Die Tage der Hitze kommen und mit ihnen die frischen und saftigen Früchte, die perfekt sind, um Ihren Durst zu stillen und Sie mit einer wichtigen Menge an Vitaminen zu versorgen. Entdecken Sie Sommerfrüchte, damit Sie sie in Ihre Einkäufe mit einbeziehen und eine Vielzahl von Rezepten damit herstellen können.

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Wenn Sie die Früchte der Saison konsumieren, erhalten Sie qualitativ hochwertige Produkte, da diese sich in einem perfekten Zustand befinden, der jedoch zum Verzehr geeignet ist. Der Preis ist jedoch niedrig, da das Angebot Einsparungen für Sie bedeutet

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Wassermelone ist eine der erfrischendsten Früchte, die Sie im Sommer finden können, und verfügt dank des Gehalts an Vitamin C, Folsäure und Kalzium neben anderen Nährstoffen über viele Eigenschaften für unsere Gesundheit. Bereiten Sie das Wassermelonensorbet vor, um die Hitze zu bekämpfen, oder machen Sie einen originalen Tomaten-Wassermelonen-Gazpacho, der etwas variiert

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Die wasserreiche Melone liefert Vitamin A und E und ist ein hervorragendes Diuretikum, eine ausgezeichnete Option, die Sie zu einem Obstsalat hinzufügen oder für eine reichhaltige Marmelade verwenden können

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Die Mispel ist eine der am meisten konsumierten Früchte dieser Saison. Sie enthält viele Antioxidantien, Ballaststoffe und Vitamine, die unserem Körper zahlreiche Vorteile bieten

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Ein weiterer Favorit ist die vielseitige Aprikose, die sowohl in Desserts als auch in herzhaften Speisen verwendet werden kann, da diese Jahreszeit die beste Zeit ist, um sie zu essen. Es bietet Kalzium, Magnesium, Kalium und viele Antioxidantien und mit ihnen können Sie Konfitüren und Konserven herstellen, die Sie das ganze Jahr über verzehren können

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Die Pflaume ist einer der besten Verbündeten unserer Verdauung, die den Darmtransport dank ihrer Ballaststoffe begünstigt. Fügen Sie es Ihrer Diät hinzu und bereiten Sie damit Konserven oder einen köstlichen Pudding vor

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Nutzen Sie die Frische und alle Vorteile von Früchten in dieser warmen Jahreszeit zur gleichen Zeit wie Sie Ihr Budget bevorzugen