Geschwollener Bauch ist der populäre Name, mit dem wir das unangenehme Gefühl bezeichnen, dass sich unser Bauch vergrößert, was in der Regel bei anderen Symptomen wie übermäßigem Gas, Magenbeschwerden und Schweregefühl auftritt.

Die Wahrheit ist, dass es viele Faktoren gibt, die einen geschwollenen Bauch verursachen können, von kleinen Problemen bis hin zu ernsteren Erkrankungen. Aus diesem Grund werden wir im folgenden Artikel über die Ursachen sprechen, die dazu führen können, dass Ihr Bauch anschwillt. Wenn Sie sich fragen, warum ich einen geschwollenen Bauch habe, lesen Sie diesen Artikel und finden Sie die Antwort.

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Abdominalspannungen, ein häufiges Problem

Bauchkrämpfe sind eine sehr häufige Erkrankung, zuweilen haben wir alle nach dem Essen geschwollenen Bauch. Die Tatsache, dass es so üblich ist, liegt darin, dass es viele Faktoren gibt, die dazu führen können, Faktoren ganz anderer Art.

Es ist besonders häufig bei Frauen, tatsächlich wird angenommen, dass zwischen 50 und 70% der Frauen wiederholt an Schwellungen im Bauchbereich leiden, insbesondere während der Menstruation.

In einigen dieser Fälle kann es sich jedoch einfach um ein ästhetisches Problem handeln, wenn es wahr ist, dass es häufig von anderen Symptomen wie Schwere, Schmerz oder Durchfall begleitet wird, weshalb es notwendig ist, die Ursache für eine Abdominalspannung zu finden. in der Lage zu sein, eine angemessene Behandlung durchzuführen, die sie aus Ihrem Leben entfernt.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Bevor Sie sich fragen, warum ich einen geschwollenen Bauch habe, sollten Sie sich fragen, wann Ihr Bauch anschwillt. Auf diese Weise können wir viele Hinweise bekommen, um herauszufinden, was dieses nervige Gefühl verursacht.

Eine der häufigsten Ursachen für einen aufgeblähten Bauch sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Es ist nicht seltsam zu sehen, wie Menschen Dinge essen, die sie jahrelang schlecht fühlen, ohne sich dessen bewusst zu sein, dass diese Nahrung ihnen Verdauungsprobleme verursacht.

Anders als bei Allergien, die weitaus ernstere und gefährliche Komplikationen verursachen, können Menschen mit Intoleranz jederzeit auftreten. Die Symptome sind zwar ärgerlich, gehen jedoch nicht über Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Durchfall oder Verstopfung und Muskelschmerzen hinaus .

Laktose und Fruktose sind zwei der Nahrungsmittel, die weltweit zu mehr Intoleranz führen. Sie können sich also zunächst einmal ansehen, ob Sie nach dem Verzehr von Milchprodukten oder Früchten Ihre Bauchschwellung spüren. Auf diese Weise können Sie sehen, ob Sie sie beseitigen Ihre Diät spüren Sie eine Verbesserung.

Im folgenden Artikel finden Sie die Symptome einer Fruktoseintoleranz und wie Sie feststellen können, ob ich laktoseintolerant bin.

Reizdarmsyndrom

Dies ist eine Krankheit, die schwer zu diagnostizieren ist, weil Sie nicht wirklich wissen, was sie verursacht oder warum sie bei bestimmten Personen auftritt. Obwohl elucubrado einen psychologischen Ursprung haben kann, haben wir keine klare Antwort, um sie zu definieren.

Es kann als Reizdarmsyndrom oder Reizdarmsyndrom bezeichnet werden und ist dadurch gekennzeichnet, dass es zusätzlich zum Aufblähen des Bauches Blähungen verursacht und Verstopfung mit Durchfallperioden abwechselt. Dauerhafte Krämpfe, die nur durch den Gang zur Toilette, Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe gelindert werden.

Da es keinen Test gibt, um eine zuverlässige Diagnose zu stellen, wird davon ausgegangen, dass eine Person an einem Reizdarmsyndrom leidet, wenn sie mindestens zwölf Wochen lang zusammen mit diesen Symptomen auftritt.

Dyspepsie oder langsame Verdauung

Eine andere Ursache für geschwollenen Bauch kann Dyspepsie sein, dh langsame und schwierige Verdauung, die durch verzögerte Magenentleerung verursacht wird. Auch wenn die Dyspepsie chronisch wird, wird sie in der Mehrzahl der Fälle durch zu reichliche Mahlzeiten, durch Alkohol- oder Kohlensäuregetränke oder durch das Essen von gebratenen und schwer verdaulichen Lebensmitteln verursacht.

Diese Art von Nahrung macht die Verdauung sehr langsam, was die Fermentationen im Bauch erhöht und Symptome wie geschwollenen Bauch, Bauchschmerzen und Blähungen verursacht.

Rückhaltung von Flüssigkeiten

Haben Sie Probleme mit Ödemen, fühlen Sie sich oft geschwollene Beine und Knöchel? In diesem Fall ist die Ursache für Bauchschwellungen sicherlich die Zurückhaltung von Flüssigkeiten, die Ansammlung von Flüssigkeit in den Geweben des Körpers infolge einer Diät mit zu viel Salz, kardiovaskuläre Probleme, Nierenstörungen oder Schwangerschaft.

Wenn Sie glauben, dass Sie an Flüssigkeitsansammlungen leiden können, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um zwischen den beiden eine Diät und Lebensgewohnheiten zu entwerfen, die der zugrunde liegenden Erkrankung, die sie verursacht, angemessen sind.

Schlechte Essgewohnheiten

Wir haben es bereits erwähnt, aber es sollte betont werden, da es normalerweise eine der häufigsten Ursachen für einen aufgeblähten Bauch ist. Es muss keine Grunderkrankung oder -bedingung sein, damit eine Person ihren Bauch anschwellen kann. Oft sind schlechte Essgewohnheiten die Schuldigen dieser schmerzhaften Verdauung.

Hier sind einige Tipps, um zu vermeiden, dass Sie Ihren Bauch nach dem Essen anschwellen:

• Machen Sie keine reichhaltigen und sehr fetthaltigen Mahlzeiten.
• Vermeiden Sie gebratene Speisen und sehr scharfe Gerichte.
• Halten Sie sich von Alkohol und kohlensäurehaltigen Getränken fern.
• Kauen Sie richtig und dehnen Sie sich nicht sofort nach dem Essen.
• Trinken Sie täglich 2 Liter Wasser.
• Nehmen Sie einige der Verdauungsinfusionen, die wir empfehlen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.