Haarproteinen, die auch die Absorption von Nährstoffen begünstigt und die Hydratation erleichtert, was den Haarausfall verlangsamt und verhindert . Arginin wirkt auf unser Haar, um es auf folgende Weise zu verhindern:

• Es reaktiviert die Mikrozirkulation im Blut und nährt die Haarwurzel, wodurch eine ausgewogene Verteilung der Nährstoffe im Haar gefördert wird.
• Arginin hat schützende Eigenschaften, die dazu beitragen, die Haarfaser von äußeren Einflüssen wie Sonne, Umweltverschmutzung oder anderen schädlichen Umgebungen, die den Haarausfall fördern, zu erhalten.
• Außerdem hilft es den Haarsträhnen, sich stärker, stärker und gesünder zu entwickeln.

Es ist ideal für empfindliches oder stark geschädigtes Haar

Arginin zeichnet sich neben seinen hervorragenden Eigenschaften zur Erleichterung der Haarernährung auch durch seine reparierenden Eigenschaften aus, die beide geeignet sind, diese Aminosäure als sehr wirksame Behandlung für sehr geschädigtes, zu brüchiges, bruchanfälliges Haar zu betrachten Bestraft durch Farbstoffe und Bleichmittel.

Dank dieser Eigenschaften verhindert Arginin die unangemessene Entwicklung der Haarfollikel und wirkt als Schutzschicht, die das Haar stärker macht, weniger anfällig für Schäden ist und von der Wurzel bis zu den Spitzen tief genährt wird.

In diesem anderen Artikel finden Sie weitere Informationen zur Behandlung von stark geschädigtem Haar.

Es ist wirksam, Schuppen zu beseitigen

Eine der Eigenschaften von Arginin für Haare ist, dass es auch als Heilmittel oder Behandlung eingesetzt werden kann, um sowohl als Maßnahme zur Vorbeugung gegen Schuppen zu beseitigen. Arginin enthält die folgenden Eigenschaften, um dieses Kapillarproblem zu bekämpfen:

• Antimykotische und antibakterielle Eigenschaften: Arginin hat Verbindungen, die mögliche Mikroorganismen beseitigen, die diese Veränderung in den Kapillarzellen verursachen, was zu einer übermäßigen Desquamation in der Kopfhaut führt.
• Heilende Eigenschaften: Schuppen können andere Probleme verursachen, wie Juckreiz, der uns am Kopf kratzen lässt. Arginin beschleunigt den Heilungsprozess möglicher Verletzungen der Kopfhaut.
• Entzündungshemmende Eigenschaften: Es kann auch für andere Symptome von Schuppen als brennendes Gefühl im Kopf nützlich sein.

Lebensmittel reich an Arginin und empfohlene Tagesmenge

Wie bereits in den vorangegangenen Abschnitten erwähnt, ist Arginin eine Aminosäure, die nicht in unserem Organismus produziert wird, sondern von außen entweder in Lebensmitteln, als Nahrungsergänzungsmittel und / oder zur topischen Anwendung wie Shampoos, Conditioner oder Masken für die Haut aufgenommen wird Haare

Arginin ist eine Aminosäure, die in einer Vielzahl von Lebensmitteln sehr präsent ist. Wenn Sie also einen optimalen Verbrauch dieser Aminosäure genießen möchten, können Sie sie in eiweißreichen Lebensmitteln wie Getreide, Nüssen, Milchprodukten, Fleisch wie Huhn und Kalbfleisch finden., Eier und Fisch.

Wenn Sie die Eigenschaften von Arginin für das Haar in Form von Ergänzungsmitteln oder Nahrungskapseln genießen möchten, beträgt die empfohlene Menge 3 bis 5 Gramm pro Tag, dh 3 Kapseln pro Tag (Frühstück, Mittag- und Abendessen). . Fachleute weisen auch darauf hin, dass Sie die empfohlene Höchstmenge an Arginin pro Tag niemals überschreiten sollten.

In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über argininreiche Lebensmittel wissen müssen.