Wenn wir Jahre erfüllen, wird der Lauf der Zeit auf der Haut zunehmend sichtbar, und das verliert seine natürliche Festigkeit und Elastizität. Es gibt Bereiche im Gesicht, in denen das Altern stärker spürbar ist, wie dies bei den oberen Augenlidern der Fall ist, die dazu neigen, zu fallen und schlaffer zu werden. Neben der äußerlichen und inneren Pflege der Nahrung und der Haut ist es auch möglich, die Muskeln um die Augen herum zu stärken, so dass die Augenlider nicht so hängen. Lesen Sie weiter in diesem Artikel, um herauszufinden, welche die besten Übungen für hängende Augenlider sind, die Sie jetzt anfangen können.

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Warum fallen die Augenlider?

Die schlaffen Augenlider können eine Folge verschiedener Faktoren sein, aber die häufigste Ursache ist die Hautalterung in der Region. Im Laufe der Zeit und im Alter wird das Bindegewebe der Haut wichtigen Veränderungen unterworfen, die Kollagen- und Elastinfasern nehmen beträchtlich ab und daher verliert die Haut an Festigkeit und Elastizität, fällt ab und ist viel schlaffer was vorher

Im Allgemeinen ist dies eine Situation, die im Alter von 40 Jahren auftritt und sich mit zunehmendem Alter verschlechtert, obwohl es auch möglich ist, dass sie früher auftritt, wenn die Haut die Nährstoffe, Vitamine und die Hydratation nicht erhält Sie müssen jung bleiben, flexibel und elastisch.

Obwohl wir uns in diesem Artikel auf die Durchführung von Übungen konzentrieren, um die durch den Alterungsprozess verursachten schlaffen Augenlider zu heben, sollten Sie wissen, dass dieser Zustand in bestimmten Fällen von bestimmten Umständen, dem Leiden eines bestimmten Traumas oder von anderen Ursachen verursacht werden kann Schäden an den Muskeln, die die Augenlider oder Nerven anheben, die die Funktion haben, diese Muskeln zu kontrollieren. Weitere Details finden Sie im Artikel Ursachen für schlaffe Augenlider.

Routine-Gesichtsübungen für herabhängende Augenlider

Gesichtsübungen sind ideal, um die Gesichtsmuskeln zu stärken, sie zu straffen und zu bekommen, so dass die Haut die verlorene Straffheit und Geschmeidigkeit wiedererlangt und auf natürliche Weise die sichtbarsten Anzeichen des Alterns in Ihrem Körper bekämpft Gesicht

In diesem Fall zeigen wir Ihnen, welche die besten Übungen für die herabhängenden Augenlider sind. Diese Übungen stärken die Muskeln dieses Bereichs und lassen sie höher wirken. Außerdem wird die Durchblutung reaktiviert und Sie werden wacher, ruhiger und schöner. Nehmen Sie sich zur Kenntnis und widmen Sie sich einige Minuten Ihres Tages der Übung der folgenden Übungen:

• Übung 1: Schließen Sie die Augen, setzen Sie die Zeigefinger jeder Hand auf das Ende jeder Augenbraue und legen Sie Ihre Daumen auf die Wangenknochen. Öffnen Sie nun Ihre Augen und strecken Sie die Haut mit den vier Fingern in Richtung der Schläfen, dh nach hinten. Sobald Sie sich in dieser Position befinden, atmen Sie tief durch und halten Sie die Luft heraus, während Sie versuchen, Ihre Augen zu schließen.
• Übung 2: Schließen Sie Ihre Augen für etwa 5 Sekunden fest und öffnen Sie sie dann nach und nach. Wiederholen Sie den Vorgang mehrmals, um die Augenlider anzuheben und auch die Füße der Krähe abzuschwächen.
• Übung 3: Legen Sie die Zeigefinger auf jede Augenbraue und drücken Sie sie nach unten. Versuchen Sie, die Augenbrauen kräftig zu heben, und wiederholen Sie dies mindestens 15 Mal. Sie werden die Muskeln um die Augen straffen und das Durchhängen der Augenlider bekämpfen.
• Übung 4: Setzen Sie sich mit aufgerichtetem Rücken und Nacken auf einen Stuhl. Schauen Sie zur Decke, aber nur mit Ihren Augen, ohne den Kopf jederzeit zu bewegen. Beginnen Sie dann, mit Ihren Augen Kreise zu machen, die der Richtung der Zeiger einer Uhr folgen. Machen Sie es langsam und ohne zu viel Kraft. Wiederholen Sie abschließend die Bewegung, indem Sie die Kreise in die entgegengesetzte Richtung drehen.
• Übung 5: Legen Sie mehrere Finger auf die Schläfen und strecken Sie die Haut nach hinten. Wenn Sie sich in dieser Position befinden, öffnen und schließen Sie Ihre Augen etwa 10 oder 15 Mal schnell.

Tricks, um die herabhängenden Augenlider zu verkleiden

Wenn Sie zusätzlich zu den oben genannten Übungen Ihre Augenlider anheben möchten, möchten Sie wissen, wie Sie ihre Hautpartie verstecken und fester aussehen lassen können. Achten Sie auf die folgenden Schönheits-Tricks und Make-up, die Ihnen dabei helfen, es zu bekommen:

• Das Zupfen der Augenbrauen in einem hohen Winkel ist eine gute Möglichkeit, die herabhängenden Augenlider zu verkleiden. Bevor Sie sich beeilen, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Wie man die Augenbrauen nach dem Gesicht enthaart, zu konsultieren, um sicherzustellen, dass dieses Design für Sie günstig ist.
• Wenn Sie sich schminken, wenden Sie einen Anflug von beleuchtet direkt unter dem Augenbrauenbogen und im Bereich des Tränenbereichs auf, um den Effekt "angehobener Augenlider" zu erzielen.
• Wenn Sie Ihre Augen schminken möchten, ziehen Sie die Mattschatten vor und wenden Sie sie mit aufsteigenden Strichen an, bis sie unscharf sind. Vermeiden Sie helle oder perlige Schatten.
• Die auf den oberen Wimpern eingezeichneten Augen sind auch ideal für hängende Augenlider. Machen Sie eine dünne Linie bündig mit den Wimpern und heben Sie den Strich am Ende etwas an, indem Sie eine leichte nach oben gerichtete Ecke zeichnen.
• Wickeln Sie Ihre Wimpern mit einem Wimpernwickler und tragen Sie dann eine gute Schicht Mascara auf, damit sie mehr Volumen hat und alle Aufmerksamkeit auf sich zieht.

Es gibt einige natürliche Produkte mit straffenden und Anti-Aging-Eigenschaften, die hervorragend sind, um die Augenpartie straffer zu machen. Entdecken Sie sie alle im Artikel Hausmittel für herabhängende Augenlider.