Trockener Hals ist eine der häufigsten Beschwerden während des ganzen Jahres. Sei es aufgrund von Jahreszeit- oder Temperaturänderungen, Allergien oder der fortgesetzten Verwendung von Heizsystemen und Klimaanlagen oder Klimatisierungssystemen, tritt diese Veränderung auf, die ein Gefühl anhaltender Beschwerden hervorruft und andere Probleme wie Heiserkeit hervorrufen kann.

Um diesen Ärger zu reduzieren oder zu beseitigen, können Sie auf eine Vielzahl von Mitteln zurückgreifen, aber wenn sie viel natürlicher sein können, da sie nicht nur billiger sind, sondern auch zu Hause gemacht werden können und auch die Nebenwirkungen praktisch nicht vorhanden sind Im Allgemeinen interagieren sie nicht mit einer anderen Art von Medikamenten, falls sie eingenommen werden. Dafür bieten wir Ihnen einige der besten natürlichen Heilmittel für trockenen Hals .

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Was ist der trockene Hals und was sind seine Ursachen?

Man spricht von trockenem Hals für das ständige Gefühl des Juckens im Hals, das die Notwendigkeit erzeugt, wiederholt zu husten oder zu hacken, zusätzlich ein Kribbeln und das Gefühl eines "Kratzens" im Hals aufgrund der Reizung des Herzens Hals Trotz Trinkwasser erscheint es nach wenigen Minuten wieder.

Ursachen für trockenen Hals

Der trockene Hals kann durch verschiedene Ursachen erzeugt werden. In der Winter- oder Sommersaison reduzieren Heizungs- und Klimaanlagen die Feuchtigkeit in der Umgebung und können den Hals austrocknen. Im Herbst und Winter sind auch kalte Umgebungen und die Verbreitung von Krankheiten wie Erkältungen, Erkältungen und Grippe eine Ursache für dieses Symptom. Im Frühjahr können auch Allergien diese Beschwerden hervorrufen. Und das ganze Jahr über müssen wir auch den Schnupftabak, die Umweltverschmutzung oder den Schlaf (durch den Mund atmen) hervorheben, Faktoren, die sein Aussehen verursachen.

Gurgeln

Gurgeln ist eines der am häufigsten verwendeten natürlichen Heilmittel, um das Gefühl der Trockenheit im Hals zu beseitigen. Es gibt mehrere Optionen, aber Sie können sich auf zwei von ihnen als die empfohlenen beziehen.

Zum einen können Sie mit Zitronensaft und Honig gurgeln . Es ist ratsam, etwa 100 ml Wasser mit dem Saft von zwei Zitronen zu mischen und der Lösung einen Löffel Honig hinzuzufügen. Dann gut mischen, bis alle drei Zutaten homogenisiert sind. Wenn es fertig ist, werden Gargles gemacht, die zwischen 30 und 60 Sekunden dauern. Es kann bei Bedarf bis zu 5 Mal am Tag wiederholt werden.

Andererseits können Sie auch mit Salzwasser gurgeln . Warum? Salz hilft dabei, die Wirkung und das Wachstum bestimmter Bakterien und Keime, die diese Beschwerden verursachen können, zu reduzieren und sogar zu beseitigen. Um Trockenheit zu lindern, empfiehlt es sich, ein- oder zweimal täglich mit einem Glas Salzwasser, einem kleinen Löffel Salz pro 250 ml Wasser, zu gurgeln. Es bleibt zwischen 30 und 60 Sekunden im Mund.

Warme Limonade mit Honig für trockene Kehle

Wie wir im vorherigen Abschnitt gesehen haben, wird empfohlen, diese beiden Bestandteile zu beseitigen. Wenn wir jedoch die Wirkung verstärken möchten und dieses Getränk nicht gurgeln möchten, ist es am besten, eine warme Limonade aus Honig herzustellen.

Es ist eines der bekanntesten Heilmittel, da die Verwendung von Zitrusfrüchten zur Linderung dieser Art von Beschwerden dringend empfohlen wird, da diese Früchte das Immunsystem stärken und stärken. Wenn die Abwehrkräfte niedrig sind, kommt es zu einer Vermehrung von Keimen und Bakterien, die zu Erkrankungen führen können, die als Symptom einen trockenen Hals haben. Die Basis der Limonade kann modifiziert werden, und anstelle von Wasser kann jede Art von Milch verwendet werden, indem der Saft einer halben Zitrone und ein Löffel Honig hinzugefügt werden. Ein Glas wird morgens und ein anderes am Abend eingenommen.

Infusionen für den trockenen Hals

Die Verwendung von Infusionen ist auch weit verbreitet, um die Probleme des trockenen Halses zu bekämpfen. Es gibt verschiedene Aufgüsse für den trockenen Hals, die je nach Geschmack und Bedürfnissen der einzelnen Personen verwendet werden können:

Eukalyptus-Infusion

Die Infusionen, die Eukalyptus als Hauptbestandteil enthalten, sind ebenfalls sehr wirksam. Es wird empfohlen, 3 bis 4 Blätter Eukalyptus in kochendes Wasser zu gießen. Dann wird es vom Herd genommen und 10 Minuten ruhen gelassen. Die Blätter werden entfernt und das Wasser kann den ganzen Tag über aufgenommen werden, insbesondere dann, wenn größere Beschwerden zu spüren sind, da dies eine sofortige Linderung bewirkt.

Kamillentee

Kamille hat bestimmte Eigenschaften, die den Hals lindern helfen, da sie Entzündungen und mögliche Krankheitserreger, die dieses Problem verursachen können, verringert. Machen Sie eine Infusion mit einem Löffel getrockneten Kamillenblättern und Blüten und einem Löffel Honig. Trinken Sie es zwei oder drei Mal am Tag. Honig hilft, die Feuchtigkeit im Hals in kurzer Zeit zu erhöhen.

Infusion von grünem Tee

Grüner Tee ist ein sehr konsumiertes Getränk auf der ganzen Welt, aber in diesem Fall ist er perfekt, um Trockenheit im Hals zu lindern. Dank seiner Eigenschaften werden Sie mehr Speichelfluss haben, die Hydratation wird verbessert, die Reizung des Rachens wird beseitigt und die Verbreitung von Bakterien und anderen Krankheitserregern vermieden.

Andere natürliche Heilmittel für trockenen Hals

Es gibt natürlichere Lösungen für den trockenen Hals . Zunächst wird empfohlen, regelmäßig Flüssigkeit über den Tag zu trinken . Oftmals wird dieses Problem durch eine fortwährende Austrocknung verursacht und ist die Art und Weise, in der der Körper davor warnt.

Wenn das Problem durch die Verwendung von Heizungs- oder Klimatisierungssystemen hervorgerufen wird, wird die Verwendung von Luftbefeuchtern oder Verdampfern empfohlen, da diese die Umgebung vor zu trockener Luft schützen und die Feuchtigkeit dazu beiträgt, diese Trockenheit im Rachen zu reduzieren.

Es gibt auch mehrere Tabletten und Pastillen, die diese Beschwerden reduzieren oder beseitigen können. Es wird immer empfohlen, einen Arzt vor dem Verzehr nach deren Verwendung und Anweisungen zu fragen, falls in unserem Fall irgendeine Art von Kontraindikation vorliegt.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.