In der östlichen Philosophie sind die Chakren die Punkte, die wir in unserem Körper haben und die uns direkt mit dem Kosmos verbinden. Um es besser zu verstehen, wäre es wie die Energie, die wir im Universum haben. Wenn wir also eine geschlossen oder blockiert haben, wird die Energie daran gehindert, korrekt zu zirkulieren, was zu physischen und emotionalen Veränderungen führt. Aus diesem Grund möchten Therapien wie Reiki oder Yoga Ihre Chakren so öffnen, dass Sie vollständig mit der kosmischen Energie verbunden sind und durch Wiederherstellung Ihrer natürlichen Essenz in optimalen Bedingungen sind. In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie die Chakren öffnen und aktivieren, damit Sie die Techniken kennen, die Sie anwenden können, um das Wohlbefinden in Ihnen wiederherzustellen.

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Der Einfluss der Chakren in unserem Leben

Wie bereits erwähnt, sind die Chakren die Punkte, die uns mit dem Universum verbinden. Wenn wir sie blockiert haben, wird die Energie nicht richtig in uns fließen, und wir werden einige Neigungen erleiden, die sowohl unsere physische als auch unsere emotionale Ebene beeinflussen können. Um dies zu verstehen, müssen wir uns auf die östliche Philosophie beziehen, die den Menschen als ein weiteres Element der Natur betrachtet und dass Materie und Energie Hand in Hand gehen. Wenn eine versagt, versagt auch die andere, weil es sich um zwei vollständig miteinander verbundene Kugeln handelt. In der orientalischen Medizin sollten daher Praktiken wie Akupunktur, Reiki usw. hervorgehoben werden, bei denen es darauf ankommt, Körper und Seele in Einklang zu bringen, damit sie sich voll und ganz auf das Wohlbefinden konzentrieren können.

In dieser Konzeption sind die Chakren ein unverzichtbares Element, da sie die Kanäle sind, durch die Energie unser Inneres durchdringen kann und es uns ermöglicht, mit dem Universum verbunden zu sein, und deshalb befinden wir uns in perfektem Gesundheitszustand. Wenn wir eines dieser blockierten Chakren haben, werden wir im Alltag einige Fehler feststellen, die sowohl die körperlichen Gesundheitszustände (Kopfschmerzen, Müdigkeit usw.) als auch die emotionalen Zustände (Traurigkeit, Angst, Wut usw.) beeinträchtigen können. Aus diesem Grund ist es unerlässlich, offene und ausgeglichene Chakren zu haben, um allgemeines Wohlbefinden zu erreichen.

In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie wissen, wie Sie die Chakren ausrichten.

Die blockierten Chakren und ihre Auswirkungen

Neben dem Ausgleich der Chakren ist es auch wichtig, dass sie offen sind und daher die Energiequelle erhalten können, die sie benötigen. Aus diesem Grund geben wir Ihnen im Folgenden einige Symptome, anhand derer Sie feststellen können, ob einer von ihnen blockiert ist Sie werden in der Lage sein zu wissen, an welchem ​​Sie arbeiten müssen, damit es in perfektem Zustand ist, um die Energie zu empfangen.

Erstes geschlossenes Chakra

Sie werden sich mit wenig Vitalität fühlen, sehr müde und nicht bereit, zu viele Aktivitäten auszuführen. Apathie ist das allgemeine Gefühl, wenn Sie dieses Chakra geschlossen haben.

Zweites geschlossenes Chakra

Dies beeinflusst die Liebeszustände und die Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen. Wenn Sie es geschlossen haben, werden Sie das Gefühl haben, dass Sie kalt sind, nicht sehr anhänglich sind und sogar die Zeichen der Liebe ablehnen können, die andere Menschen Ihnen geben, oder dass Sie sich unwohl fühlen. Darüber hinaus können Sie auch die betroffene Sexualebene sehen und eine geringe Libido haben.

Drittes geschlossenes Chakra

Dieses Chakra beeinflusst das Selbstwertgefühl und kann zu einer Ablehnung gegenüber sich selbst und zu einem Mangel an Sicherheit in Ihren Fähigkeiten führen. Dies kann dazu führen, dass Sie die Fähigkeit blockieren, die Gefühle, die Sie gegenüber anderen haben, zu spüren und zu blockieren und somit die Liebesbeziehungen, die Familie und die Freundschaft zu beeinflussen.

Viertes geschlossenes Chakra

Wenn Sie dieses geschlossene Chakra haben, werden Sie das Gefühl haben, dass die ganze Welt gegen Sie ist. Missverständnis und Stolz sind die klarsten Gefühle dieser Situation und können dazu führen, dass sich die Menschen, die wir lieben, von uns abwenden.

Fünftes geschlossenes Chakra

Wenn Sie überfordert und mit Verantwortungsbereichen überschwemmt sind, für die Sie sich nicht in der Lage fühlen zu übernehmen, und dass es schwierig für Sie ist, eine korrekte Kommunikation mit anderen aufzubauen, kann dies daran liegen, dass Sie sie blockiert haben. Frustration ist das Lieblingsgefühl dieser Erkrankung.

Sechstes geschlossenes Chakra

Wenn Sie keine klaren Vorstellungen haben, sind Sie verwirrt und haben das Gefühl, auf dem Lebensweg verloren zu sein.

Siebtes Chakra geschlossen

Wenn Sie Ihre Gefühle nicht gut verstehen, wissen Sie nicht genau, was Sie wollen, und manchmal sind Sie mit Reaktionen oder Gedanken überrascht, die Sie nicht für Ihre eigenen halten. Dies liegt daran, dass Ihnen eine Reise zur Selbsterfahrung fehlt, die Ihnen hilft, sich selbst besser zu verstehen und zu wissen, wer Sie sind.

In diesem anderen Artikel erfahren wir, was die 7 Chakren sind, damit Sie sie kennen und wissen, welche Funktion sie in unserem Leben haben.

Öffne das erste Chakra

Muladahra ist der Name, der dem ersten Chakra gegeben wurde, und ist für das Gleichgewicht auf energetischer und spiritueller Ebene verantwortlich. Wenn wir Momente der Angst, des Misstrauens oder der übermäßigen emotionalen Bindung leben, dann kann dieser Energiekanal blockiert werden. Daher müssen Sie ihn erneut aktivieren.

Um zu wissen, wie man dieses Wurzelchakra öffnet, können Sie Proteine ​​in Ihre Ernährung einbeziehen, es ist jedoch auch wichtig, dass Sie körperliche Aktivitäten ausführen, um das Atmungssystem und die Blutzirkulation zu verbessern.

Schalte das zweite Chakra frei

Das zweite Chakra ist als Svadhisthana bekannt und wird blockiert, wenn wir uns sexuell unterdrücken oder jegliche Art von Vergnügen ablehnen, auch wenn es nicht sexuell ist. Der Mangel an Ausdruck oder das Verhindern, dass Sie jemanden wünschen, der tief in Ihnen liebt, kann auch der Grund dafür sein, diesen Kanal zu schließen, und daher fangen Sie an, sich unwohl zu fühlen.

Um dieses Chakra freizuschalten, müssen Sie den Flüssigkeitsverbrauch in Ihrem Körper erhöhen, um alle Organe zu hydrieren und sich zusätzlich durch körperliche Übungen zu aktivieren, die Ihren Körper aktivieren, z. B. tanzen, schwimmen usw. Aber eine der besten Möglichkeiten, diese Blockade zu lösen, besteht darin , angenehme sexuelle Beziehungen zu praktizieren und sich hinreißen zu lassen: neue Positionen ausprobieren, neue Praktiken wagen und sich nach und nach besser fühlen. In geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie besseren Sex haben können.

Es kann auch eine gute Praxis sein, sich frei auszudrücken, und Theater oder Teil einer Lachtherapie-Sitzung zu sein, kann ein guter Weg sein, um dieses Hindernis zu überwinden. Spielen, als ob Sie ein Kind wären, ist auch eine perfekte Möglichkeit, es zu öffnen.

Aktiviere das dritte Chakra

Das Manipura ist das dritte Chakra, das sich über dem Nabel befindet. Es wird auch als "Solarplexus" bezeichnet und ist normalerweise aus physischen Gründen blockiert, dh an Krankheiten wie Geschwüren, Säuregehalt oder Verdauungsstörungen, die aber auch durch psychische Probleme wie Egoismus, Schuld und Scham geschlossen werden können.

Um das Chakra öffnen zu können, müssen Sie Ihren Körper aktivieren und laufen, Rad fahren usw. Das Ziel ist, Adrenalin zu entladen und den Körper zu gleichen Teilen zu trainieren. Aus diesem Grund können Sportarten wie Karate oder Boxen auch eine gute Option sein. Es wird auch empfohlen, dass Sie bei gesundheitlichen Problemen mit natürlichen Mitteln behandelt werden, damit keine Chemikalien in Ihren Körper gelangen, die Ihren Biorhythmus stabilisieren könnten.

In diesem Artikel geben wir Ihnen Hausmittel gegen Sodbrennen und in diesem Fall gegen Geschwüre.

Öffne das vierte Chakra

Das vierte Chakra ist als Anahata bekannt und ist das Herz, das heißt die Liebe. Es kann sowohl durch Erkrankungen, die mit dem Herz-Kreislauf- oder Atmungssystem zusammenhängen, aber auch mit Selbstsucht, sozialer Isolation oder dem Liebesblock blockiert sein, den wir nach einer Enttäuschung oder Enttäuschung erleben können.

Um dieses Chakra zu öffnen, müssen wir Gemüse in unsere Ernährung einbeziehen und auch Atemübungen, Entspannungstechniken wie Meditation oder Übungen wie Yoga durchführen, die Ihnen helfen, Ihren Geist in Einklang zu bringen. Es ist wichtig, Luft einzuatmen, indem Sie denken, dass Sie das Gute der Welt absorbieren, und ausatmen, wenn Sie denken, dass Sie sich von Schmerzen und "schwarzem Rauch" reinigen.

In geben wir Ihnen einige Tipps, damit Sie wissen, wie man richtig meditiert.

Aktiviere das fünfte Chakra

Vishudha ist der Name, unter dem das fünfte Chakra bekannt ist, und es ist der Name im Hals. Es wird blockiert, wenn wir Erkrankungen der Stimme oder des Rachens erleben, aber es kann auch geschlossen werden, weil es uns die Kommunikation kostet, wir haben Angst vor dem, was sie sagen werden, und wir können nicht sprechen, ohne zu streiten oder nervös zu werden. Dieser Mangel an Kommunikation kann dazu führen, dass sich dieser Kanal schließt, und daher erfahren wir Veränderungen in unserem Wohlbefinden.

Der beste Weg, um dieses Gebiet freizuschalten, ist durch die Aussprache von Mantras, dh Phrasen, die Ihr Wohlbefinden fördern und dazu führen, dass Sie für eine Weile in einem meditativen Zustand bleiben, der Ihnen helfen wird, sich zu entspannen und Sie mit positiver Energie zu füllen. Es wird auch empfohlen, dass Sie Übungen machen, die Ihnen helfen, sich auszudrücken, beispielsweise laut lesen, schreiben und dann Ihre Ideen kommunizieren oder unter Wasser oder in einem Wald schreien.

In sagen wir Ihnen, was ein Mantra ist, damit Sie wissen, worum es geht.

Öffne das sechste Chakra

Ajna ist der Name des sechsten Chakras, das auch als "Drittes Auge" bezeichnet wird und auf unsere Intuitionsfähigkeit verweist. Wenn es blockiert ist, dann, weil wir eine Verwirrungsphase durchlaufen haben, die auf persönliche Probleme, aber auch auf psychologische Veränderungen zurückzuführen ist. Die Probleme des Sehens, der Migräne oder der Entdeckung einer Lüge können ebenfalls dazu führen, dass dieses Chakra blockiert wird.

Der beste Weg, dieses Chakra zu öffnen, ist durch die Mandalas, dh das Malen und Meditieren mit Mandalas wird Ihnen helfen, die Vision zu bearbeiten, Ihre Augen zu trainieren und somit eine klarere Sicht auf unsere Umgebung zu entwickeln. Eine Augenmassage kann auch dazu beitragen, diesen Kanal freizugeben.

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Schalte das siebte Chakra frei

Das Sahasrara ist der Name des siebten Chakras, das uns mit dem All verbindet. Sie sind blockiert, wenn wir manipulative oder autoritäre Einstellungen haben und auch bei Menschen, die eine geschlossene Mentalität haben, die auf einem übertriebenen Materialismus beruht.

Um es zu entsperren, ist es wichtig, sich mit Ihrem inneren Ich zu verbinden, aber auch, um mit dem Universum in Kontakt zu kommen. Daher können Sie Meditationsübungen mit aromatischen Kräutern oder mit Naturgeräuschen machen. Ein weiterer idealer Weg, um dieses Chakra zu öffnen, ist der Kontakt mit der Natur. Nutzen Sie das Wochenende und gehen Sie zum Berg oder Strand, einem Ort, an dem es nicht viele Menschen gibt und Sie sich mit der Natur verbinden können.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.