Das Einfrieren von Gemüse ist eine hervorragende Möglichkeit, sie jederzeit zu genießen, ohne sich Sorgen darüber machen zu müssen, dass sie sich verschlechtern. Obwohl es immer vorzuziehen ist, frischen Spinat zu sich zu nehmen, um seine Eigenschaften bestmöglich zu nutzen, können wir, wenn wir sie gut einfrieren, einen Großteil ihres Geschmacks bewahren und sie in vollen Zügen genießen. Deshalb erklären wir in .com ausführlich, wie man Spinat einfrieren und genießen kann, wann immer man möchte.

Sie könnten auch interessiert sein an: Wie man frischen Spinat hält Schritte, die zu beachten sind: 1

Spinat ist nicht nur die Hauptzutat, es gibt köstliche Rezepte wie Empanadas, Tortilla oder Cannelloni, aber sie haben auch viele Vorteile für unsere Gesundheit, einschließlich eines hervorragenden Eisens. Daher ist es ratsam, sie in unsere Ernährung aufzunehmen, um alle Nährstoffe zu nutzen.

2

Das erste, was Sie tun müssen, um Spinat einzufrieren, ist, alle Blätter zu entfernen, die sich in einem schlechten Zustand befinden. Fahren Sie anschließend mit dem Waschen fort, um Schmutz und Schmutz zu entfernen.

3

Stellen Sie einen Topf mit kochendem Wasser auf und fügen Sie nach dem Siedepunkt den Spinat hinzu . Kochen Sie nur zwei Minuten lang, belasten Sie den Spinat und öffnen Sie den kalten Wasserstrahl, um sie schnell abzukühlen und zu verhindern, dass sie kochen.

4

Sobald Ihr Spinat kalt und gut durchläuft, können Sie ihn jetzt einfrieren. Ideal ist es, sie in den Bereichen zu trennen, in denen Sie sie verbrauchen möchten, indem Sie sie entweder in dicht verschlossenen Behältern oder in Gefrierbeuteln ablegen. Dann müssen Sie nur noch den Gefrierschrank einsetzen.

5

Der Tag, an dem Sie Ihren Spinat konsumieren möchten, muss nicht zuvor aufgetaut werden. Geben Sie ihn einfach in einen Topf mit kochendem Wasser und lassen Sie ihn mindestens 10 Minuten kochen. Auf diese Weise werden sie essfertig sein, guten Appetit!