Unser Menstruationszyklus beginnt am ersten Tag der Periode, eine Periode, die bei normalen Frauen zwischen 28 und 30 Tagen dauern kann. In der Mitte dieses Zyklus beginnen unsere fruchtbaren Tage, der Moment, in dem wir den Eisprung durchführen und unser Körper sich darauf vorbereitet, ein Sperma zu erhalten, das die Schwangerschaft erzeugt. Egal, ob Sie eine Mutter sind oder eine ungewollte Schwangerschaft verhindern möchten, es ist wichtig zu wissen, zu welcher Zeit des Monats Sie Eisprung haben. In .com erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre fruchtbaren Tage berechnen und die Antwort auf Ihre Fragen erhalten.

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Wie ist der Menstruationszyklus von Frauen?

Es wird davon ausgegangen, dass eine Frau einen regelmäßigen Menstruationszyklus hat, wenn die meisten ihrer Regeln zwischen 28 und 30 Tagen präsentiert werden, einschließlich eines Tages. Um zu wissen, ob Sie regelmäßig sind, ist es sehr wichtig, an dem Tag, an dem Ihre Menstruation eintritt, immer auf einen Kalender oder ein Tagebuch zu verweisen. Wenn Sie bei der Überprüfung der letzten vier Perioden feststellen, dass Ihre Periode immer zwischen 27, 28, 30 oder sogar 31 Tagen liegt, was eine Periode von 28, eine andere von 30 sein kann, die aber immer in der Nähe ist, dann sind Sie eine normale Frau. Für diese Mädchen ist die Berechnung ihrer fruchtbaren Tage sehr einfach.

Obwohl oft gesagt wird, dass die meisten Frauen einen Zyklus zwischen 28 und 30 Tagen haben, wenn Ihre Regeln zwischen 21 und 35 Tagen liegen und immer ein Abstand von nahen Tagen beachtet wird, kommt zum Beispiel ein Zeitraum in 21 Tagen, ein anderer in 23 noch in 24, dann bist du eine Frau mit einem normalen Zyklus.

Wenn jedoch aus irgendeinem Grund (polyzystische Eierstöcke, hormonelle Störungen) Ihre Regeln immer unterschiedliche Frequenzen haben und manchmal sogar fehlen, haben Sie einen unregelmäßigen Menstruationszyklus . In diesem Fall ist es wichtig, dass Sie zu einem Frauenarzt gehen, um herauszufinden, warum Ihre Regeln nicht regelmäßig sind und wie Sie Ihre fruchtbaren Tage berechnen können.

Tage mit maximaler Fruchtbarkeit und weniger fruchtbaren Tagen

Wenn wir unseren Eisprung machen, verändert sich unser Körper, und eines der klarsten Anzeichen dafür ist der Zustand unseres Ausflusses . Während der fruchtbaren Tage wird unser Fluss viel fülliger und klebriger, mit einem Aussehen und einer Textur, die der eines Eiweißes ähneln. Seine Farbe ist dickweiß und wenn Sie es mit den Händen nehmen, werden Sie feststellen, dass es sich um einen sehr flexiblen Zervixschleim handelt. Das Vorhandensein dieser Flüssigkeit zeigt deutlich an, dass wir einen Eisprung oder einen Tag vor dem Eisprung haben und dass unser Körper sich darauf vorbereitet, das Sperma aufzunehmen und es leichter auf die Eizelle zu übertragen, da dies die Funktion dieser Strömung ist.

Andere körperliche Veränderungen während des Eisprungs können ein niedriger Bauchstich und Brustempfindlichkeit sein. Es ist auch üblich, während dieser Tage ein größeres sexuelles Verlangenprodukt der Erzeugung von Hormonen zu empfinden.

Für unregelmäßige Frauen ist es wichtig zu lernen, diese Veränderungen zu erkennen, wenn Sie die fruchtbaren Tage bestimmen möchten.

Berechne die fruchtbaren Tage, wenn ich regelmäßig bin - Zyklus von 28 bis 30 Tagen

Wenn Ihr Menstruationszyklus regelmäßig ist und immer zwischen 28 und 30 Tagen auftritt, sollten Sie zur Berechnung Ihrer fruchtbaren Tage nur 14 Tage ab dem ersten Tag Ihrer Periode zählen.

Wenn Ihre Regel beispielsweise an Tag 16 zu Ihnen kommt, lautet die Berechnung:

16 + 14 Tage = 30. Es ist wahrscheinlich, dass Sie am 30. dieses Monats einen Eisprung haben werden.

Sobald das Ei freigesetzt ist, wird es in unserem Körper nur zwischen 24 und 48 Stunden leben, während das Sperma bis zu 72 Stunden in unserem Körper bleiben kann. Wenn Sie kein Baby suchen, ist es daher wichtig, zwischen dem 11. und 16. Tag Ihres Menstruationszyklus ein Kondom zu verwenden, um eine ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden.

Berechnen Sie die fruchtbaren Tage, wenn ich einen Zyklus von 21 bis 35 Tagen habe

Bei Frauen mit einem Menstruationszyklus zwischen 21 und 35 Tagen, der als normal angesehen wird, aber nicht vollkommen regelmäßig, gibt es eine andere Berechnung, um die Tage des Eisprungs zu kennen. Für diese Berechnung ist es immer wichtig, den ersten Tag unserer früheren Regeln aufzuzeichnen.

Bei Mädchen mit diesen Zyklen müssen Sie 14 Tage vom ersten Tag der Regel abziehen, um den Tag des nächsten möglichen Eisprungs zu kennen. Nehmen wir dasselbe Beispiel oben, bei einer Frau, deren Regel am 16. kommt, würde die Berechnung lauten:

16-14 = 2. Es ist möglich, dass Sie sich am 2. Tag des folgenden Monats an Ihren fruchtbaren Tagen befinden.

Berechnen Sie fruchtbare Tage der unregelmäßigen Frau

Bei irregulären Frauen ist die Durchführung dieser Berechnungen nicht möglich, da ihre Perioden nicht mit einer feststellbaren Häufigkeit einhergehen.

Es ist dort, wo die Beobachtung der Symptome des Eisprungs von wesentlicher Bedeutung ist, da es keinen anderen genauen Mechanismus gibt, den man wissen kann, wenn man an fruchtbaren Tagen ist . Beobachten Sie den vaginalen Ausfluss, stellen Sie fest, wann er sich verändert hat und ob er bereits das in Abschnitt 2 erwähnte Erscheinungsbild hat, und beobachten Sie auch, ob wir niedrige Bauchschmerzen oder Empfindlichkeit in den Brüsten haben. Es ist sehr wichtig zu wissen, wann es wahrscheinlich ist dass eine Schwangerschaft auftritt. Darüber hinaus gibt es einige Produkte auf dem Markt, die Ihnen helfen zu wissen, wann Sie sich in einer Ovulationsphase befinden.

Wenn Sie im Gegenteil nicht nach einem Baby suchen, sondern unregelmäßig sind, müssen Sie sich unbedingt mit einer Verhütungsmethode schützen, um Unfälle und ungewollte Schwangerschaften zu vermeiden.

Zuverlässiger Rechner für fruchtbare Tage

Auf diese Weise können Sie die fruchtbaren Tage nach dem Menstruationszyklus berechnen. Es ist jedoch zu beachten, dass Ihr Körper keinen Eisprung hat, wenn Sie hormonelle Kontrazeptiva einnehmen, und dass dies nicht der Fall ist. Daher haben Sie an keinem Punkt des Menstruationszyklus fruchtbare Tage .

Im Zweifelsfall ist es ratsam, unseren Frauenarzt zu konsultieren . Und wenn Sie nicht nur klarer werden und eine automatischere Methode bevorzugen, dann laden wir Sie ein, unseren fruchtbaren Tagesrechner zu überprüfen, in dem Sie die perfekten Tage für die Empfängnis deutlich sehen können.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.