Ein Thema, das uns täglich beunruhigt, ist die Gewalt, die auf den Straßen herrscht. Es ist wichtig, dass wir immer wachsam sind und über ein gewisses Wissen über persönliche Verteidigung verfügen. Frauen, Kinder und ältere Menschen sind von dieser Situation am stärksten betroffen, weil sie als schwächer oder wehrlos gelten. Selbstverteidigung ist eine Reihe von Techniken, die uns dabei helfen, beleidigende Handlungen anderer Menschen zu stoppen. Es ist wichtig, dass wir einige davon kennen Da wir oft ein Minimum an Kraft anwenden, können wir uns von einem Angreifer befreien, und hier zeige ich Ihnen einige Abwehrtechniken, um sich zu schützen, falls der Angreifer nach vorne kommt.

Das könnte Sie auch interessieren: Wie Sie sich vor einem Frontangriff schützen können Schritte, die zu beachten sind: 1

Wenn der Angreifer Sie am Hals packt, wenden wir diese Abwehrmethode an, damit Sie Sie nicht verletzen können. Grundsätzlich sollten Sie das Kinn so stark wie möglich gegen Ihre Brust drücken, damit das Subjekt Ihre Luftröhre nicht erreichen und Sie verletzen kann.

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Nehmen Sie dann Ihre Hand und Sie müssen Ihren Arm auf Ihre ausrichten. In diesem Moment müssen Sie das Knie der Versuchsperson treten, um es zu lockern und das Gleichgewicht zu verlieren. Nehmen Sie es mit beiden Händen auf den Boden und fliehen Sie so schnell wie möglich .

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Wenn der Angreifer Sie von der Kleidung nimmt, wenden wir eine andere Verteidigungstechnik an . Sie können ihn mit den Handflächen in die Ohren schlagen, so dass der Angreifer das Gleichgewicht verliert, oder Sie können ihn auch auf das Knie schlagen und den Moment nutzen, um zu entkommen.

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Wenn der Angreifer Sie jedoch an den Haaren packt, verwenden wir diese Abwehrtechnik . Sie müssen Ihre Hand gegen Ihren Kopf drücken, da der Schädel härter als die Knochen der Hände ist, brechen Sie die Finger, und dann müssen Sie mit dem Ellbogen auf ihn schlagen, um den Arm zu brechen. Sie sollten immer nach Entfernung und Abstand suchen.

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Denken Sie daran, dass das Wichtigste die Flucht ist, nicht das Wissen, dass Sie sie anwenden müssen. Wir müssen berücksichtigen, dass Nerven und Panik uns nur schaden, weil der Angreifer sie zu ihrem Vorteil nutzen und uns schaden kann.