Wie Sie sich schnell von der Grippe erholen können - die besten Tipps

Oft glauben wir, dass eine Grippe und eine Erkältung dieselbe Krankheit sind. Bei der Grippe handelt es sich jedoch um eine Infektion der Atemwege, die in der Regel durch ein Virus verursacht wird und eine Reihe von Symptomen aufweist, die viel intensiver und plötzlicher sind als die einer normalen Erkältung. Diese Symptome reichen von Fieber und Kopfschmerzen bis hin zu Husten und Schüttelfrost. Es ist wichtig, dass wir sie sofort mit den am besten geeigneten Behandlungen behandeln, um die Infektion nicht zu verschlimmern.

Im folgenden Artikel wird erläutert, wie Sie sich schnell von der Grippe erholen können . Lesen Sie weiter die folgenden Zeilen, in denen wir Ihnen eine Reihe von Tipps und Empfehlungen geben, damit diese Atemwegsinfektion nicht länger als nötig anhält und Sie leicht heilen können.

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Wie man die Grippe und ihre Symptome behandelt, um sich schnell zu erholen

Bei Influenza handelt es sich um eine Infektion der Atemwege, die durch ein Virus verursacht wird, das sich im Wesentlichen von einer Erkältung durch die Intensität und das schnelle Einsetzen von Symptomen unterscheidet, die Fieber, Kopfschmerzen, Halsschmerzen, Schüttelfrost, Husten und Schmerzen im gesamten Körper sein können.

Wenn Sie eines der Symptome einer Grippe haben (insbesondere Fieber) und eine schnelle Heilung wünschen, ist es wichtig, dass Sie sofort zum Arzt gehen, der folgende Arzneimittel verschreiben kann , die gegen die Grippe wirken :

  • Analgetika: sind Behandlungen, die helfen, Fieber zu senken und andere Symptome wie Muskelschmerzen und Halsschmerzen zu lindern.
  • Antihistaminika: werden verwendet, um verstopfte Nase und andere Beschwerden bei Erkältungen wie tränende Augen zu reduzieren.
  • Nasale Abschwellmittel: Es gibt Medikamente wie Sprays, die mit Salzlösungen gefüllt sind, die auch dazu beitragen, den Schleim zu reduzieren, der das Atmen erschwert, vor allem nachts.
  • Hustensirup: sind Medikamente mit Hustenmittel und Auswurfmittel, die trockenen Husten und verstopfte Nase lindern.

Um sich jedoch schnell von der Grippe zu erholen, müssen einige Hausmittel eingenommen werden, die die Arbeit von Medikamenten erleichtern und auch einige Symptome lindern sowie bestimmte Gewohnheiten berücksichtigen, die während dieser Tage zu ändern sind, insbesondere im Hinblick auf die Essen und Ruhe, wie wir weiter unten sehen werden.

Natürliche Heilmittel, um sich schneller von der Grippe zu erholen

Neben dem Arztbesuch und der Behandlung einiger Behandlungen, die wir im vorherigen Abschnitt erläutert haben, können wir auch auf natürliche Heilmittel zurückgreifen, um die Grippe schnell zu heilen . Als Nächstes geben wir Ihnen einige der am häufigsten verwendeten:

  • Holundertee: Diese Pflanze hat schmerzstillende, antipyretische und entzündungshemmende Eigenschaften und ist ideal zur Linderung von Husten, Fieber und Halsschmerzen. Um diesen Aufguss zuzubereiten, müssen Sie einen Topf mit einem halben Liter Wasser und zwei Esslöffeln getrockneten Holunderblättern füllen und 5 Minuten kochen lassen. Lassen Sie es dann noch 5 Minuten ruhen und nehmen Sie es nach und nach.
  • Infusion von Ingwer: Die Wurzel dieser Pflanze hat ausgezeichnete Anti-Grippe-Eigenschaften, die die Verstopfung der Nase reduzieren und Halsschmerzen verursachen, unter anderem für die Atemwege. Um die Infusion vorzubereiten, müssen Sie in einen Topf eine kleine Scheibe Ingwerwurzel geben, die mit 1 Liter Wasser zusammengeschnitten und 10 Minuten gekocht wird. Das Sieb abseihen und dreimal am Tag einnehmen. Sie können eine kleine Zitrone hinzufügen
  • Eukalyptus-Dampf: Das ätherische Öl dieser Pflanze in Form von Dampf ist ein natürliches Abschwellmittel der Nase, das eine Wirkung erzielt, die abschwellende Nasensprays bewirkt. Füllen Sie dazu einen Topf mit Wasser, fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl hinzu und lassen Sie die Mischung kochen. Dann machen Sie das Feuer aus, legen Sie ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den Dampf für ein paar Minuten aus dem Topf.
  • Infusion von Salvia: Es ist ein gutes Mittel gegen Grippe, da es antiseptische Eigenschaften und Stimulatoren des Immunsystems besitzt. Es bekämpft das Virus, das die Infektion verursacht hat, und verhindert dessen Wiederauftreten. 5 Blätter Salbei mit einem Glas Wasser in einen Topf geben und 15 Minuten kochen lassen. Schalten Sie die Hitze aus, lassen Sie sie noch 5 Minuten ruhen und belasten Sie das Getränk, um es zu trinken.
  • Natürlicher Orangensaft: Diese Frucht hat einen hohen Gehalt an Vitamin C, sie hilft also, unsere Abwehrkräfte zu erhöhen und Infektionen der Atemwege zu behandeln und ihnen vorzubeugen. Extrahieren Sie mit Hilfe eines Entsafter den Saft einiger Orangen und nehmen Sie ihn zweimal täglich ein, ohne dabei zu belasten. Sie können die Orangen auch direkt essen.

Weitere Tipps, um sich schnell von der Grippe zu erholen

Zusätzlich zu Arzneimitteln und Naturheilmitteln wird empfohlen, dass Sie einige der folgenden Tipps befolgen, um sich schnell von einer Grippe zu erholen :

  • Den ganzen Tag ausruhen: Ein oder zwei Tage im Bett liegen, kann den Genesungsprozess erheblich beschleunigen.
  • Mit feuchten Tüchern nass machen: Wenn Sie Kopf und Gliedmaßen mit warmem Wasser benetzen, kann das Fieber reduziert werden. Bei hohem Fieber kann eine Dusche mit warmem oder heißem Wasser sofort helfen. Tun Sie dies niemals mit kaltem Wasser, da die Temperaturänderung sehr stark wird und Sie sich verschlechtern. Es ist ratsam, die Änderung schrittweise vorzunehmen.
  • Trinken Sie viel Wasser: Die Grippe kann Sie dehydrieren und Ihre Symptome verschlimmern. Daher ist es wichtig, dass Sie mehr Wasser und Flüssigkeiten als normal trinken, um die Flüssigkeitszufuhr aufrechtzuerhalten.
  • Nehmen Sie Hühnersuppe mit Zwiebeln: Dampf aus heißen Speisen hilft Ihnen, die Atemwege zu reinigen, und diese Zutaten, insbesondere die Zwiebel, sind sehr effektiv bei der Bekämpfung der Grippesymptome.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

 

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