Das Dampfbad ist eine sehr wichtige Anwendung zur Vorbeugung von Krankheiten. Wenn eine Person an einer Herzerkrankung leidet, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie ein Dampfbad nehmen können oder nicht . Dampfbäder sind besonders bei chronischen Erkrankungen angezeigt, die eine längere Behandlung erfordern. In diesen Fällen müssen sie 2 bis 3 Bäder pro Woche geben, hier einige Tipps, wie Sie sich ein Dampfbad gönnen müssen .

Sie benötigen:

• Behälter oder Topf.
• Decke oder Betttücher.
• Wasser
• Feuer
• Gabeln oder Sicherheitsnadeln.
• Baumwolltuch
• Bad oder Dusche

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Um ein Dampfbad zu nehmen, muss man Wasser in einen geeigneten Topf oder Behälter füllen und zum Kochen bringen.

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Wenn das Wasser kocht, müssen Sie das Feuer löschen und vor dem Behälter sitzen. In dieser Position müssen Sie sich mit einem Laken oder Handtuch abdecken und atmen.

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Die Temperatur des Bades muss mit Hilfe des Ventils eingestellt werden, durch das der Dampf austreten kann, oder indem der Dampfkocher oder Wasserkocher, der für das lokale Bad verwendet wird, ausgeschaltet wird oder der Deckel angehoben wird, auf dem der Dampf gesammelt wird. Diese Abdeckung ist normalerweise ein Laken oder ein Handtuch oder etwas ähnliches.

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Es ist notwendig, die Abdeckung mit Sicherheitsnadeln oder Gabeln gut zu verschließen, damit der Dampf nicht entweicht.

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Das Dampfbad kann lokal sein, in diesem Fall wird nur der untere Teil des Körpers bedeckt, um den Dampf aufzunehmen. Oder es können auch Brust und Kopf sein, bei denen der Dampf nur vom oberen Teil des Körpers aufgenommen wird und daher der zu bedeckende Bereich ist. Sie können aber auch nur mit Beinen und Füßen oder von den Schultern bis zu den Füßen ein Dampfbad nehmen. Beide sind vitalisierende Bäder des Blutes.

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Das Dampfbad muss so lange dauern, wie der Patient nicht gestört wird. Außerdem muss vermieden werden, dass das Blut zum Kopf oder zur Brust steigt. In diesem Fall muss das Bad momentan unterbrochen werden.

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Während des Dampfbades müssen Gesicht und Kopf mit kaltem Wasser gekühlt werden. Sie können sich abkühlen, indem Sie das Wasser mit den Händen nehmen oder ein Baumwolltuch verwenden, um die Unruhe zu beruhigen und Stauungen des Kopfes zu vermeiden.

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Es ist notwendig, dass der Patient am Ende des Dampfbades ein warmes oder warmes Wasser mit warmem Wasser badet. Im Allgemeinen ist es effizienter, Kindern ein warmes Bad zu geben und Erwachsenen ein Bad zu geben.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Während Sie das Dampfbad nehmen, müssen Sie frisches Wasser trinken.