Um unsere Gesundheit zu gewährleisten und gegen Bakterien, Infektionen und Viren geschützt zu sein, ist es wichtig, unsere Abwehrkräfte hoch zu halten und ein starkes Immunsystem zu gewährleisten. Ein Immunsystem in gutem Zustand kann die fremden Mikroorganismen effizienter bekämpfen, was eine schnelle Genesung begünstigt. Ein ausgezeichneter Weg, dies zu erreichen, ist dank der Vitamine und Nährstoffe der Früchte. Deshalb erklären wir in .com, wie Säfte hergestellt werden, um die einfache und leckere Abwehr zu erhöhen .

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Saft, um die Grippe zu bekämpfen oder zu verhindern

Zweifellos ist die Grippe der tägliche Feind unseres Immunsystems. Daher geben wir Ihnen unter den Säften zur Verbesserung der Abwehrkräfte dieses hervorragende Rezept mit Antioxidantien, Vitaminen und natürlichen Antibiotika. Auf diese Weise halten Sie die Grippe von Ihnen fern.

Dazu benötigen Sie:

• 2 Möhren
• 1 kleiner grüner Apfel
• Halber Stangensellerie
• Ein Löffel frische gehackte Petersilie
• 1 Knoblauchzehe

Alle Zutaten im Mixer oder in der Küchenmaschine mischen, ggf. etwas Wasser hinzufügen. Für ein flüssigeres Ergebnis können Sie den Saft vor dem Trinken abtropfen.

Saft zur Stärkung des Immunsystems

Fühlen Sie sich in letzter Zeit zu krank? In diesem Fall ist es wichtig, Ihre Ernährung zu überprüfen und einige Lebensmittel hinzuzufügen, um die Abwehrkräfte zu erhöhen. Sie können diesen perfekten Saft jedoch auch Ihrem Alltag hinzufügen, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken und sich zu stärken. Ein Hit von Vitaminen und Nährstoffen, die großartig werden.

Du brauchst:

• 1 Karotten
• Halber Stangensellerie
• 1 kleiner grüner Apfel
• Halbe Gurke
• Halbe Rübe
• Ein Löffel Petersilie

Die Zutaten in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben, mischen und dann trinken. Dieser Saft zur Steigerung der Abwehrkräfte kann morgens vor dem Fasten verzehrt werden, wodurch seine ernährungsphysiologischen Wirkungen verstärkt werden.

Antioxidans und nahrhafter Saft

Antioxidantien übernehmen wichtige Aufgaben wie die Verhinderung der vorzeitigen Alterung von Zellen und die Bekämpfung der Produktion freier Radikale, die unter anderem für Krankheiten wie Krebs verantwortlich sind. Deshalb ist der Konsum von Antioxidantien-Nahrungsmitteln so wichtig, und mit diesem Saft zur Steigerung der Abwehrkräfte erhalten Sie einen hervorragenden Beitrag.

Dazu benötigen Sie:

• 2 Ananasscheiben
• Der Saft einer Orange
• Zwei Handvoll lila Trauben

Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und genießen Sie diesen leckeren und nahrhaften Fruchtsaft.

Saft zur Stärkung von Vitamin C

Vitamin-C-reiche Lebensmittel sollten in unserer Ernährung nicht fehlen, denn dieser Nährstoff ist für die Aufrechterhaltung eines gesunden Immunsystems unerlässlich und bereit, alle Arten von Krankheiten zu bekämpfen, einschließlich der lästigen Grippe. Und diese Option, die wir vorschlagen, ist einer der Säfte, um die Verteidigung einfacher zu gestalten. Sie werden nur Folgendes benötigen:

• 1 kleiner grüner Apfel
• 2 reife Kiwis
• Zwei Orangensaft

Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und verbrauchen Sie sie anschließend. Sie werden sehen, wie Ihr Darmtransport zusätzlich zur Verbesserung Ihrer Abwehr reguliert wird.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.