Hyperkeratose, oder besser bekannt als Kallus oder Härte, ist nichts anderes als eine Ansammlung abgestorbener Zellen in der Epidermis, die normalerweise auftritt, wenn wiederholte und anhaltende Reibung oder Druck aufgetreten ist. Diese Art von Härte oder Schwielen an den Händen erscheinen nach Übungen wie Rudern oder Reinigen mit starker Wirkung. In diesem Artikel erläutern wir, wie Sie Hornhaut an den Händen verhindern können, indem Sie die Schlüssel und die erforderlichen Ratschläge geben.

Das könnte Sie auch interessieren: So entfernen Sie Hühneraugen aus Ihren Händen Schritte wie folgt: 1

Um zu wissen, wie man Schwielen in den Händen verhindert, muss man zunächst die Hände immer hydratisiert halten, vor allem in den kalten Monaten, die mehr austrocknen. Verwenden Sie wann immer möglich Feuchtigkeitscreme.

2

Es spendet auch Ihren Körper und verbraucht mindestens zwei Liter Wasser pro Tag. Eine gute Feuchtigkeitszufuhr begünstigt die Haut, ist vorsichtiger und weicher, während sie das Auftreten von Schwielen und Härte abweist.

3

Wenn Sie trockene Haut bemerken, versuchen Sie, sich nicht zu kratzen. Hydrieren Sie den Bereich mit Sahne oder Aloe Vera, um den Juckreiz zu lindern. Dies macht nicht nur die Haut weich, sondern verhindert auch das Auftreten von Schwielen an den Händen .

4

Beim Reinigen oder Scrubben zu Hause verwenden wir sehr aggressive Produkte für die Haut, wie Bleichmittel oder Alkohole, die Reinigungsmittel für den Boden oder das Badezimmer enthalten. Um den Kontakt mit den Händen zu vermeiden, sollten Sie immer Schutzhandschuhe tragen.

5

Duschen Sie nicht mit sehr heißem Wasser, da die Haut dadurch stark austrocknet. Besser warmes Wasser im Winter und warm im Sommer. Darüber hinaus zum Duschen nicht übermäßig parfümierte Seifen missbrauchen, neutrale sind die besten für die Haut und verhindern das Auftreten von Schwielen.

6

Wenn Sie im Fitnessstudio Übungen wie Rudern, Gewichte oder ähnliches ausführen, sollten Sie Ihre Hände vor dem Start mit Feuchtigkeit versorgen und geeignete Handschuhe verwenden, die ein Abrutschen verhindern und auch die Haut der Hand schützen, so dass keine Schwielen hervorstehen.

7

Nach jeder Übung oder Übung, die die Erscheinung von Schwielen begünstigt, waschen Sie Ihre Hände gut mit warmem Wasser und neutraler Seife von Fetten, passieren Sie den Bimsstein und trocknen Sie die Hände gut ab. Zum Schluss Feuchtigkeitscreme auftragen.

Tipps

• Hydratation und die Verwendung von Handschuhen von grundlegender Bedeutung. Wenn Sie normalerweise Handlungen ausführen, die zum Auftreten von Schwielen neigen, seien Sie besonders vorsichtig und befolgen Sie die Anweisungen.