Nachtkerze ist eine Pflanze, die als " die Frau der Frau " bekannt ist und deren vielfältige Eigenschaften, von denen viele den Menstruationszyklus von Frauen betreffen, von prämenstruellen Symptomen bis zu den Auswirkungen der Wechseljahre. Es gibt viele Frauen, die sich dafür entscheiden, Nachtkerzen zu nehmen, um die Menstruation zu regulieren und kontrollierte und häufigere Zyklen zu haben. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit Nachtkerzen die Regel regeln .

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Die üblichen Menstruationszyklen liegen zwischen 20 und 24 Tagen. Wenn dies nicht der Fall ist, empfiehlt es sich, einen Spezialisten zu konsultieren, um den Ursprung unserer Unregelmäßigkeit zu untersuchen. Eine der Möglichkeiten, den Menstruationszyklus zu regulieren, besteht in den Perlen des Nachtkerzenöls, einem natürlichen Heilmittel, das aus dem Öl besteht, das den Samen dieser Pflanze hinterlässt.

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Der Grund dafür, dass Nachtkerzen perfekt funktioniert, um die Regel zu behandeln, besteht darin, dass sie aus ätherischen Ölen wie Linolsäure und Gamma-Linolsäure besteht . Diese beiden Komponenten tragen dazu bei, das Hormonsystem sowie die Blutgerinnungsprozesse zu regulieren. Nachtkerzen helfen auch, ein Hormon mit entzündungshemmender Wirkung zu erzeugen, das die Auswirkungen des prämenstruellen Syndroms wie Bauchschmerzen, Schwellungen, Schwellungen der Brüste usw. verringert .

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Nachtkerzen nehmen Sie in der vorbereiteten Form, die Sie in vielen Naturwarengeschäften finden. Hier können Sie Perlen des Nachtkerzenöls kaufen, die Ihnen helfen, die Regel zu regulieren und die vorherigen Störungen des Zyklus zu reduzieren. Die genaue Dosis sollte von einem Arzt empfohlen werden, da sie immer von der Nachtkerzen-Konzentration der Kapseln sowie von Vitamin E abhängt. In der Regel werden nicht mehr als 1000 Milligramm Nachtkerze pro Tag empfohlen, aber die genaue Menge muss angegeben werden einen Spezialisten angeben

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Neben der Einbeziehung von Nachtkerzenöl in Ihren Alltag ist es auch wichtig, dass Sie, wenn Sie die Regel regeln möchten, eine zucker- und fettarme Diät haben, da das Essen für einen normalen Zyklus sehr wichtig ist. Sie sollten es auch vermeiden, Momente von Stress oder Nervosität zu erleben, die auch die Menstruation destabilisieren.

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Nachtkerzenöl wird nicht nur zur Regulierung der Menstruationszyklen verwendet, sondern auch zur Behandlung anderer Ungleichgewichte, die auf die sexuelle Gesundheit von Frauen zurückzuführen sind, verschrieben. Daher ist es üblich, prämenstruelle Symptome, die Symptome von polyzystischen Eierstöcken oder Hitzewallungen, die aus den Wechseljahren stammen, zu behandeln.

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Obwohl Nachtkerze als "Frauenpflanze" bekannt ist, dient sie auch anderen Zwecken, beispielsweise zum Schutz des Magens oder zur Vorbeugung und Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen . Es ist auch ein guter Verbündeter, der dazu beiträgt, schlechtes Cholesterin zu reduzieren oder die Schmerzen der Arthritis aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften zu bekämpfen. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile Nachtkerzenöl bietet.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.