Epikondylitis wird durch lokalisierte Schmerzen beim Einsetzen der Epikondylenmuskeln, insbesondere der Extensoren, gezeigt, die mit dem lokalen Druck auf den Epikondylus, durch die aktive Extension des Handgelenks und durch seine passive Beugung zunehmen. Diese Krankheit tritt normalerweise im am häufigsten verwendeten Arm auf. Dies kann auf verschiedene pathologische Prozesse zurückzuführen sein, wie zum Beispiel: Tendonitis, Bursitis oder Periostitis verschiedener Genese. Diese Krankheit hat auch einen anderen Namen: Elbow of Tennisspieler, da es sich bei diesen Athleten um eine sehr typische Pathologie handelt. Als nächstes erklären wir, wie die Epikondylitis behandelt wird. Es ist auch üblich bei Baseball-Spielern, Golfspielen (Sie müssen den Ellbogen des Golfers auf eine besondere Weise behandeln), Paddel, Basketball und sogar Hoquei oder Rugby.

Das könnte Sie auch interessieren: So behandeln Sie den Ellenbogen des Golfers Schritte: 1

Wie bei allen durch Überbeanspruchung verursachten Tendinitis oder Bursitis ist es notwendig, Gesten zu vermeiden, die Schmerzen reproduzieren. Die lokale Anwendung von Wärme oder Eis kann Abhilfe schaffen. Massagen mit entzündungshemmenden Salben können ebenfalls zur Verbesserung beitragen.

2

Die Verwendung eines elastischen Unterarmbandes mit einer steifen Platte, die auf den Epikondylenmuskeln bei 6 cm angeordnet ist. des Epikondylus, entlastet den Muskel auf dem Epikondylus und ermöglicht einige schmerzarme Übungen

3

Die Nachweise reichen weiterhin nicht aus, um die Verwendung von oralen NSAIDs zu empfehlen oder abzulehnen. Es scheint, dass Infiltrationen mit Kortikosteroiden kurzfristig wirksamer sein könnten, auch wenn diese klaren kurzfristigen Vorteile nach 6 Wochen mit hohen Rezidivraten paradoxerweise wieder rückgängig gemacht werden, was die Verwendung von Infiltrationen mit äußerster Vorsicht empfiehlt.

4

Infiltrationsmethode : Der Patient wird mit um 90 ° gebeugtem Ellbogen und Pronation der Hand platziert. Die Infiltration wird an der Stelle des maximalen Schmerzes durchgeführt, direkt auf dem Epikondylus mit einer langen Kegelnadel, und während die Flüssigkeit injiziert wird, werden mehrere Punkte im Periost als Narbe gemacht.

5

In einigen Studien wurde festgestellt, dass einige physiotherapeutische Techniken (Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Ultraschall) besser sind als "Abwarten" und dass Injektionen nach 6 Wochen, was diese Behandlung auch als sinnvolle Alternative unterstützt bestehende Studien haben methodische Grenzen.

6

Die Stoßwellenbehandlung bietet keine Vorteile bei der Schmerzlinderung oder der Funktion bei Epicondylitis. Wir können auch Eis im Schmerzbereich anwenden, um sich zu beruhigen, aber es muss klar sein, dass dadurch die Epikondylitis nicht beseitigt wird .

7

In Ausnahmefällen, in denen sich die konservative Behandlung nicht verbessert, kann das chirurgische Debridement des Bereichs entschlossen sein. Es gibt keine schlüssigen Studien zur Wirksamkeit dieser Methoden.

8

Die Behandlung der Epikondylitis sollte auch vorbeugend sein, und dies sind die auszuführenden Maßnahmen:

• Reduzieren Sie die schmerzverursachenden Aktivitäten
• Ändern Sie die Aktivitäten, die den Schmerz verschlimmern
• Aktivitätszeit oder -intensität verringern
• Führen Sie Pausen und Strecken durch
• Verwendung einer elastischen Zahnspange oder einer Handgelenkschiene und gelegentlich Immobilisierung mit Gips
• Ein Dehnungsprogramm kann hilfreich sein, um die Muskelspannung der betroffenen Sehne zu verringern. Die Dehnung umfasst den betroffenen Arm sowie den Hals, den oberen Rücken und die Schulter, die Hand, das Handgelenk, den Unterarm und den Trizeps.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.